👉 Можно ли приседать при геморрое и как это сделать правильно?

📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76
Пишите на номер в WhatsApp 👉 [phone]
Врач восстановительной медицины, рефлексотерапевт, главный врач клиники «Здоровье и Долголетие» Уразбахтин Руслан Камилович рассказывает, можно ли приседать при геморрое и как это сделать правильно.

У выполнения приседаний 2 пути — навредить себе или помочь.

Неправильный способ выполнения приседаний — расслабиться, опускаясь вниз. Это может вызвать обострение геморроя.

Правильный подход — напрягается определенная группа мышц:

— таз подогнут вперед;
— ягодицы напряжены;
— мышцы промежности напряжены.

При геморрое огромное значение имеет напряжение (собранность) мышц тазового дна.

📌Авторы канала:
Уразбахтин Руслан Камилович Главный и Ручко Алексей Юрьевич, врачи, сооснователи клиники «Здоровье и Долголетие» Уфа. Более 23 лет в медицине, тысячи вылеченных пациентов. Ведут прием в Уфе, Москве, Тольятти, Краснодарском крае. Авторы 23 патентов в области восстановительной и регенеративной медицины, в том числе международного.

 👋 Мы в соцсетях:
#здоровьеидолголетие #приседание #приседания #геморой
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬

Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:

🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.

Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».

г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 [phone]
8 [phone]

🎬Вам могут быть интересные видео:

[Камилла-чг]

Никогда бы не думала с этой стороны! Занимаюсь йогой и фитнесс.

[havenoskill]

можно ли приседать/делать становую тягу с весом при геморрое 1ой стадии?