filmov
tv
ИСПРАВИТЬ свои сгибания рук в скамье Скотта (СДЕЛАЙТЕ ЭТО!)
Показать описание
0:00:09
ИСПРАВИТЬ свои сгибания рук в скамье Скотта (СДЕЛАЙТЕ ЭТО!)...
0:00:40
🔥КАК СДЕЛАТЬ РУКИ ШИРЕ?! БРАХИАЛИС
0:04:48
ПРОБУЙ! Сгибания Зоттмана!
0:00:15
Тренировка Предплечий 💀
0:05:01
ТЕСТ НА ГЕНЕТИКУ БИЦЕПСА - проверь свой потенциал | Джефф Кавальер...
0:05:42
Почему ваши бицепсы не растут
0:00:30
✅Показываю как не нужно качать бицепс. Сгибания рук со штангой 50 кг на 14 повторений #shorts...
0:00:24
🏆САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КИСТИ
0:00:34
🔥КАК ПОЛНОСТЬЮ ИЗОЛИРОВАТЬ БИЦЕПС?!
0:04:43
Как быстрее накачать бицепсы
0:05:59
Bicep “Non-Responder” Solution (BICEPS WON’T GROW!)
0:05:13
Не Растет Бицепс? — Решение! | Джефф Кавальер
0:00:51
✅ Боль в предплечье или в кисти при выполнении подъема на бицепс #shorts...
0:01:00
СЕКРЕТ УВЕЛИЧЕНИЯ ГИБКОСТИ
0:00:28
Укрепление кистей и пальцев🥊
0:01:01
Тренировка от обвисших рук
0:00:47
УПРАЖНЕНИЯ НА МАССУ: Сгибание на бицепс в кроссовере.
0:00:59
🔥ПЛЕЧИ! ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ БОЛЯТ?!
0:07:13
Тест на ГЕНЕТИКУ Бицепса - Почему НЕ растут руки?
0:06:46
Развитие гибкости! Упражнения и секреты!
0:00:59
Почему у тебя короткий бицепс-как удлинить бицепс ? #workout #тренировка #мышцы...
0:00:51
How to Do：ARM CURLS CRUNCH
0:03:59
Левый бицепс меньше правого / как исправить
0:05:07
4 СТРАТЕГИИ ТРЕНИРОВКИ РУК, которых НЕ НУЖНО придерживаться!...
Комментарии