Почему постоянно хочется спать и одолевает усталость

Почему постоянно хочется спать и одолевает усталость

Казалось бы, что мы живем в 21 веке и у нас есть буквально всё для автоматизации нашей работы: стиральные машины, микроволновки, кофеварки, мультиварки, соковыжималки. Всё это изрядно упрощает нашу жизнь. Раньше людям приходилось потратить львиную долю времени и сил, чтобы добыть себе еду и поесть и если сейчас всё стало проще, то почему же мы часто чувствуем себя выжитыми как лимон и можно ли как-то это изменить?

Дело в том, что если раньше превалировала так называемая физическая усталость. Т.е. человек чувствовал, что валится с ног из-за того, что махал серпом или от рассвета до заката собирал хлопок, то теперь же усталость по большей части у людей эмоциональная. Особенно отчётливо она даёт о себе знать в зимний период, так как сонливое состояние ещё и сопровождается нехваткой витаминов и депрессией, возникающей на фоне холодного периода времени.
Помимо этого есть и иные виды усталости, которые могут на первый взгляд показаться и неочевидными.

---------------------------------
хотеть спать,постоянно хочется спать,спать хочется,хочется спать после,хочется спать причины,время спать,уснуть делать,причина спать,все время хочется спать,постоянно хочется спать причины,причина почему хочется спать,сильно хочется спать,постоянно уставший,после еды хочется спать,сталость хочется спать,очень хочется спать,почему женщине хочется спать,хочется спать какое,почему днем хочется спать,постоянно хочется спать и усталость

[ЦенныеЗнния]

Масоны и иллюминаты 10 тайных могущественных обществ

Рокфеллеры Ротшильды и Барухи 3 семьи, которые правят миром

Почему людям на Земле лучше не питаться едой космонавтов ?

Самый умный человек в мире Джеймс Сидис и его трагическая судьба

Веганы Почему они бесят людей

Лучшие книги по саморазвитию. ТОП 5

Роберт Кийосаки Вот почему ты бедный

Как стать умнее. Техника Пифагора и наши привычки

Куда вкладывать деньги Как начать инвестировать? Роберт Кийосаки

Как выглядели известные люди в старости. Спорим ты не узнал бы их, встретив на улице?

Родители отказались от Джоно из-за его внешности. Спустя годы он вырос и вдохновил миллионы людей.

Роберт Кийосаки КАК РАЗБОГАТЕТЬ В КРИЗИС 2020

ДУМАЙ И БОГАТЕЙ Наполеон Хилл | краткий обзор книги за 6 минут

Самый главный секрет общения с людьми. Дейл Карнеги.
Никола Тесла

Тони Роббинс . Новый год и новая жизнь.

РОБЕРТ КИЙОСАКИ МОШЕННИК ИЛИ ГЕНИЙ ?!

Богатый папа бедный папа Роберт Кийосаки ( краткий обзор книги за 10 минут )

Как планировать свой день | Как грамотно и эффективно планировать свое время | Тайм менеджмент .

Привычки богатых и успешных людей | Если их перенять, то твоя жизнь изменится.

Тайм менеджмент. Как все успевать.

Техника 5 почему или как решить любую проблему | Метод Тойота

Магия утра Хэл Элрод | краткий обзор книги за 7 минут

Счастье или как изменить свою жизнь к лучшему


СУТЬ ВОЙНЫ

Работа на дому. Как можно зарабатывать в интернете в кризис. 5 проверенных способов

Как Генри Форд выбирал руководителей

Тамплиеры. Кто это? Что это за орден?

СЫНЫ СВОБОДЫ Кто они такие?

Стив Джобс 12 правил успеха

[elpanchitoruso]

«Настоящая дружба может дать истинное знание. Она не зависит от тьмы и невежества»

[aleksandrskrypay]

А у меня начинает просыпаться и доминировать....природная лень!!))))

[SpokenStar]

Хммм. У меня такое состояние наступает, когда прикладываю большие усилия но не ощущаю результат. Ну и когда не высыпаюсь тоже мне очень плохо становится

[gnom]

У меня было такое убитое состояние, пока рацион питания свой не поменял

[ЦенныеЗнния]

Почему постоянно хочется спать и одолевает усталость

[hourtrips]

А я когда хочется спать, пью кофе или энергетик. Надеюсь, это не очень вредно)))