filmov
tv
Έλξεις/Pull-ups προπόνηση
Показать описание
CrAzY Aggelos
Рекомендации по теме
0:03:19
Έλξεις στο μονόζυγο (τεχνικές) | Arch Vs Hollow Pull ups
0:00:57
Έλξεις/Pull-ups προπόνηση
0:03:54
ΠΩΣ ΚΆΝΟΥΜΕ PULL-UPS. Από 0 σε 1 σε 10 pull-ups
0:00:28
Scapula Pull Ups
0:04:55
ΠΩΣ ΘΑ ΜΑΘΕΙΣ ΕΛΞΕΙΣ ! Οι 3 αγαπημένες μου ασκήσεις !
0:00:58
Δεν μπορείς να κάνεις έλξεις; (Δες Αυτό)
0:09:01
Πως να κάνεις έλξεις στο μονόζυγο | Strict Pull ups
0:02:44
Έλξεις η εξέλιξη μου / Pull up evolution My Journey
0:00:32
Πώς να τοποθετήσεις το σώμα σου στις έλξεις για μέγιστη μυϊκή υπερτροφία της πλάτης....
0:00:31
έλξεις στο μονόζυγο από τον Παππού Τασο#παμε δυνατά#
0:00:16
Εσύ μπορείς να κάνεις τόσες έλξεις;
0:00:09
Ο καλύτερος τρόπος να εκτελείς τις έλξεις για μέγιστη ενεργοποίηση πλάτης #pullups ##pullworkout...
0:00:42
Έλξεις 40kg *Νέο Θεότρελο Ρεκόρ*
0:00:36
Ανεστραμμένες Έλξεις σε Τραπέζι - Inverted Rows
0:00:08
Pull Ups (Έλξεις - Ανοιχτή Λαβή)
0:00:36
Βασικές Παραλλαγές Έλξεων
0:00:28
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΕΛΞΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΧΕΡΙΑ! - PROFESSIONAL PULL-UPS WITHOUT HANDS!...
0:01:59
How to Pull up - Pull up Tutorial
0:05:12
Έλξεις πεταλούδα στο μονόζυγο | Butterfly pull ups
0:00:21
Έλξεις σε μονόζυγο με ανάποδη λαβή!
0:02:12
Πώς να φτάσουμε βήμα-βήμα να κανουμε έλξεις / Pull Up
0:00:31
Πώς να ΑΥΞΗΣΕΙΣ τις ΕΛΞΕΙΣ σου πιο γρήγορα!
0:00:48
❓ Πόσο βάρος σηκώνεις στις ΕΛΞΕΙΣ ❓
0:00:41
Μπάρα για Έλξεις και Ασκήσεις Muscles Up
0:03:19
0:00:57
0:03:54
0:00:28
0:04:55
0:00:58
0:09:01
0:02:44
0:00:32
0:00:31
0:00:16
0:00:09
0:00:42
0:00:36
0:00:08
0:00:36
0:00:28
0:01:59
0:05:12
0:00:21
0:02:12
0:00:31
0:00:48
0:00:41