Как завести руку за спину. Комплекс упражнений

Если вам тяжело завести руку за спину. Невозможно застегнуть бюстгальтер, почесать спину - это значит что у вас зажат плечевой сустав. Мышцы вокруг него атрофировались, а сустав разрушился - его нужно спасать. Делайте упражнения, которые в видео и результат вы увидите с первых дней.

Телефон для записи: [phone] Украина (Киев)📞

Добавляйся в друзья:

#[phone]КИЕВ.

[ЛюбовьУхова-не]

Спасибо, Максим, огромное!!! Вы даже не представляете как вовремя этот ролик записали. Надеюсь мне поможет... 😊 ещё раз спасибо!!! 🙏🙏🙏

[igorjkovrigin]

Макс! Ты чудо! Такой молодой и такой талантливый и врач и педагог! Давно положил на тебя глаз! Удачи тебе и твоим близким! Здоровья, счастья, благополучия! Дед Палыч! Сахалин -Рига-Канары.

[ЕленаАндрусьева]

Спасибо, Максим! Через 2 недели реальный результат, смогла без боли завести руку за спину.

[ТатьянаМельникова-вш]

Спасибо большое. Давно возникла эта проблема. А с тех пор, как 19 декабря 2016г сломала правую руку в типичном месте, воюю с этим усилившимся недугом. Пробовала физеопроцедуры, растирания и массаж в сочетании со многими упражнениями вашими, Максим, Евдокименко, Мамонтова, А.Куркуриной и др. ; упражнения и точечный массаж Му Юйчуня и Макеева... Стало легче. Но проблема порой возвращается. Особенно, как я заметила, при максимальной нагрузке на плечо и руку в целом, и если просквозит. Будем пробовать новый комплекс упражнений! Дай, Боже, Вам крепкого здоровья, Максим. Вы очередной раз меня выручает и спасаете от проблем со здоровьем

[TheLinnei]

Умница!Повезёт тем, кому посчастливится попасть к такому доктору!

[bolotova]

Гениально! Сразу появилась мотивация... упражнения доступные...и их мало!!!

[-]

Спасибо! Упражнения супер. Вы молодец. Причём реально легче дышать даже 👍💖

[Тики-рп]

Огромное спасибо! Да благословит вас Бог!

[vesta...]

*Максим, благодарю за обзор. Всех Благ. Здравия всем*

[СажидаМуратова-че]

Спасибо, благодарю, Максим вы большой молодец, берегите себя и близких

[АллаНовикова-ри]

Спасибочки тебе большое Максим, что помогаешь нам быть здоровыми! Тебе желаю счастья и благополучия!

[Fzx]

Покажите какие мышцы растянуть, чтоб снять напряжение и чтоб давление не повышалось.и чтоб кровоснабжение головы стало лучше.

[ЯнаВладова]

ООоо божечкиии, спасибо вам огромное !!!! Пока смотрела повторяла за вами, вот это прям то чего не хватало моему правому плечику. У меня рука еще заводится за спину но уже очень ограниченно. спасибо вам большое !!

[НатальяСотникова-ше]

Огромное Спасибо!)). Очень актуальная и ценная информация. ❤️🙏🏻

[ВалентинаШаруева-еъ]

Большое спасибо за ценные упражнения я буду делать, всем доброго счастливого дня, ❤

[АннелиШарало]

Спасибо большое за хорошие упражнения. У меня как раз таки болит левое плечо. Здоровья нам всем 👋👋👋👍👍👍

[olgazmasik]

Максим вы для нас просто чудо доктор. Спасибо и пусть у вас все будет отлично!

[ЕвросетьКосмос-рэ]

Спасибо огромное! Столкнулась с этой проблемой. Буду выполнять эти упражнения!👍❤

[mayrooshamayroosha]

Спасибо вашим родителям за такого Красавца!!!
🔥💥🎉💥💥💥🔥🔥🔥🔥🤭😊
Такого сыночка мне бы ..😊

[ЛидаДаналаки]

Классные упражнения, спасибо большое ❤️