Каким должен быть правильный ужин? [Родник здоровья]

preview_player
Показать описание
Что съесть на ужин, чтобы не поправиться и чувствовать себя легко? И почему вечером лучше забыть про кисломолочные продукты?
Об этом и не только в новом видео Нины Георгиевны Байкуловой, эксперта по правильному сбалансированному питанию.
Рекомендации по теме