Exercícios Fáceis para Fortalecer e Firmar os Seios

Exercícios fáceis para fortalecer e firmar os seios caídos. Levantar os seios em casa é possível com este treino para mulheres.

[sandracosta]

Levanta sim porquê os meus seios é muito grandes e agora estão levantados com os exercícios que eu estou fazendo aqui no canal de Susana

[IsadoraVialliBeraldi]

Gente, tenho feito esse exercício pelo menos umas 3/4 vezes na semana e é surreal a diferença que da. Claro que estou conciliando com exercício aeróbio tbm, melhorando alimentação e hidratando os seios todos os dias após banho, usando sempre tb sutiã que sustente o peso dos seios. Espero ter ajudado. Deve ter umas 3 semanas que estou fazendo.

[AlessandraSilva-pdhy]

Vou começar hoje 31/07/2024 daqui a um mês volto pra contar o resultado❤

[MorganaRosa]

Funciona mesmo. Que alegria. Estou fazendo há duas semanas e já notei resultado desde o primeiro dia. Estou fazendo todos os dias e colocando bastante força pra fazer. Como alguém já falou aqui: ajuda tbm para os braços, melhora o nosso tchauzinho rsrsrs... Pelo que percebi, até então, ajuda muito com a questão da flacidez e não quanto a estarem caídos... Mas só deles estarem firmes novamente, minha autoestima voltou. 🙏🙏🙏

[osvklcm]

Vou começar hj e realmente volto pra contar. Mas o pessoal que tá pedindo pra as pessoas voltarem pra contar o resultado façam tbm. Melhor a própria pessoa testar. Vamos lá pessoal!💪

[leoslua]

Os exercícios dela são todos eficazes, eu tenho feito direitinho, os resultados são excelentes e a paz dos vídeos é impagável.

[deboradecarvalho]

Volto aqui daqui 1 mês para falar dos resultados inicio: 18/04/2024 á 18/05/2024, exercício, levantar e firmar seiossss
2 dia-19/04/2024✅
3 dia-20/04/2024✅
4 dia-21/04/2024✅

[MsCarmenMartins]

Eu tenho certeza q funciona, gente meus pequenos estão firmes, fortes, ñ tô acreditando...se aumentasse mais, ficaria mais feliz ainda, mas q estão empinados...estão😊

[ilmamoura]

Eu faço um exercício que aprendi na Internet e faço todos os dias 50 vezes e está dander resultados às vezes saio até sem usar sutiã por baixo

[juliasoares]

Alem de levantar os seios, trabalha os braços 😂❤

[MariaEduarda-fveb]

Parece fácil mas quase morri fazendo. Amei!

[lilianebatistaporfirio]

Uso tm 46, baixa muito minha autoestima, muito grande e muito caído, excesso de pele.
Irei fazer sim, com certeza

[ferreiralu]

Uma pausa para dizer que esta mulher é linda demais!!! Vou fzr e volto pra dizer se deu certo! 🙏🏻🤞

[rosaneoliveira]

Muito obrigada pelo exercício, minha amada!
Muito linda que Deus te abençoe!☝️🙏🫶👏👏👏

[patycarreira]

❤❤❤ Gratidão, querida Susana!!! Adeus ideia de cirurgia! Que Deus te abençoe muito. Bjsss..💐

[MariaEduardaLindadossant-glch]

Oi gente me chamo Maria Eduarda tenho apenas 14 anos e sofro de flacidez e seios caídos oq afeta muito minha alto estima eu vou fazer por 2 semanas e venho falar o resultado

[emillyraiane]

irei fazer 3 vezes na semana e volto todo final de semana para contar a minha experiência!!
13/08/2024 - ✅ Pensei que seria leve, não é mas acho que vai valer a pena

[brenofelipe]

Esse exercício me ajudou muito com a corcunda que tinha nas costas
Indico muito ❤

[mariacrissilva]

Adorei. Vou fazer e daqui ha 03 meses volto pra falar o resultado, tenho seios grandes, flacidos e caidos e sou idosa.

[anapaulaoliveira]

Nossa, fiz 3 vídeos de exercícios dela, estou mortinha