Ανοίγματα και γυμναστήριο

preview_player
Показать описание

  1. ΠΑΕ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ/ PANATHINAIKOS FC
  2. Παναθηναϊκός
  3. προπόνηση
  4. Panathinaikos
  5. training
Рекомендации по теме
Ανοίγματα και γυμναστήριο 0:03:06

Ανοίγματα και γυμναστήριο

'Ανοίγματα' Παρουσιάστριας... 0:00:16

'Ανοίγματα' Παρουσιάστριας...

🦍Προπόνηση Πλάτης στο 0:00:40

🦍Προπόνηση Πλάτης στο Γυμναστήριο (6 ασκήσεις) #backday

1 Άσκηση για 0:00:13

1 Άσκηση για Μεγάλα δικέφαλα και πήχη #zottmancurls

Ανοίγματα στήθους με 0:00:13

Ανοίγματα στήθους με καλώδια (μια καλύτερη εναλλακτική)...

ΠΑΝΤΟΤΕ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 0:00:16

ΠΑΝΤΟΤΕ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΗΘΟΥΣ #chestworkout

Συχνό λάθος στις 0:00:11

Συχνό λάθος στις πιέσεις επικλινή

Άσκηση για Στήθος 0:00:59

Άσκηση για Στήθος Πανοπλία & Τεράστιους Ώμους

Bulk Μέρα 141 0:14:09

Bulk Μέρα 141 - Στήθος - Μεγάλη βδομάδα

Το Podcast #2 0:44:41

Το Podcast #2 - Πως να ανοίξεις το δικό σου Γυμναστήριο

Πως ανέβασα τα 0:00:54

Πως ανέβασα τα κιλά στις πιέσεις στήθους #benchpress #gym #shorts

Πως να ανοίξεις 0:11:35

Πως να ανοίξεις ένα γυμναστήριο

Cross over ανοίγματα 0:00:09

Cross over ανοίγματα στηθους μέση μοίρα.

Βασικός Κανόνας για 0:00:27

Βασικός Κανόνας για Μυϊκή Υπερτροφία

Χτίσε δικέφαλα στο 0:00:36

Χτίσε δικέφαλα στο Σπίτι 💪#biceps

🔥 Προπόνηση Push 0:00:32

🔥 Προπόνηση Push ΔΕΥΤΕΡΑΣ - 5 ασκήσεις #kostassidiro #gym

Οταν βλέπεις κάποιον 0:00:10

Οταν βλέπεις κάποιον να κάνει ανοίγματα ΕΤΣΙ

Οι αγαπημένες μου 0:00:23

Οι αγαπημένες μου ασκήσεις για στήθος

Πως να κάνω 0:14:12

Πως να κάνω σπαγγάτο σε 4 εύκολα βήματα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΤΗΘΟΣ! 0:00:33

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΤΗΘΟΣ!

Άσκηση Ανόρθωσης Στήθους 0:00:34

Άσκηση Ανόρθωσης Στήθους - Ανοίγματα Στην Τροχαλία

ΠΩΣ ΕΠΙΛΕΓΩ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ 0:06:43

ΠΩΣ ΕΠΙΛΕΓΩ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ;

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 0:25:11

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ BEGINNERS/PROS (FOLLOW ALONG)...

ΑΝΟΙΓΜΑΤΑ 0:00:35

ΑΝΟΙΓΜΑΤΑ

Комментарии
Автор

<<Φετος θα ειναι η χρονια μας>>ειπε ο Ιμπαρμπο.Μακαρι γιατι εχω βαρεθει να βλεπω τον Ολυμπιακο πρωταθλητη και βαρεθηκα να ακουω οτι η χρονια ηταν αποτηχημενη

proitosn.t.
Автор

ωραιο βιντεο! η μουσικη που βαζετε ειναι copyrighted?

GBAgamingnmore
Автор

Στραμα μην διωξεις τον Αμπειντ.Μπορει να μην τα πηγε καλα την πρωτη χρονια αλλα πιστευω οτι μπορει να βοηθησει την ομαδα και ο φορ που χρειαζεται η ομαδα ΠΡΕΠΕΙ να ειναι ο Σισε και ο στοπερ ο Σιλντενφελντ

proitosn.t.