Все публикации

0:00:17

Случай в зале #юмор #фитнес #мотивация

0:00:27

Когда все в зале напоминает о ней! 💔😔

0:00:17

🫡🫡🫡Урок по тяге обратным хватом

0:00:08

Подтянутые руки лучшие упражнения!! 🫡🫡🫡#подтянутыеруки

0:00:24

Безопасность приседаний!😱😱😱

0:00:12

Поставил личный рекорд в подтягиваниях с весом 😱😱😱 #спорт #sports #motivation

0:00:13

Тренировка Ванпанчмена 😱😱😱

0:00:12

Частая ошибка при выполнении упражнения тяга с гантелей

0:00:20

6 упражнений на пресс для начинающих #пресс #похудение

0:00:13

Гантеля жим стоя челлендж #1 (живой звук АСМР)

0:00:11

Перестаньте делать жим гантелей таким образом #плечи

0:00:29

Отжимания Майка Тайсона

0:00:25

Тренируюсь пацаны

0:00:16

Хочешь ноги, делай эти 3 упражнения с гирей дома #тренировканог

0:00:17

Никогда так не делайте тягу штанги в наклоне #бодибилдинг #штанга

0:00:14

Какой вес диска? #брусья #отжиманиянабрусьях #отжимания

0:00:30

Худеем с гирей #гири #похудение #motivation

0:00:13

Фронталка чек #фронталка #бодибилдинг #приседания #чек

0:00:26

Отжимания на брусьях с +48 кг #стритлифтинг #отжиманиянабрусьях #отжимания

0:00:19

Темп выполнения упражнения, безусловно, важен #бодибилдинг #ошибки #спорт

0:00:11

Никогда так не подтягивайтесь #подтягивания #бодибилдинг #ошибки #спорт

0:00:16

Никогда не выполняйте фронтальные приседания так, как это делаю я #бодибилдинг #приседания #ноги

0:00:12

Эффективное упражнение для бицепсов и внимания красивых девушек #бодибилдинг #бицепс #девушки