Как делать замок за спиной

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Могу локти обхватить, если размяться.хотя мышцы на спине препятствуют.Нормально?

blood.
Автор

Ваши советы не работают чтобы прийти к растяжке нужны упражнения но какие

ЛелаМатиенко