Yoga Giảm Mỡ Bụng Tuổi Trung Niên Tại Nhà (Đau Lưng, Đau Gối Vẫn Tập Được) | Kim Ba Yoga

30 Phút tập Yoga giảm mỡ bụng cho tuổi trung niên ngay tại nhà. Bài tập yoga giảm mỡ này phù hợp cho các cô chú lớn tuổi, đặc biệt những người bị đau lưng, đau khớp gối vẫn có thể tập được bài tập Yoga tuổi trung niên này.

* Yoga tuổi trung niên giảm mỡ bụng toàn thân
* Yoga cho người mới tập ngay tại nhà
* Yoga 30 phút giảm mỡ bụng cho người trung tuổi
* Yoga đơn giản dễ tập cho người bị đau lưng, đau khớp gối
* Yoga giảm mỡ bụng cho người đau lưng
* Cách giảm mỡ bụng cho người đau lưng
* Thể dục giảm mỡ bụng cho người trung tuổi

CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:

KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:

======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:

#yoga #dangkimba #yogagiammobung #yogatuoitrungnien

[yennguyenthi]

Tp hà nội, độ tuổi trên sáu mươi, đã tập 7 ngày chữa đau cổ vai gáy và tôi thấy đỡ đau vai nhiều ( tôi bị đau gân nhị đầu đã gần một năm) biết ơn thầy Kim Ba thật nhiều!

[ThànhLêThị-vi]

Plileku 23/9/2024 mình cân nặng 60, tập xong thấy thoải mái, cảm ơn kim ba

[TinhBuiThiThu]

Mình tập yoga của thầy Kim Ba từ đợt dịch covit năm 2021.Mình tập các bài giảm đau vai gáy, đau lưng, bài tập cho khoẻ mỗi ngày.Năm 2024 mình tập bài hết ngay mở bụng sau 5 tháng tập luyện bụng dưới đã giảm từ 76cm về 68 cm.Người thấy nhẹ nhỏm vì làm văn phòng nên hiện tượng đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng, bụng dưới to là điều không tránh khỏi.Cảm ơn Thầy Kim Ba có những bài tập yoga rất tuyệt.Mình năm nay 48 tuổi, hiện nay đang sinh sống tại Quảng Bình.

[huelethi]

Mình là lê Thị Huệ ở Trần Cao Phù cừ hưng Yên mình mới tập được mấy ngày của bạn thấy lưng đỡ đau cơ thể thấy dễ chịu cảm ơn kim Ba rất nhiều

[SamNguyen-nujx]

Mình tập mấy ngày đầu nó đau hết các cơ nhưng càng tập càng thích cảm ơn Kim ba nhiều nhé

[kimanhnguyen]

Bắt đầu từ hôm nay : Cô quyết tâm tập yoga . Cô 64 tuổi cân nặng 58kg cao 1m 59 .. Hy vọng kiên nhẫn tập sẽ đạt được những mục tiêu đã đề ra . Giảm cân giảm đau lưng.

[chinguyen]

Mình tập được 1 tháng rồi, vòng eo giảm được 4cm đỡ đau lưng, người thấy mềm dẻo hơn, cảm ơn đặng kim ba nhiều ạ

[lichnghiem]

TP Ninh Bình ngày 1/6/2024 ngoài trời đang mưa, ngồi nhà tập yoga thật thích, cảm ơn Kim Ba đã xây dựng bài tập này

[TinhBuiThiThu]

Mình 48 tuổi tập yoga của Thầy Kim Ba từ năm 2021.Từ ngày tập yoga đến nay thấy các khớp không kêu lục khục.Vai gáy, lưng không đau.Bụng dưới giảm đáng kể.Là nhân viên văn phòng mình thấy tập các bài yoga của Thầy Kim Ba rất tuyệt vời.Ngoài ra mình còn giới thiệu cho đồng nghiệp và bạn bè tập các bài yoga của Thầy ai cũng thích thú lắm.

[ouja]

Cô ở Ninh Bình tập ngày 29/5/2024 nặng 54kg 67 tuổi. Tập xong dễ chịu, thư giãn, cảm❤ Kim Ba.

[ThànhLêThị-vi]

Plieku 21/9/2024 lâu nay mình tập bài đau chân, đau vai gáy. Nay tập lại bài này thật là đầy đủ các động tác. Mình rất thích bài này, tập xong thoải mái quá. Cảm ơn kim ba

[binhcuthi]

Cảm ơn kim ba nhé bài tập giảm mỡ bụng cho các cô rất tốt nhưng mỗi lần siết bụng cô Toàn bị chuột rút thôi

[thanhhuyennguyen]

Cảm ơn thầy Kim Ba. Bài tập rất phù hợp với người lớn tuổi.

[nhathuynh]

Trảng bom đông nai 49t 52kg cám ơn kim ba❤❤❤❤❤

[HienNguyen-gh]

Bài tập yoga của em Kìm Ba rất hay và tuyệt vời tôi rất thích ❤❤❤

[ThịDiễmHoàng-ms]

Ngày 1/10 Tiên Yên Quảng Ninh Thoải mái dễ chịu cảm ơn thầy nhé!

[binhcuthi]

Cảm ơn Kim Ba với bài tập giảm mỡ bụng cho các cô rất tốt

[YenDang-eitt]

cảm ơn bạn mình vẫn chưa xiết được cơ bụng đang cố gấng

[MoiMay-ih]

Tôi 55tuoi 56kg v phúc đêm 18-6 cảm ơn thầy Đkb nhiều

[ThànhLêThị-vi]

Plieku 22/9/24 tập x😅ng thoải mái, hiện tại mình 60kg. Cảm ơn kim ba