Sua perna está fraquinha? 4 exercícios para fortalecer o joelho #articulações #sedentarismo

[cristinasantos]

Comecei a treinar e logo veio a dor no joelho esquerdo, vou fazer esse exercício.

[marinajoner]

Seus exercícios são sensacionais. A sua clareza e objetividade mais ainda. Exemplo a ser seguido.

[sandraluizammm]

Top!! Assim que assisti, já executei... Excelente explicação! Obrigada

[roselisalesferreira]

Amei, execelente, esses exercícios nos ajuda e muito, principalmente pessoas da minha idade 57 anos que sempre trabalhei serviço pesado, parabéns querida.❤❤❤❤

[MárciaPerez-nf]

Obrigada! Seus exercícios são perfeitos. 👍👍👍🧡

[luzimarmartins]

Parabéns por seus ensinamentos de exercícios físicos. Sai maravilhosos!!!❤

[MariaJose-ppvn]

Gratidão
Seus exercícios são maravilhoso
Deus abençoe ❤

[fatimagoncalves]

Muito obrigado por passar conteúdos que ajudaram.
Grata

[mariaesterlitatavaresjose]

Boa-noite à todos ❤❤❤
Exercícios tão simples e tão eficazes. Obrigado ❤❤❤

[JorgeLisboa-kl]

Sou do Ipiranga SP Cap Gratidão pela orientação professora...

[zenildamariabayerl]

Gostei muito. Estou precisando. Obrigada! ❤

[gildacinascimento]

Muito obrigada amore!
Deus abençoe sua vida...

[heliopimentel]

👍obrigado pelas informações dos exercícios.

[valdetesilva]

Muito obrigada, adorei os exercícios, tenho tido muitas dores no meu joelho, já iniciei os exercícios e salvei, vou continuar a fazer esses exercícios todos os dias, se for possível, nos ajude com mais exercícios para os joelhos, pés e quadril.

[minaotimoteo]

Obrigado pela dica muito obrigado vc e maravilhosa ...

[beatrizvarella]

Gostei dos exercícios: fáceis de fazer e bem explicados!
Obrigada!

[carlosandredealmeidamesqui]

obrigado vou fazer esses exercícios ❤❤❤

[fernandasouza]

Obrigada eu estava procurando exercícios para fortalecer.vou fazer

[rosangelamoreira]

Boa tarde Mila, muito obrigada está aliviando a dor.

[angelinabatista]

gratidão a Deus por esses exercícios graças a Deus