Fascitis plantar, que es y como se produce

Fascitis plantar, ¿que es y como se produce?
Fisioterapia a tu alcance

La fascia plantar es un tejido parecido a la piel que recubre todas las estructuras musculares y nerviosas que se encuentran en la planta del pie. Una de las funciones principales de la fascia plantar es mantener la repartición de cargas y los arcos fisiologicos del pie.
La fascitis plantar es un dolor muy incapacitante que se sitúa en el talón producido por la tensión que hay en la fascia plantar, y que suele aparecer por las mañanas al poner el pie en el suelo.

¿Porque se produce?
La mayoría de las ocasiones a tensión en la fascia plantar es debida a una mala repartición de las cargas del pie. Los huesos del pie forman en su cara externa un arco mayor, que en ocasiones puede estar aumentado formando un pie cavo o disminuido formando un pie plano, estos problemas estructurales en el pie habitualmente causan dolor en talón por una inflamación de la fascia plantar. Además los problemas de sobre peso o el uso de un calzado inadecuado pueden propiciar la aparición de esta dolencia.

Te invitamos a elegir el tratamiento que mejor se adapte a tu problema enlazandote directamente con ejercicios, estiramientos y masajes, capaces de mejorar la sintomatologia y las molestias ocasionadas por la fascitis plantar.

[monicasalmeron]

Hola llevo realizando los ejercicios ya son 3 meses al principio me dolio mas con la terapia depues poco s poco se me fue quitando el dolor cuando realizaba la terapia, y ahora ya casi no me duele tenia como 6 meses con el dolor del pie y ahora ya pudo salir a la calle no podia estar parada ni 5 minugos y estoy feliz espero que con mi historia le pueda ayudar a otras personas que esten igusl que yo gracias por sus videos saludos

[vickym]

Me disminuyo el dolor totalmente con los ejercicios y estiramientos, pero me di cuenta que traía un déficit de vitaminas B12 y me lo aplique (complejo B), agregué magnesio también y traté de hidratarme más, porque hasta eso afecta, por lo tanto un chequeo en laboratorio no les vendría mal, mi problema ha quedado resuelto y le dije adiós al molesto dolor de la fascitis plantar, gracias Dr por la información tan completa 🙏🏼

[israelnavarroponce]

Hola, llevo 6 meses con dolor. Del pies. Es normal que el dolor pase a la rodilla y a la espalda baja ? Espero volver a la normalidad y volver a correr y hacer ejercicios.

[teopablo]

Hola! Una pregunta tengo una fascitis plantar, no aparece en la mañana pero si en el transcurso del dia! Hay algun metodo o vendaje para evitar que se agrave mas? Ya que en estos momentos no puedo dejar de entrenar!

[LasideasdeDahianna]

Yo tengo fascia plantar muy doloroso por cierto, voy a terapias de rehabilitación de lunea viernes ya 2 meses y no me ha valido nada sigue doliendo mucho, hace poco me realizaron una infiltracion que me dejo sin poder caminar ni pararme de cama 4 dias fue horrible ese dolor 😢y tampoco me ha valido, ayer he ido al traumatologo y me dice que me tienen que operar que por que no se puede ir alargando algo que no va tener cura rapidamente ya que la infiltraciones no me ayudan en nada y las terpias no me hacen efecto ninguno 😢😢😢.

[lidiasanchez]

Hola 👋, , , yo tengo dolor en las plantas de mis pies, , y mucho más dolor en el pie izquierdo, además en mis tobillos también...
Tengo 7 años laborando en una empresa electrónica en el turno 3, osea, trabajando de noche. Trabajo parada, y en
mi área de trabajo se requieren botas de protección, las botas son algo pesadas, , y después de una hora, , yo ya no soporto los dolores en las plantas de los pies. Le pongo plantillas de gel, de esponja, o acojinadas, , y de cualquier manera siento los dolores, y además siento ardor en la planta de mi pie derecho.
E esta llendo con una fisioterapeuta, y descanso durante cinco o seis horas, , , pero después, los dolores regresan, , y siempre, también al levantarme de la cama, o de estar sentada, siento dolor, y necesito apoyarme de algo, y pararme lentamente.

[claudiaceciliavasquezvelas]

Excelente porque en este momento tengo esras molestia. Muchísimas gracias

[claudiairarrazaval]

Yo tengo espolónes en los 2 pies pero más me duele el pie derecho q se me inflama el costado desde el tobillo hasta el arco, y debe ser fascitis plantar, como duele es terrible el dolor, solo el q lo tiene sabe lo q se siente y lo q duele....

[blancacastrillon]

gracias porcompartir estos conocimientos me ha servido mucho.¡

[rodiation]

Muchas gracias por la info me sirvió mucho para aliviar el dolor

[franciscalopez]

Yo tengo ese problema donde puedo encontrar las plantillas solo hai imtaciones

[mya]

MIL GRACIAS ES EXELENTE EL VIDEO Y ME A DADO LA INFORMACIÓN CORRECTA A MI PADECIMIENTO MIL GRACIAS NUEVAMENTE

[josearizaca_audiovisual]

Excelente video, gracias y saludos desde Lima Perú !

[ildaraposo]

adorei obrigado pelo estudo e por nos ensinar o que temos que fazer para melhorar a nossa vida

[carmenpallin]

feliz dia del amigo, a, pero no tomen mucho !

[luzmarinacaraballorestrepo]

Buenas tardes, empecé con dolor alrededor del talón, ahora se Raigo en muestres últimos dedos el dolor es muy fuerte y tengo el pie izquierdo muy hinchado, que debo hacer ? Muchas gracias

[sandravelasquez]

Yo resulte con este dolor que no me deja ni caminar bien pero gracias por la información voy a ir con el medico ya que el dolor es insoportable no me deja trabajar bien

[theevelinzhita]

Soy bailarina profesional y lamentablemente hice un mal esfuerzo en el pie .. muchas gracias por la informacion me suscribire :)

[felitaeli]

siento miles de pinchazos en la planta del pie . en la zona del talón. Eso es factible plantar?

[MrMundofrio]

Buen Dia Dr.    Bendiciones   .  me gusta veer sus videos   tengo una pregunta para usted    depues  que yo regrese de visitar al medico que me asistio  con mi problema en el pies Derecho   y es que tengo un dolor  cronico  en la parte del talon como se muestra en el video pero el medico que me asistio ayer me dijo que se trata de  espolon calcaneo   y ahora quede  con esa dudas  pues  me gustaria saber  cual es la diferencia entre  facistis plantar y  espolon calcaneo  aunque me da la impresion que mi medico  se  equivoco .     me gustaria saber si existe  alguna  terapia para este tipo de problema   espolon  calcaneo   tus videos  me  han gustado  muchoo creeame  de verdad  que  yo lo practico y me hacen   muy  bien      dejeme saber  si tiene  videos de terapia para la persona que padesemos  de  problema  espolon calcaneo  gracias  y QUE MI DIOS  te  Mande Bendiciones      GRACIAS