Apego Desorganizado ¿Relaciones tormentosas?

En este video te cuento sobre el apego desorganizado o temeroso en adultos y cómo suele llevar a relaciones de pareja tormentosas. Este estilo de apego te lleva a desear relaciones cercanas, pero al tiempo a dudar de ellas y de su nivel de compromiso. Entonces, terminas enfrascado en discusiones e inseguridades que afectan negativamente tus relaciones de pareja.

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⚠️Mis videos tienen fines informativos y no reemplazan un diagnóstico ni la atención profesional.

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📚Ruth Natalia Suárez Flórez
📚Psicóloga, Especialista en Psicología clínica, y Magíster en Psicología.

[divinacreadora]

Este es mio. A veces pensaba q era evitativa pero no. Porq anhelo y disfruto la intimidad y el compromiso pero siempre la cago y saboteo.

[carolinamondaca]

Yo también busco excusas para descartar pretendientes, como si sentirse enamorado fuera algo peligroso y poco seguro. Ahora mismo le dejé de hablar a alguien porque pienso que en realidad yo no le gusto y solo le entretiene buscarme, pero cuando le haga caso se va a ir 🫠 entonces le dejo de hablar primero

[LuzPerez-bdft]

es muy desgastarte vivir así... prefiero abandonar y que encuentre a alguien estable

[muchloveyou]

Mi última pareja pensé que era evitativo pero investigando me doy cuenta que es desorganizado, un dia me ama con locura, me dice que soy el amor de su vida, me compra cosas, es cariñoso, pasional, amable, carismático, me escucha con atención, nos reimos hasta llorar, vivimos una peli romántica perfecta! pero al otro dia despierta con una clara distancia, mi cuerpo lo presiente, y claro, mi apego ansioso comienza a inquietarse, asi que mi rostro se ve preocupado, es ahi cuando empieza a buscarme algun conflicto, que por qué tengo esa cara, que siempre arruino los momentos (sin yo decir absolutamente nada) y comienza a amenazarme con irse, ayer dejé que se fuera, pensé: quiza si reacciono diferente el no se vaya o me busque mas tarde, Cuek! no me busco, se supone que ibamos a salir a comer, hizo otros planes sin consultarme y subia historias con otras personas! ignoro mis mensajes y cuando finalmente contesto me dice: pense que estabas enojada y que ya no ibamos a comer juntos!! y yo asi como, pero si tu fuiste el que se fue! tu me dejaste, tu te enojaste, la vdd es que termine con él, pero me duele tanto dejarlo, porque amo como es conmigo cuando se deja llevar pero odio como es cuando tiene miedo, y esa inestabilidad me hace demasiado daño, tampoco estoy tan sana como para soportarlo 😢

[akura]

Yo estuve con alguien que tenía ese estilo de apego, me terminó 3 veces contando la última que terminó con nuestra relación. Unos días me decía que me amaba tanto y deseaba estar años a mi lado, y otros días me ghosteaba y no respondía en lo absoluto.
Me dijo que tenía este estilo de apego, yo lo entendí y empaticé con él, pero realmente sentía mucha ansiedad porque no podía sentir estabilidad, y me terminaba sintiendo en una montaña rusa con el miedo constante a si me seguiría amando a la mañana siguiente.
Realmente... Es muy difícil, claro que lo intenté y claro que podría haberlo hecho más veces, pero me estaba rompiendo... Y antes que él estoy yo

[quaintmann]

Algo para que motive a los de apego desorganizado
Es que si ya se dieron cuenta de las acciones y actitudes
En sus manos pueden ir mejorando
El camino es muy largo pero si lo hacen, tendran mejores oportunidades y relaciones o relacion en un futuro

Apunten en un cuaderno o en su telefono cada actitud que no es buena, luego pueden escribir cada que paso una situacion y poner como reaccionaron

Si poco a poco saben como tratar esa inseguridad y les va yendo mejor o peor
Y sobre todo, no bajen la cabeza, solo por equivocarse de nuevo no tiraran al traste lo que han ido avanzando, recuerden que siempre tendremos trabas para lograr un camino de exito

Esta es una recomendacion para quienes vean mi comentario

Animos :3

[marianametlige]

Yo tengo super marcado este estilo de apego y de verdad me encantaria no tenerlo, ya le he terminado como 3 veces a mi pareja por malestar que yo misma me causo, odio eso de mi, no puedo confiar en absolutamente nadie, por mas que me quiera siento que me esta mintiendo y que me va a abandonar y a jugar cruelmente conmigo, siento muy intensamente todo (el amor y el miedo) para mi el amor es un fuerte peligro, lo quiero demasiado y eso es lo que me tiene tan ansiosa al punto de acabar con todo impulsivamente, un dia le doy demasiado afecto y cariño y al otro lo odio y lo trato mal porque no confio, esto me averguenza de mi misma pero ya no se como manejarlo 😢

[karlavmb]

Esto me ha pasado incluso solo con amistades o cuando estoy empezando a ilusionarme con alguien que me gusta/le gusto. Es muy frustrante y quisiera mejorarlo para al menos no tener miedo de salir con alguna persona ❤️‍🩹 :(

[johannarias]

Vine a entender después de terminar una relación de 4.5 años que mi expareja tenía este tipo de apego. Es algo muy confuso para uno como pareja. Se crea un vínculo de apego intermitente similar a la adicción a una droga que te sube y te baja emocionalmente de un momento para otro. A mi me terminaron tantas veces que perdí la cuenta, y en el conflicto me bloueaba fe WhatsApp, me eliminaba o me colgaba el teléfono. Era muy desgastante. Ese era el lo evitativo. Pero también era amorosa, detallista, decía proyectarse conmigo, pero no daba estabilidad y lo peor, no confiaba en mí. Al final decidí salir de allí porque sufría muho cada vez que en el conflicto ella decidía terminarme. Es muy desgatante y como no conoces de estos temas normalmente, no sabes ni que pasa, ni cómo actuar. Es emocionalmente triste.

[olgasampis]

Has descrito en exactitud lo que se vive con ellos. Gracias por hacernos entender mejor

[barbaranicole]

No suelo autodiagnosticarme pero viendo este video me sentí muy identificada con la mayoría de los puntos. Soy una persona que ha tenido muy buena infancia, siempre me dieron atención y mis padres siempre me han apoyado a pesar de ser protectores conmigo. Sin embargo me he dado cuenta que al estar con alguien o al formar un vínculo íntimo, mi mente desencadena una serie de episodios que hacen que yo necesite alejarme de mi pareja incluso no sintiendo nada, pero hay momentos en que llego a ser intensa en el contexto de demostrarle mucho mi afecto. A pesar de que llevamos pocos meses siempre he sentido inseguridad de que me dejara y me reemplazará, siento un grado de ansiedad al pensar demasiado las probabilidades. La verdad no sé si tenga realmente apego desorganizado puesto que tengo entendido que el tipo de apego es determinado por el tipo de vínculo con los progenitores.

[cesarfernandez]

Acabo de terminar una relación con una chica que sufre ese tipo de apego y fue la peor relación que he tenido con alguien.
Esto no se lo deseo a nadie... O bueno, ya que ella me dejó por otro sí se lo deseo a él y sé que así será.
Como quiera, el final ha sido doloroso, aunque en el fondo sé que fue lo mejor para mi, porque antes quise terminar la relación varias veces por su actitud tóxica, pero ella siempre supo manipularme.

[JenniferHernández-jt]

Acabo de comenzar una relación con un chico, al principio pense que le gustaba tener su espació, pero en nuestra última cita me di cuenta que algo no andaba bien me puse a investigar y ahora me doy cuenta que tiene este tipo de apego. No se que hacer honestamente pensé que era el chico perfecto para mi pero ahora que se que esta pasando tengo miedo y ganas de salir corriendo porque no se como ayudarlo ya que al parecer ni el sabe de su tipo de apego...

[HOYCOCINAMOSSIN]

Mi marido es así. Lo mismo desde hace 15 años 😔….el simple hecho de contarle un día mis sentimientos se convierte en una pelea de 5 días sin hablarme, porque según él, quiero imponer mis opiniones sobre las suyas y le estoy atacando a sus opiniones. Tiene cero autoestima y me ve como enemiga, siempre compitiendo conmigo. Me gustaría que fuera a terapia y alguien nos ayudara pero, primero que el no lo reconoce y segundo que no tenemos dinero para pagarlo.

Siempre se habla de lo que es el apego desorganizado y cómo convivir o tratar con una persona asi pero poco se habla de lo mucho que tenemos que sufrir y callar quienes tenemos una pareja así. Cuando estamos con ellos dejamos de ser nosotros mismos solo para que no exploten. Es angustioso😢

[juliith_h]

toda mi vida he tenido relaciones de amor/odio, o no sé, como que mi vida es un drama jajaja y un día está bien y al otro mal. Siempre acabo con relaciones de amistad o amorosas por miedo a dejarle el control al otro 😭 me da miedo que me dejen primero... Y es feo estar así, no saber que sentir, que pensar... Querer ser amado y a la vez no querer que nadie se acerque jajaj aaaa

[Sporkitpos]

Yo andube con una asi y ahora comprendo porque ella se comprtaba asi...

[javieravictoria]

Que buena información, muchas gracias ❤

[jaretsuarez]

Quiero mejorar para mí y el hombre del que estoy enamorada, espero poder sanar esta herida causada por tanto dolor

[Caleb-dfql]

Soy ese, odio tener que decirle a la gente que me recuerde que me ama y el terror a que me dejen

[Leithe-xpjb]

Diosss, ¡muchas gracias! ❤. Definitivamente me definió por completo y no sabía que lo tenía.