filmov
tv
КАК СДЕЛАТЬ ТЕЛО ПЛАСТИЧНЫМ, А ДВИЖЕНИЯ КРАСИВЫМИ

Показать описание
Что вообще такое - пластика тела? Это умение двигаться красиво, когда каждый участок тела "живет" и управляется.
Это значит, сначала надо научиться чувствовать и шевелить отдельно каждым сегментом: кистью, плечом, грудной клеткой и тд.
Этот навык называется "изоляция". Поэтому, если вы хотите танцевать красиво - необходимо "прокачать" его.
КАК СДЕЛАТЬ ТЕЛО ПЛАСТИЧНЫМ, А ДВИЖЕНИЯ КРАСИВЫМИ
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: Гибкое тело без зажимов за 9 минут
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости...
Разминка на развитие пластичности тела
Развитие гибкости! Упражнения и секреты!
Практика по раскрепощению - пластика тела
Растяжка для начинающих на все тело. Базовые упражнения на гибкость...
25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес дома...
Развитие ПЛАСТИЧНОСТИ тела
Комплекс упражнений для стройности и гибкости всего тела по методике GRACE...
КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? **Видео-урок от Мисс Николь**
КАК СТАТЬ ПЛАСТИЧНЕЕ | ТОП-7 УПРАЖНЕНИЙ НА ПЛАСТИКУ ТЕЛА...
Как улучшить пластику для танца. Упражнение на плечи. Учимся танцевать дома!)...
Как вам НЕ НУЖНО растягиваться? Что такое ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ? НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД на СТАТИЧЕСКУЮ растяжку...
Как научиться грациозности?
Как развить гибкость тела и ног? Секреты олимпийского чемпиона по бегу...
ЖЕНСТВЕННАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПЛАСТИКА. ТАНЦУЕМ СРАЗУ | Рианна Бартули...
Упражнения для укрепления бедер, пластичности и гибкости спины....
Как перестать быть деревянным в танце 🌴 | РАЗВИТИЕ ТАНЦОРА...
Как стать пластичным
КАК НЕ БЫТЬ ЗАЖАТЫМ В ТАНЦЕ | уроки танцев
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Через 7 Дней Ты Увидишь НЕВЕРОЯТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ...
Попробуй СТРИП ПЛАСТИКУ - раскрой свою СЕКСУАЛЬНОСТЬ! Тренировка дома...
Урок 1. Танцы с нуля.
Комментарии