Apego Evitativo: ¿Por qué se aleja?

Una de las situaciones más dolorosas e incomprensibles es cuando una persona con un estilo de apego evitativo, en el momento menos esperado, se aleja, decide apartarse de la relación, pedir un tiempo de separación o incluso romper y alejarse sin dar ninguna explicación.
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[culalamola]

Eres la primera persona que habla sobre por qué las personas evitativas mantienen una amistad tras la ruptura. Llevaba tiempo pensando acerca de ello y tu vídeo ha sido muy esclarecedor.

Realmente el miedo a ser rechazadas les impide generar un vínculo afectivo real y sólido... Es como si esperaran a ser heridas en algún momento si están en pareja y por tanto prefieren ahorrarse esa posibilidad... Sienten que son insuficientes y si la pareja refuerza eso con críticas y quejas constantes se agrava la situación y se alejan, porque sienten muchas emociones, agobio, estrés e incluso ansiedad. Sienten que algo no está bien en ellas mismas y cuando una relación falla confirman su creencia.

Ahora ya sé cómo actuar con una persona evasiva. Básicamente: Reducir la crítica destructiva, darles espacio y apreciar los gestos amorosos que tienen (ya sea cocinar, regalarte alguna cosa, acordarse de una fecha, hacerte algún favor, etc.). A veces pensamos que tan sólo existe una única forma de amar y la teoría del apego demuestra que al contrario son varias y que además son diferentes entre sí. Creo que dejar de idealizar una forma de amar / estilo de apego en concreto nos abre más al amor... Al final cuando sabes que eres amada sientes ese amor, independientemente de cuál sea su muestra. Y ese creo que es un trabajo adulto... Alguien durante su infancia tal vez no es capaz de entender esto.

Si alguna persona evitativa está leyendo esto, mereces saber que eres querida y sobre todo, que eres querida por quién eres. No necesitas vivir en la insatisfacción toda la vida, gastando energía en mantener al resto de personas lejos de ti. Ábrete al amor y confía 🙏❤️.

[VictoriaMoretti]

Es horrible estar con este tipo de personas. Te sientes solo estando en una relación con ellos. Les cuesta comprometerse e involucrarse en tu vida. Viven una lucha interna de contradicciones y ambivalencia. El rechazo y la frialdad que se siente es muy duro. Se sufre muchísimo y cómo enfatizas aquí, aún después de la ruptura siguen confundiéndote.
Yo le veo mucha similitud al trastorno narcisista, en especial el narcisismo encubierto. Gracias por la información tan valiosa!

[d_color_of_boom]

No nos juzquen tan feo :(, somos personas que también quieren amar, y nos duele mucho cuando nos damos cuenta de que hemos lastimado a alguien que queremos, nosotros no elegimos sentir esto, de alguna manera también fuimos víctimas de las circunstancias, nadie está obligado a quedarse, pero aquí sufren las dos partes :(.

[marisamartinez]

El hombre de quien me enamoré tiene apego evitativo. Me costo muchísimo comprender esto, disparaba mi ansiedad. Porque yo notaba que el sentir es recíproco, pero después se alejaba y pasaba días, a veces semanas sin hablarme… Yo le planteé que necesitaba alejarme, porque no me hacía bien, y él me dijo que no quería que nos separemos, que a él le encantó y le encanta estar conmigo.
Lo que me hizo bien es cambiar el foco, en esos espacios que se tomaba el, enfocarme en mis cosas, en mi vida y disfrutar del tiempo compartido.
Aunque es un cambio de paradigma para mi, siento que todo es parte de crecer y me gusta empaparme de estos contenidos para comprender mejor la situación

[wilmarobino]

Gracias Luis! Ahora lo entiendo todo y ya no espero nada.
Lo que viví con un evitativo fue una pesadilla! Perdí mi paz, mi equilibrio, mi alegría. No lograba comprender su lentitud y su intermitencia, ni qué había hecho yo para que él me rechazara de ese modo y luego desapareciera. Soporté lo insoportable! Todavía me duele el cuerpo al recordarlo 😖

[guillermom.-espana]

Ay qué triste todo! Se ha ido sin decir adiós, desde un conflicto, si, pero sin dar explicaciones. Con una metástasis, y su último mensaje verbal con voz rota desde un ingreso hospitalario. Un ghosting en toda regla me está haciendo.
Convivimos juntos con mucho amor sin ser pareja, sin haberlo sido nunca.Tienes razón, a mí me impedía buscar pareja.
La realidad de este video es aplastante y de grandisima ayuda. Debo volver a escucharlo hasta digerirlo. Como agradecer....

[jungmin]

Yo vivía estresada y triste porque mientras estaba con el todo era bueno pero nos separabamos y desaparecia, me dejaba en visto, era muy egoísta siempre sentí que solo le gustaba sentir el que era querido y cuando yo le expresaba mis necesidades lo hacía por el momento y volvía a lo mismo, volví con el y si era más cariñoso que antes, pero no lo suficiente para sentirme segura, el las dos veces termino conmigo y me hecho la culpa de todo a mi, nunca aceptó su culpa las veces que me termino me trato de la forma mas fría y egoísta posible, yo lo amaba muchísimo pero ahora entiendo que no es mi deber arreglar algo que no rompí, el está muy roto y no creo que haya alguien que lo haga realmente feliz me da lastima saber que solo va por la vida alejando gente que lo aprecia ya que sus amigos se quejan de él porque desaparece, yo estoy trabajando mi apego ansioso el cuál acepto sin reparos porque como dice usted el hecho de pedirles que den más de ellos los aleja más, acepto mi culpa pero en mi defensa puedo decir que ignoraba estos tipos de apego, aun así nuestra relación nunca iba a ftincionar que triste 🥺

[VeroRf]

Yo con sus descalificaciones llegué a pensar que era un narcisista pero, tras 7 semanas de distancia por mi parte, un día le abracé y su corazón latía a mil, habían emociones cuando estaba conmigo pero siempre buscaba la excusa o el conflicto para alejarse.

[sandramilenaricoestrada]

El Dr. Lluis Rodríguez es un MAESTRO. Impecable y clara exposición, toca los corazones sin denigrar a nadie. Me está ayudando mucho.

Es la primera vez que he escuchado exactamente lo que he vivido durante mas de 8 años. Amor.. desamor.. interrupciones.. vuelta a empezar.. Apego emocional.. Crisis de ansiedad.. Dolor.. Falta de autoestima.. Y todo eso porque yo he vivido en estado de apego de abandono y él de apego evitativo.. Muchas gracias por explicarlo tan bien.

[zinnancyparedes]

Es horrible tener éste apego. Amamos, pero es tan complicado y doloroso que preferimos abandonar.

[analinborrasmor]

Gracias!!
Estoy saliendo de una relación con una persona así y me ha costado muchísimo lo sigo sufriendo, me costaron 12 kg, me pego mucho en autoestima y emocionalmente estoy muy mal, tengo pocos días de haberme alejado no ha habido acercamiento de su parte y no se que vaya a pasar, pero la realidad es que si es muy doloroso y te aniquila de todas las formas que te puedas imaginar porque aparte es cierto eso no se van, no te sueltan, no se quitan de la puerta y eso es muy jodido, yo lo amo muchísimo pero por salud mental sé que tengo que irme me rendí ya no doy para más, ahora tengo que empezar a trabajar en mi, en mi autoestima y en lo emocional, tal vez con rl tiempo sane, pero de lo que sí estoy segura es de que no quiero saber nada en el terreno sentimental estoy cerrada completamente, estoy bloqueada.
Muchas gracias por este video, espero que esta persona encuentre paz y pueda sanar de todo eso, yo deseo con todo mi corazón que esté bien me duelen su dolor y sus circunstancias pero ya no pude, porque me estaba perdiendo yo 😔

[PaulaDAPDA]

Muy bien explicado, ¡muchas gracias Lluis! Es una situación muy dura, sin duda alguna. Como reza el dicho "las personas rotas, rompen". Es una pena, pero uno tiene que cuidarse y luchar por su felicidad.

[victorfz]

Yo estuve con una persona con apego evitativo, y fue muy difícil. Fui muy paciente y asertivo, di muchas oportunidades, pero son muy complejos. Me dejó, lo pase mal, pero ahora me siento liberado.

[Msyayw]

Encontrar a otra persona que te haga feliz será lo mejor para los tres. Esta frase me llegó al corazón. Tengo 2 años separada de una persona evitativa y apenas 1 mes que deje de tener contacto con ella porque tal cual lo menciona en su video seguíamos teniendo una "relación" de amistad. Nunca sabré cuando actuaba con dolo y cuando no pero el daño que me hizo es profundo y espero algún día poder superarlo. Gracias por la información me ha ayudado a entender mejor lo que sucedía y espero que le sirva a muchas personas más para evitar tanto dolor 😢

[andreacarpanzano]

Leo los comentarios de gente codependiente y veo que les afecta muchísimo la relación con personas como nosotros. Por un lado es sumamente triste lo dañados que quedan y por otra parte me sorprende lo fácil que es mandarnos al diablo entre los mismos evitativos por los mismos motivos: demostraciones de afecto confusas, idas, vueltas, celos que no son celos, distanciamientos que no son del todo distanciamientos.... Todo eso también es un modo de crear conflictos y para otra persona evitativa lo mejor es dejar a solas una persona así y que vuelva cuando tenga las cosas claras. Aunque, claro, también los extrañemos.

[maria-scst]

Repetir amores, repetir errores.
Guarda lo bueno y supera lo doloroso.Cuando no se puede, no se insiste.
Se llama incompatibilidad y no queda otra que aceptar la realidad.

[DanielOrtega-mclo]

Despues de años de sentirme así sin saber que es lo que estabba mal. conmigo por fin encuentro esto, me siento aliviado en parte por saber que es lo que me pasa, muchas gracias

[lauraread]

Si años atrás hubiera escuchado todo esto hoy fuera muy diferente. Simplemente me tocó esperar 17 años. Sé lo que es ver la evolución de un evitativo desde su adolescencia- adultez, yo también fui ésa ansiosa que se modificó una y otras miles de veces “tratando “ de que se abriera y mantener el vínculo por ambos. Y soy ése último ejemplo de alejarnos aún con amor de por medio porque el sabe que no me satisface mis necesidades mínimas de amor y yo porque no puedo seguir suprimiendo. El intentar entenderlo me ayudo a entenderme a mi y buscar de una forma u otra ayuda para mi apego. Es real la situación de que es amigo aún alejado pero no pienso regresar, el sabe que necesito alguien que si me pueda querer sanamente y el necesita estabilidad dentro de su apego . ☮️

[mariateresafernandezponce]

Totalmente cierto despues te dejan en una relación de amistad un poco ambigua que sigue siendo igual de dolorosa. Yo ya he tenido el valor para alejarme totalmente porque ser su amiga me hacia seguir manteniendo una ilusión y eso me hacia mucho daño. Ya no se si un futuro podamos ser amigos.