Yoga Hết Ngay Đau Cổ Vai Gáy, Tê Mỏi Cánh Tay (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga

Yoga 30 phút đơn giản giúp hết ngay tình trạng đau Cổ Vai Gáy, Tê mỏi cánh tay

* Yoga trị liệu cho người đau vai gáy
* Yoga cơ bản phù hợp cho người mới tập
* Khuyến khích tập luyện đều đặn để phục hồi vai gáy hiệu quả
* Bài tập Yoga không cần dùng thảm, dễ tập tại nhà

QUÀ TẶNG:

KHOÁ HỌC ĐẶC BIỆT:

======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:

#yogacovaigay #yogatrilieu #yoga #dangkimba

[binhto]

Cô bị đau vai gáy trên 10 năm, đỉnh điểm đây là lần thứ hai cô bị đau dữ dội, 6 đốt sống bị thoái hóa mọc gai xương, chèn vào dây thần kinh, những cơn buốt từ cổ xuống vai, hố nách trước sau, rồi xuống khuỷu tay, xuống cổ tay rồi bàn tay, cứ 5 phút một cơn buốt không chịu nổi, qua đi bấm huyệt châm cứu, cả tiêm vào khớp, nhưng vẫn không giảm đau mà còn bị kích ứng đau hơn, rất may mắn được gặp kimba cùng chương trình này, lần đầu tiên cô tập theo hướng dẫn của Kim Ba, cô thấy đau nhưng khi tập xong thì thấy rất dễ chịu cô cảm nhận thấy hiệu quả của bài tập này, nếu như tập đều đặn hàng ngày, kết quả sẽ trên cả tuyệt vời một lần nữa cô cảm ơn Kim Ba rất nhiều.

[thongnguyenvan]

Cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều! Mình thường xuyên bị đau vai gáy, tê tay phải, tập thấy rất dễ chịu. Mình sẽ tập luyện thường xuyên. Thanh Hoá 14/7/2023

[ngocvuong]

Bài tập này hay quá, đang bị tê mỏi cổ vai gáy, tập xong thấy ĐÃ quá! Cảm ơn bạn Đặng Kim Ba.

[thienthanh]

Đăk Lăk Cô tập theo Kim Ba được 14 ngày rồi bài tập rất bổ ích Cô đã đỡ đau vai gáy cám ơn Kim Ba

[ThuyNguyen-qypj]

Bài tập kéo giãn cổ, vai gáy, rất thoải, mái và rất dễ chịu, cảm ơn thầy, rất tuyệt vời ❤❤
13/7/23 Colorado 🎉🎉

[vuitran]

Bình phước ngày 19/7 ! Bài tập này vừa sức của cô, cam ơn Kim Ba nhiều nhé

[TuongPham-ogdg]

Tôi năm nay 60 mắc bệnh vai gáy đã lâu, có học chút yoga nhưng từ khi học bài của thầy Kim Ba thật sự có hiệu quả giảm đau nhanh chóng, có giấc ngủ tốt hơn. Xin cảm ơn thầy.❤

[tuanluu]

thanh hoá ngày 25/7 mình bị đau cổ vai gáy sau khi áp dụng bài tập này thấy rất dễ chịu, cảm ơn thầy kim ba nhiều chúc thầy nhiều sức khoẻ để làm thêm nhiều bài tập bổ ích nhiều nữa nhé, .

[phuongtran]

22/7 Hải phòng những động tác giãn cổ vai gáy rất dễ chịu. Xin chân thành cảm ơn thầy nhiều!

[hanhhoang]

ngày 16/6/24 bắt đầu tập, cảm ơn Kim ba. Mình tập một lát đã thấy rất dễ chju

[AnNguyen-cydn]

Bài tập hay quá thầy ơi. Chúc thầy nhiều sức khoẻ để lan toả thêm nhiều bài tập hữu ích cho mn nữa ạ ❤

[hoanoan]

Bài tập này mang lại rất nhiều hiệu quả Cảm ơn Kim 3 nhé bị covid đau vai cổ gáy hàng tháng chị tập luyện Theo em nên đã khởi sắc rất nhiều

[LinhPham-zhfc]

Cảm ơn thầy Kim Ba, bài tập rất hay và hiệu quả

[thikimloantran]

Bài tập rất hữu ích . thật thoải mái, dễ chịu . cô cảm ơn kim ba nhiều ( tại hà nội )❤

[nguyenkimngan]

Cách đây 4 năm tôi bị đau vai gáy do thoái hóa đốt sống cổ. Khớp vai viêm không điều trị triệt để nên bị dính mỗi lần mặc áo đau chảy nước mắt. Rối loạn tiền đình đi muốn ngã. Tôi đến bệnh viện đông y châm cứu, uống thuốc, tập theo hướng dẫn của bệnh viện 3 tháng may mắn hết đau vai, hết tiền đình. Năm nay bắt đầu có hiện tượng bệnh trở lại nên tôi lên mạng tìm bài tập, rất may có bạn Kim Ba hướng dẫn bài tập vừa sức. Tôi tập theo bạn 1 bài phải tập chia làm 2 lần vì thấy mệt nhưng vùng vai gáy thấy dễ chịu nhiều. Cảm ơn bạn rất nhiều .

[hoangphamngoc]

24-11-2024. Cảm giác tập luyện xong rất thoải mái. Cảm ơn Anh Kim Ba rất nhiều

[THUTRAN-evlr]

Chào Thầy Tôi rất biết ơn bài tập mà Thầy hướng dẫn. Tôi tên Thu 58 tuổi sống ở Đồng Tháp. Tôi bị đau vai phải không suốt mà khi tôi bê, kéo vật nặng thì bị đau. Tôi không muốn dùng thuốc nên tìm hiểu nhiều bài hướng dẫn tập voga để chữa đau vai trong đó bài tập của Thầy. Tôi thấy nó hiệu quả đối với tôi, tôi mới tập được 2 ngày sau khi tập tôi thấy mồ hôi ra và cơ thể khỏe hơn, nhưng chân tôi bị tê.do ngồi lâu.

[DuyBao-qtvc]

Rất thoải mái. Thông suốt dường mạch tốt cho sức khỏe. Cảm ơn chương trình

[thianhnguyen]

Mình đọc được bình luận của các bạn toàn bộ khen KBA rất nhiều thế là mình tập ngay

Rất dễ tập, hiệu quả cao

[dangkimba]

Kim Ba gửi thêm các bộ bài tập, các bạn lưu lại tập luyện mỗi ngày nhé:


KHOÁ HỌC ĐẶC BIỆT: