10 HÁBITOS que debes DEJAR si sufres ARTRITIS o ARTROSIS

Al eliminar estos hábitos nocivos, podrás experimentar una mejoría en tu movilidad y una disminución significativa en el dolor articular. Esta transformación no solo te permitirá retomar actividades que disfrutas, sino que también mejorará tu bienestar general, ofreciéndote una vida más plena y activa. Mira este vídeo para conocerlos

0:00 Malos hábitos en la artritis
1:11 Primer hábito nocivo
2:57 Segundo hábito nocivo
4:28 Tercer hábito nocivo
7:26 Cuarto hábito nocivo
9:47 Quinto hábito nocivo
11:14 Sexto hábito nocivo
12:38 Séptimo hábito nocivo
14:26 Octavo hábito nocivo
14:42 Noveno hábito nocivo
15:22 Décimo hábito nocivo
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Dr. Alberto Sanagustín
#alsanagust #salud

★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.

★ Recursos y referencias

[marthacastellanos]

Que Dios y la santísima virgen me lo siga bendiciendo siempre y milmilmil gracias bendiciones por compartir tu sabiduría para que nosotros tengamos cálidas de vida

[josefajiugyutre]

Gracias por las recomendaciones. Vivo en A Coruña. Tengo 51 años y estoy diagnosticada de artritis reumatoide desde hace cinco. Bajo tratamiento médico con metotrexato y corticoides apenas noto mejoría. Me han detectado hace un año una displasia intercostal que me complica un poco más el día a día y estoy pendiente de someterme a cirugía torácica, a la cual tengo bastante miedo. . ¿ podría por favor hablar de la displasia algún día en un vídeo? Le estaría muy agradecida ya que no encuentro nada que aclare lis dudas en ninguna web. Un cordial saludo y le.felicito por su excelente labor.

[rembertoadambelcourt]

Si todos los doctores, aparte de la eventual medicación necesaria, ofrecieran consejos como los de este vídeo a sus pacientes, aumentarían los índices de bienestar y salud significativamente.
¡Es estupendo el trabajo de divulgación que realiza!

[rosaseoane]

Muchísimas gracias por todos los consejos.
Un saludo.

[marthacastellanos]

Milmilmil gracias bendiciones por su tiempo

[copvorx]

Buen día mi querido Dr Alberto ! Cómo siempre es un placer escucharlo y aprender de usted. Ya que nos habla de una forma tan clara, contundente y muy humana. Siempre nos hace falta un jaloncito de orejas...ya que a veces aunque sabemos que nos hacemos daño con ciertos hábitos de vida .seguimos adelante pensando que a nosotros no nos va a pasar nada o que las personas dedicadas a la salud exageran. Solo cuando sentimos el agua hasta el cuello, entendemos y muchos ni aún asi. Es una tristeza que no valoremos la vida y la oportunidad de vivirla con más calidad. Reciba un gran abrazo con mucho respeto y cariño ! Que Dios lo bendiga y así mismo a sus seres amados. Cuidese mucho. 🙏🙏🙏🙏🙏🌻🌻🌻🫂👍🌄☕🌈☘️☘️☘️😊

[IsabelGonzalez-rekc]

Hace tiempo que sigo este canal ( desde la primavera de 2020). Cuantas vivencias y cuantos aprendizajes! Gracias por el esfuerzo y felicidades por el camino recorrido y por los logros

[jjesuscardenasespinoza]

También me gustaría que mencionaras sobre el consumo de solanáceas, como es el jitomate ya que también repercute en provocar dolores e inflamaciones articulares.

[Lixyzugeytejada]

Me encanto el video doctor gracias por la información saludos y bendiciones desde Honduras 🇭🇳❤️❤️

[AnaGonzalez-sszu]

Un cordial saludo desde VENEZUELA DR Alberto. Muchísimas gracias. Excelente tema de información, y recomendación.

[cuauhtemocram.]

Dr Alberto, excelentes recomendaciones tomemos cartas en el asunto muchas gracias por compartir su experiencia médica 🍀

[margaritaortega]

Saludos linda familia, muy buenos videos 🫶🫶🫶

[montser]

Muchas gracias como siempre Dr Alberto Sanagustín

[deliagarcia]

Gracias por tan valiosa información bendiciones

[ascensionarizalopez]

Muchas gracias, doctor Alberto por esta importante información tendré en cuenta, e intentaré hacer más ejercicio . Que tenga un buen día 😊

[nersyguevara]

Gracias doctor San Agustí Dios lo Bendiga.

[rosanaruiz-ogarrio]

Gracias por recordarme lo que tengo que volver a hacer. Últimamente me he dejado con lo del ejercicio y tengo que volver como bien dices. Un abrazo enorme 🫂🫂🫂

[RehaneHosinii-cnpo]

هزاران هزاربارمتشکرم دکترآلبرتو
که اطلاعات خوب دراختیار
ما می زاری❤❤❤❤❤

[fdogntw]

Como siempre Dr. buenisima información para nuestra salud gracias por tus videos saludos ❤

[mariateresapitarque]

! Cuanta razón tiene Dr. ; hay que tener moderación en todo y seguir alimentación antiinflamatoria si queremos mantener una buena salud🎉🎉😮😮👍👍👏👏👏👏🍀🍀🍀🍀🍀🍀