Con esta DIETA puedes MEJORAR la FIBROMALGIA | Cómo mejorar la fibromialgia | Nutrición clínica

Con esta dieta puedes mejorar la fibromalgia | Cómo mejorar la fibromialgia | Nutrición clínica

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La fibromialgia es una patología que tiene carácter autoinmune y que por tanto altera la respuesta del sistema inmunitario haciendo que ataque a los propios tejidos. Existen algunos alimentos que está relacionados con estas causas y que podrían mejorar la fibromialgia.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[renefloresconcha]

DIOS MIO TE PIDO QUE ME CURES MI DEPRESION MI FIBROMIALGIA PADRE ETERNO DAME LA VIDA Y LA SALUD NUNCA ME ABANDONES POR FAVOR gDERRAMA TU SANTO ESPIRITU SANTO AMEN

[susanarios]

Hola gracias por sus consejos tengo 50 años y me descubrieron Depresión profunda y fibromialgia hace 3 meses ya venía con mucho dolor, es muy feo yo soy una persona que trabajo con personas mayores y ahí me enfermé, ahora no puedo trabajar empezó el tratamiento no llevo dos meses todavía, hago yoga en casa mirando videos y debería caminar me cuesta horrores hago todo en bicicleta.y esto de la dieta me vino como anillo al dedo.gracias por los consejos 🇦🇷

[charo]

Las articulaciones no son el problema, son los ligamentos y tendones ademas de los musculos.

[sempregloria]

Hola, gracias por todas las buenas recomendaciones que nos regala, además de FM, me han diagnosticado cirrosis hepatica no alcohólica, puedo tomar suplementos de omega 3? Gracias de antemano 🙋🏼‍♀️

[meritxellsolertorres]

Me encantan tus videos!felicidades! Gran profesional, videos supercompletos y entendibles!

[mariaandreahuertasblanco]

Y munchos años con estas enfermedad sinto decir que no hay nada lo probrado todo dietas tramientos y nada y cada ves peor es mmi penoso que no saque nada para estas enfermeda y sienpre sido mmy activa yahora estoy mmylimitada un saludo para todas que panecen 😮

[teresaalmiron]

Gracias por tus consejos si la dieta es importante tambien el ejercicio moderado sobre todo estiramientos también intentar hacer actividades que te permitan autorealizarte o sea estar a gusto con tu vida porque también tiene componente psicológico.Puedo hablar desde mi experiencia de 31 años con FM la tengo controlada gracias a mi trabajo personal y a no rendirme.Os animo a que empecéis a plantarle cara a la enfermedad.Cuando estéis con brote fuerte descansar pero cuando pase empezar a trabajar para que mejore.

[moqzpzp]

Yo tengo fibro miagialy tiroide y y orita tengo dolores confatiga no tengo fuerzas ni para estar de pies

[aliciaali]

Ya tengo bastante alteraciones deabetes hipercion y ahora esto no me aguanto mas enfermedades porque viene ..puede ser de tristeza..aqui en Argentina no te hablan los mredlcos😢 de esta enfermedades gracias
..

[elianahuerta]

las sardinas en latas esta bien vivo en holanda y no venden pesacados azules frescos que opciones serian buenas de comer un pescado azul he visto pescados ahumados azules y esos me gustan,

[conchicastrillo]

Gracias por tus consejos Mónica, actualmente estoy en el programa de afrontamiento al dolor, en Valladolid, y es una magnífica terapia que al menos durante un rato te hace olvidar y entender por que? Llevo muchos años de medico en medico, y hasta hace uno al final me diagnosticaron, trabajo en una residencia de mayores, y aunque es duro, no me doy por vencida, paseo, hago acuagym, algo de gimnasia, lo mas importante es no parar, habia oido lo del gluten pero gracias a ti ya lo tengo mas claro.
Gracias una vez mas❤

[zunildaalbarran]

Hola buenos dias Tengo frimoialgia y colon irritable y tambien ansiedad y oir eso me preocupo de mi dieta pero a veces no esta al alcance de mi bolsillo necesuto una dieta economica para mis dolores qye son muy fuertes en la columna cervical ayuda pir favor me ouede responder gracias de antemano

[soniavalencia]

La fibriomialgia no mejora lleva 12 años con ella es muy poco la mejora con dieta y ejercisios ayuda si pero poco pero es un dolor cronico que no se va hay que ser realista