Menú semanal para BAJAR DE PESO antes de NAVIDAD! 🔥 Cocina para TODA LA SEMANA 💥

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Preparamos un menú semanal con pocos ingredientes, recetas rápidas y fáciles para que en poco tiempo tengas tu comida lista para toda la semana.
Yo lo cocino para 2 personas e intento ahorrar tiempo y dinero. Puedes hacer tus propias modificaciones.
Y si quieres más menús, te espero en mi reto ❤️

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Комментарии
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Quierounadieta
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Hola
Me pareció todo delicioso
Me encanta❤

luzmarinagarcestoro
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Todos están riquísimos espero que sigas haciendo más menús para la semana en verano❤❤💋

anabelbenitez
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Muchísmas gracias por compartir ♥Saludos desde México!!!

luzflores
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Qué delicia todo! Me gustó más la lasaña de lentejas, pero también el arroz con verduritas aunque creo que le añadiría un huevo 👌 Gracias por compartir Andrea!

Pau_vohe
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Todas se ven deliciosas 👌👌 pero me gustaría más la lasaña 😁😁👍🏼👍🏼

patriciaricano
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Hola cómo estás acabo de encontrar tus vídeos me encantaron . Quiero bajar de peso y voy a intentar tus deliciosos menús saludables
Me gustaría algún menú semanal para personas intolerantes a la lactosa . Gracias

isabelqv
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Mi favorito esa fritata de calabacin. Nunca había escuchado la lasaña de lentejas, voy a probarla, demasiado fácil de hacer y económica. 😘

catwoman
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Hola buenos videos tengo teigliceridos altos me podria desir que alimentos me arian bien para bajarlos gracias.

leonelperez
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Gracias, podrías poner desayunos nutritivos

laflaca
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Y si la crema de cacahuate me hace daño?

(Me quitaron la vesícula y la crema de cacahuate me provoca dolor. Con que lo puedo reemplazar?)

Gracias, me gustan sus recetas. 🤗🤗

ayamesantiago
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Soy nueva seguidora, se puede hacer en el microondas??

marthalomeli
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Cuantos dias dura la salsa de tomate en la nevera?

AlexandraIda
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Cómo lo combino? Pueden ser las tres comidas del día?

auroraerosa
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No tienes algún menú o reto godín? Como para gente que va a oficina y no tenemos micro? opciones para comer frío

Amy-jrln