Все публикации

0:00:34

🔥ТРЕНИРОВКА ФУЛБАДИ ДЛЯ НАТУРАЛА

0:00:52

🔥КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ?

0:00:49

🔥КАК СОСТАВИТЬ ТРЕНИРОВКУ?

0:00:39

🔥КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС?

0:00:50

🔥СКОЛЬКО ПОДХОДОВ ДЕЛАТЬ?

0:00:45

🔥МАЛОПОВТОРКА VS МНОГОПОВТОРКА

0:00:50

🔥ЧАСТОТА ТРЕНИРОВОК

0:00:47

🔥ОТКАЗ В ТРЕНИРОВКАХ

0:00:49

🔥ВСЁ О КРЕАТИНЕ

0:00:52

🔥ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

0:00:45

🔥ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ

0:00:43

🔥ФИТНЕС ОПРОС

0:00:37

🔥ЧАСТИЧНАЯ АМПЛИТУДА В УПРАЖНЕНИЯХ

0:00:48

🔥КАК НАКАЧАТЬ РУКИ?

0:00:46

🔥ФИТНЕС ВИКТОРИНА

0:00:48

🔥КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ?

0:00:47

🔥КАК НАКАЧАТЬСЯ НА УЛИЦЕ?

0:00:43

🔥СИСТЕМЫ ТРЕНИРОВОК

0:00:48

🔥 СКОЛЬКО ПИТЬ ВОДЫ В ДЕНЬ?

0:00:49

🔥КАК УБРАТЬ ОТЕКИ?!

0:00:48

🔥 ФУЛБАДИ ИЛИ СПЛИТ?!

0:00:49

🔥ФИТНЕС ВИКТОРИНА

0:00:47

🔥 МУЖСКИЕ И ЖЕНСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ