🔥 ФУЛБАДИ ИЛИ СПЛИТ?!

preview_player
Показать описание
❤️ТГ КАНАЛ-fitodmitry
🔥Программы тренировок и питания на сайте FITODMITRY.RU
💯Так же смотри полный выпуск «Как убрать жир?|Из Скуфа в Ахиллеса
#какпохудетьбездиет #тестостерон #сушка #сушкатела #рельеф #какпохудетьбездиет #тренажерныйзал #накачать #наборвеса #набратьмассу #какпохудетьбездиет #какпохудетьклету #какпохудетьзамесяц #какпохудетьзамесяц #жиросжигающаятренировка #жиросжигающая #йогасмеха #йогавдома #фитнес #приседание #приседания #присед #становаятяга #становая #ягодицы #ягодичные #попакакорех #накачать #накачатьпресс #тренировкаягодиц #тренировканог #сушка #растяжка #растяжкадлявсеготела #растяжканог #растяжкадома #фитнес #тренировка #образжизни #мотивация #персональныетренировки #персональныйтренер #наспорте #силовыетренировки #функциональныетренировки #тренировкивзале #тренер #похудение #похудеть #похудетьлегко #похудетьна10кг #похудениедопосле #похудениебезвреда #какпохудеть #какпохудетьбездиет
  1. Fitodmitry
Рекомендации по теме
Фулбоди или сплит? 0:20:51

Фулбоди или сплит? Что выбрать.

🔥СПЛИТ ИЛИ ФУЛБОДИ?! 0:01:00

🔥СПЛИТ ИЛИ ФУЛБОДИ?! ЧЕТКИЙ ОТВЕТ

Фулбоди или сплит. 0:00:59

Фулбоди или сплит. #сплит #фулбоди #бодибилдинг #мышцы #тренировки...

Сплит или Фулбоди? 0:13:26

Сплит или Фулбоди? Частота тренировок для роста мышц и силы...

Сплит или Фулбади? 0:01:01

Сплит или Фулбади? #тренировка #упражнения #фулбоди #фулбади...

ФУЛБАДИ ИЛИ СПЛИТ? 0:00:33

ФУЛБАДИ ИЛИ СПЛИТ?

🔥ФУЛБАДИ ИЛИ СПЛИТ?@Sjbody 0:00:24

🔥ФУЛБАДИ ИЛИ СПЛИТ?@Sjbody

Фулбоди или сплит? 0:00:27

Фулбоди или сплит? #линдовер #бодибилдинг #фулбоди #тренажерныйзал...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК / 0:09:16

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК / Фулбади или сплит / Что лучше для новичка. Плюсы и минусы....

Сплит или фулбоди? 0:00:59

Сплит или фулбоди?

Когда работает Сплит 0:10:25

Когда работает Сплит а когда Фул Бади (нужно знать Обязательно)...

🔥ПОЧЕМУ СПЛИТ ЛУЧШЕ 0:00:43

🔥ПОЧЕМУ СПЛИТ ЛУЧШЕ ЧЕМ ФУЛБАДИ?!

фулбоди! день 1 0:00:56

фулбоди! день 1 #рекомендации #сплит #спорт #упражнения #качалка...

Сплит или Фулбоди? 0:01:01

Сплит или Фулбоди?

Сплит или фулбади, 0:01:19

Сплит или фулбади, что лучше? #фитнес #бодибилдинг

Как тренироваться: сплит 0:06:34

Как тренироваться: сплит или фулбоди?

Классический сплит или 0:00:44

Классический сплит или фулбади🤔

Фулбоди или сплит? 0:01:01

Фулбоди или сплит?

Сплит или фулбади 0:00:30

Сплит или фулбади для роста мышц

ФУЛБОДИ ИЛИ СПЛИТ: 0:01:30

ФУЛБОДИ ИЛИ СПЛИТ: выбираем тренировочную программу

Сплит или фулбоди? 0:00:46

Сплит или фулбоди?

Что лучше для 0:07:41

Что лучше для Новичка Сплит или Фулбади

Сплит или фулбоди 0:00:44

Сплит или фулбоди тренировка #сплит #фулбоди #фитнес #бодибилдинг...

какая тренировка лучше: 0:00:32

какая тренировка лучше: сплит или фулбоди для набора мышечной массы?#shorts...

Комментарии
Автор

❤️ТГ КАНАЛ-fitodmitry
🔥Программы тренировок и питания на сайте FITODMITRY.RU
Модель Inst @vika.pokrovskaya

Fitodmitry
Автор

Фулбади и не новичкам хорошо. :) В неделю одно фульади, потом сплиты. И все мышцы по 2 раза в неделю задействованы!

egorsotnikov
Автор

Мне кажется что фулбади как основная программа тоже подойдёт не смотря на то новичок ты или нет

АлексейПоляков-рж
Автор

На самом деле, я не понимаю, как фуллбади новичкам делать. Скажем, у меня фуллбади тренировка длится 2 с половиной часа. Подходов получается около 32. Это огромный объëм для новичка.

Вернисьдомойж