filmov
tv
Bài 1: Yoga trị đau cổ vai gáy tại nhà | Yoga For Neck and Shoulder pain | Yoga Trị Liệu Cô Thủy
Показать описание
Đây là một bài tập ngắn sẽ giải phóng căng thẳng ở vai cổ và gáy sẽ giúp bạn cảm thấy dễ dàng và rộng rãi hơn trong cơ thể và tâm trí của bạn. Đó là một bài tập hoàn toàn có thể phù hợp cho người mới bắt đầu. Nó có thể được thực hiện ngồi trên sàn hoặc trên ghế - hoàn hảo cho việc nghỉ ngơi nhanh chóng trên ghế văn phòng của bạn để giải phóng bất kỳ căng thẳng nào tích tụ trên máy tính của bạn.
👉 Các động tác yoga ngồi đơn giản này có thể được sử dụng hàng ngày hoặc khi cần thiết cho chứng đau đầu căng cổ hoặc bất kỳ sự căng cứng nào khác mà bạn có thể cảm thấy ở cổ, vai và sau gáy của bạn.
👉 Buổi tập ngắn này tập trung vào yoga cho vai cổ và sau gáy. Chúng tôi tập trung vào các khu vực bị căng thẳng thông qua hoạt động hàng ngày để chống lại chứng đau cổ vai đau gáy và tư thế xấu. Trình tự trị liệu này sẽ chống lại căng thẳng làm giảm viêm làm giảm sự khó chịu và tăng phạm vi chuyển động và linh hoạt cho vùng cổ, vai, gáy.
Hãy cho tôi biết tình trạng của bạn như thế nào trong phần bình luận xuống bên dưới !
========================================
========================================
==========================================
❤️ Bạn hãy tương tác với Thủy trên mạng xã hội khác để được hỗ trợ nhiều hơn:
Và đừng quên bấm vào 🔔 để nhận thông báo video mới nhé!
Cảm ơn các bạn đã xem video này.
#YogaTriLieuCoThuy
#FulifeYoga #YogaTaiNha #YogaTriLieu #YogaOnline #Yoga #YogaGiamCan
© Bản quyền thuộc về Yoga Trị Liệu Cô Thủy
© Copyright by Yoga Trị Liệu Cô Thủy ☞ Do not Reup
#DauCoVaiGay
#YogaTriLieu
#CoVaiGay
#BaiTapChuaDauCoVaiGay
#FulifeYoga
#YogaTaiNha
#YogaOnline
➞♫ Thank you for your Music :
0:29:25
Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG - Bài 1: Giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu...
0:28:08
Yoga cơ bản tại nhà - Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu...
0:44:22
Bài 1: Yoga trị đau cổ vai gáy tại nhà | Yoga For Neck and Shoulder pain | Yoga Trị Liệu Cô Thủy...
0:38:01
Yoga Chữa Bệnh Xương Khớp - Bài 1: Yoga Giảm Đau Vai Gáy | Kim Ba Yoga
0:30:41
7 Ngày Yoga cho người cao tuổi: Bài 1 - Yoga chữa đau Cổ Vai Gáy | Kim Ba Yoga
0:26:38
Yoga cho CỘT SỐNG - Bài 1: giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY | Yoga By Sophie (2021)
0:26:09
7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Thoái hoá đốt sống cổ - Ngày 1 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu...
0:50:42
Bài 1: Yoga chữa đau khớp gối, viêm khớp gối tại nhà | Yoga Trị Liệu Cô Thủy
1:03:37
Bài 1: Yoga trị liệu cho người bị rối loạn tiền đình, huyết áp thấp, thiếu máu não | Fulife yoga...
0:43:30
❤ Bài 1: Yoga Trị Liệu Đau Vai Gáy, Cột Sống/ Phạm Hằng Yoga Trị Liệu
0:24:44
Yoga 7 ngày CỘT SỐNG KHỎE ♡ Bài 1 - Giảm Đau THẮT LƯNG và THẦN KINH TỌA ♡ Yoga By Sophie...
0:29:43
7 Ngày Yoga Hết Đau Vai Gáy, Tê Nhức Cánh Tay - Bài 1 | Kim Ba Yoga
0:46:46
Bài 1: Yoga trị liệu tại nhà cho người bị suy giãn tĩnh mạch chân | Yoga Trị Liệu Cô Thủy...
0:26:16
7 Ngày Yoga Giảm Đau Lưng - Phục hồi Thoái hóa lưng - Ngày 1 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu...
0:31:21
Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm L4, L5, S1 - Ngày 1: Đẩy lùi cơn đau lưng | Kim Ba Yoga
0:25:00
Yoga 7 ngày CỔ VAI GÁY ♡ Ngày 1: CỔ VAI GÁY và LƯNG TRÊN ♡ Yoga By Sophie
0:23:32
Ngày 1 YOGA TRỊ LIỆU PHỤC HỒI ĐAU MỎI VAI GÁY | Nguyễn Hiếu Yoga
0:20:45
Yoga giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY (20 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
0:21:19
Chuỗi Bài Tập Yoga Giúp Giảm Đau Cổ Vai Gáy Hiệu Quả Ngay Sau Ngày Đầu Tiên || Yoga Trị Liệu -Ngày 1...
0:30:05
Yoga Cho Người Trên 50 Tuổi - Ngày 1: Yoga Chữa Đau Cổ Vai Gáy | Kim Ba Yoga
0:31:57
Yoga Hết Ngay Đau Cổ Vai Gáy, Tê Mỏi Cánh Tay (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga
0:41:42
21 Ngày Yoga Buổi Sáng - Ngày 1: YOGA ĐÁNH THỨC CƠ THỂ | Đặng Kim Ba
0:36:17
Yoga cho người MỚI BẮT ĐẦU ngày 1: Yoga kéo giãn cơ thể | Hoàng Uyên Yoga
0:30:41
Yoga chữa bệnh đau thắt lưng, đau dây thần kinh tọa/ Tập 1/ Nguyễn Hiếu Yoga
Комментарии