5 phút Giảm Mỡ Bụng tại nhà (Đốt Mỡ Cực Mạnh) | Hoàng Uyên Yoga

preview_player
Показать описание
Chỉ với 5 phút thôi nhưng Uyên đảm bản bạn sẽ cảm nhận được mỡ bụng được đốt cháy cực kì rõ rệt. Đây cũng là những bài tập đã giúp Uyên lấy lại được vòng eo thon gọn chỉ sau 2 tháng sau sinh.

Các động tác cũng rất dễ tập, rất phù hợp cho người mới bắt đầu nhưng hiệu quả thì không thể xem thường. Nếu chị em đã sẵn sàng thì hãy cùng Uyên bắt đầu tìm lại vòng eo đầy quyến rũ ngay nhé!
----------------------------
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:

#HoangUyenYoga #giamcan #giammobung
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Cảm ơn Uyên .
Nhiều người không có thời gian, bài tập ngắn rất có ích.

suongnguyen
Автор

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ 0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó dùng rất ưng các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho tuyệt vời lắm.❤

anhmai
Автор

Cảm ơn chị Uyên xinh đẹp rất nhiều. Nhờ chị mà vòng eo của em đã 56 rồi đấy ạ 😊😊😊😊

YếnLê-ct
Автор

Cảm ơn bạn bài tập rất hợp với mình mình sẽ tập mỗi ngày mong dam 5 ký

attrantien
Автор

Chị ơi tập bài này khỏe lắm luôn chị ❤❤❤❤❤❤

ThanhNguyen-vvhr
Автор

Cảm ơn bạn bài tập rất hợp với mình ! Mình sẽ tập bài này mỗi ngày

chungmai
Автор

Cảm ơn ctr đã có bài tập hay và dễ tập

canhbui
Автор

Bài dễ tập ạ. Mới mấy hôm đầu tập xong đau nhừ hết người ạ

LiênLê-gx
Автор

Rất OK e. thanks you Em nhiều.chuc em luôn luôn hạnh phúc bình an❤❤❤❤

colenEm-xhfy
Автор

Cảm ơn vì những bài tập chất lượng như này ạ

linhchi
Автор

Bài nay dễ tập lam chi ma thoải mái nữa

GiauLe-bxhb
Автор

Cảm ơn e nhé tập bài nayf dễ tập mà vẫn ta mồ hôi

hoangthom
Автор

Mình 65kg bạn ạ, đang tập theo video của bạn để đạt mục tiêu 55kg

NghiNguyen-exup
Автор

BÀI Tập này dễ tập lắm chị. Cảm ơn chị, hôm nay là buổi đầu tiên em tập. Cảm giác nhức mỏi

thivannguyen
Автор

Cảm ơn bạn nhiều nhé .Từ hn mình bắt đầu tập .Chúc bạn luôn trẻ, khỏe và hp ❤❤❤

luannguyen-ohzj
Автор

Thành công nha mọi người nhớ tặp đều nhện.😊❤

FggFf-nn
Автор

Rất OK e. thanks you Em nhiều.chuc em luôn luôn hạnh phúc bình an

bichthuyle
Автор

Cô giáo xinh lắm. Bài tập dễ thương quá

fitnessaerobic
Автор

Nhìn thì nhẹ mà mình tập 3 lần bài này mệt ná thở

phucluong
Автор

Bài tập đơn giản nhẹ nhàng. Mới tập 1 buổi, tưởng nó nhẹ nhàng nhưng tập xong mới cảm nhận đốt cháy calo nhiều thật.

yenphanthikim