filmov
tv
Ασκηση Κοιλιακών με λάστιχο και περιστροφή
Показать описание
Andreas Holistic Training
Рекомендации по теме
0:06:41
ΠΩΣ Μ΄ΕΝΑ ΛΑΣΤΙΧΟ ΓΥΜΝΑΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΣΟΥ (8 ΑΣΚΗΣΕΙΣ) #ftprohealthy #abs #band #exercises...
0:00:41
Ασκηση Κοιλιακών με λάστιχο και περιστροφή
0:00:51
Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για κοιλιακούς
0:01:58
Πως κάνω ρόδα για κοιλιακούς σωστά. ✅
0:12:13
Γυμναστική για γλουτούς με λάστιχο (loop band)
0:07:52
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και δες αποτελέσματα!...
0:21:26
20λεπτά ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ - ΡΑΧΙΑΙΟΙ στο Σπίτι (Σύσφιξη Κοιλιάς Ολοκληρωμένο)...
0:15:11
15min ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ για Αρχάριους & Tips για Καύση Λίπους για Γραμμωμένη Κοιλιά...
0:16:21
Ασκήσεις με λάστιχα για πόδια και κοιλιακούς
0:00:54
ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ
0:29:23
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι...
0:01:31
5 ασκήσεις κοιλιακών που διαρκούν 2.5 λεπτά και κάνουν την κοιλιά πέτρα...
0:00:16
4 ΤΟΠ ασκήσεις για κοιλιακούς
0:09:00
4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο!...
0:08:15
8 λεπτά Προπόνηση Κοιλιακών - Πως να αποκτήσετε το τέλειο Six Pack - Gimnastirio.gr...
0:18:16
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ από όρθια θέση - Ενδυνάμωση κοιλιακών...
0:00:42
🏠Προπόνηση στο ΣΠΙΤΙ ❌χωρίς εξοπλισμό (ΠΑΝΩ ΜΕΡΟΣ) #gym
0:41:50
Pilates για όλο το σώμα με ΛΑΣΤΙΧΟ (Μέσο - Αρχάριο επίπεδο)
0:03:32
QuickFit: Πέντε ασκήσεις με λάστιχο που μπορείς να κάνεις στο σπίτι!...
0:16:29
Ασκήσεις για ΟΛΟ το ΣΩΜΑ με ΛΑΣΤΙΧΟ Αντίστασης
0:37:33
Ασκήσεις με λάστιχο αντίστασης! Πώς θα αλλάξεις το σώμα σου με μόνο 30' πρόγραμμα από το σπίτι!...
0:08:24
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
0:18:15
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ και ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
0:02:46
Ασκήσεις με Λάστιχο
0:06:41
0:00:41
0:00:51
0:01:58
0:12:13
0:07:52
0:21:26
0:15:11
0:16:21
0:00:54
0:29:23
0:01:31
0:00:16
0:09:00
0:08:15
0:18:16
0:00:42
0:41:50
0:03:32
0:16:29
0:37:33
0:08:24
0:18:15
0:02:46