filmov
tv
ΑΥΞΗΣΕ τις ΕΛΞΕΙΣ σου💪#pullups
Показать описание
0:00:50
ΑΥΞΗΣΕ τις ΕΛΞΕΙΣ σου💪#pullups
0:07:29
ΑΥΞΗΣΕ ΤΙΣ ΕΛΞΕΙΣ ΣΟΥ ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ - Τεχνική & Progressions...
0:04:55
ΠΩΣ ΘΑ ΜΑΘΕΙΣ ΕΛΞΕΙΣ ! Οι 3 αγαπημένες μου ασκήσεις !
0:04:07
ΑΥΞΗΣΕ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΤΩΝ ΕΛΞΕΩΝ ΣΟΥ!
0:00:28
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΕΛΞΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΧΕΡΙΑ! - PROFESSIONAL PULL-UPS WITHOUT HANDS!...
0:06:30
Πώς να Αυξήσεις τις Έλξεις σου σε 30 Μέρες (Guaranteed!)
0:09:23
Συχνά 'ΛΑΘΗ' στις ΕΛΞΕΙΣ - Τεχνικές για να ανεβάσετε τον ΑΡΙΘΜΟ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΩΝ...
0:03:54
ΠΩΣ ΚΆΝΟΥΜΕ PULL-UPS. Από 0 σε 1 σε 10 pull-ups
0:00:32
Έλξεις. Χαρτογράφηση των μυών που ενεργοποιούνται από τον επιστήμονα μας...
0:00:24
Έλξεις...
0:03:34
QuickFit επ. 1: Πώς να κάνεις το πρώτο σου pull-up σε 3 απλά βήματα...
0:00:57
Έλξεις/Pull-ups προπόνηση
0:04:31
Πως θα Κάνεις Έλξεις στο Μονόζυγο
0:00:41
Μπάρα για Έλξεις και Ασκήσεις Muscles Up
0:02:53
ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΕΛΞΕΙΣ-Pull ups
0:00:38
νέο ρεκόρ στης έλξεις
0:05:16
Η τέλεια έλξη για μέγιστα αποτελέσματα πλάτης
0:07:55
ΚΑΝΑΜΕ ΤΙΣ ΕΛΞΕΙΣ ΛΑΘΟΣ ;
0:00:19
Τουμπανος ποντιος κανει ελξεις
0:00:56
35 Κιλά Μονόζυγο 6 REPS (+5 Κιλα Ρεκορ)
0:10:59
THE PERFECT PULL UP/Η ΤΕΛΕΙΑ ΕΛΞΗ - CKO TRAINING
0:05:50
ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΛΑΤΗ - 1 TOP ΣΥΜΒΟΥΛΗ (ΚΑΝΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ)
0:04:22
Κάνε σωστά τις έλξεις σε μονόζυγο ft. Κούλης
0:11:09
Σεμινάριο Μονόζυγου για Αύξηση Επαναλήψεων και Δύναμης...
Комментарии