filmov
tv
MI RUTINA DE ALIMENTACIÓN || Tips para empezar un estilo de vida saludable
Показать описание
Hola a todos!!! Espero estén teniendo un lindo Jueves.
Hoy les traigo un video que me han pedido muchísimo tanto por Instagram como por Facebook. Hoy les cuento acerca de mi plan de alimentación de todos los días. Les cuento paso a paso qué desayuno, almuerzo y ceno. Desde muy chica llevo una vida saludable y se siente muy bien.
Anímense a empezar un estilo de vida saludable en donde no sólo se sentirán muy bien, también, podrán darse sus gustos cuando alcancen sus objetivos.
Aquí les dejo los lugares en donde pueden encontrar cosas ricas y saludables...ojo hoy en día, muchos supermercados también tienen una sección llena de alimentos saludables, siempre es bueno que den una vuelta por ahí!
Recuerden que todo en la vida es un balance y que los extremos y excesos no son nada buenos!!
Como siempre les digo, no duden en escribirme si tienen alguna duda o quieran saber algo más sobre mi día a día. Además, les agradecería que si quieren compartir algo conmigo y que les pueda también servir a los demás.... comenten!!! Somos un equipo y una familia ya lo saben. Yo estaré siempre feliz de poder ayudarlos.
Espero les sea útil este video. Si creen que también que a otras personas les servirá compártanlo y regálenme un like 💪🏻😉
Los invito a que se sigan suscribiendo a mi canal si aún no están suscritos y no olviden darle click a la campanita para que les avisen todos los Jueves que mi video ya está aquí en YouTube !!!!
Gracias por la motivación y por todos sus mensajes positivos 🤗
Por aquí también les dejo los links para que me puedan seguir en mis otras redes sociales en donde comparto mi día a día!
Encuéntrame en Facebook :
Encuéntrame en instagram:
Sean felices y sonrían mucho siempre !!!!
Nos vemos la próxima semana para contarles un poquito más de este tema 😘😘😘
P.D: Disculpen por las fallas de audio se me movió el micrófono cuando estaba grabando.... ya saben es difícil no moverlo porque yo me expreso con mis manos!!! Bueno son cosas que pasan 🤷🏽♀️... prometo que tendré más cuidado!!!
Hoy les traigo un video que me han pedido muchísimo tanto por Instagram como por Facebook. Hoy les cuento acerca de mi plan de alimentación de todos los días. Les cuento paso a paso qué desayuno, almuerzo y ceno. Desde muy chica llevo una vida saludable y se siente muy bien.
Anímense a empezar un estilo de vida saludable en donde no sólo se sentirán muy bien, también, podrán darse sus gustos cuando alcancen sus objetivos.
Aquí les dejo los lugares en donde pueden encontrar cosas ricas y saludables...ojo hoy en día, muchos supermercados también tienen una sección llena de alimentos saludables, siempre es bueno que den una vuelta por ahí!
Recuerden que todo en la vida es un balance y que los extremos y excesos no son nada buenos!!
Como siempre les digo, no duden en escribirme si tienen alguna duda o quieran saber algo más sobre mi día a día. Además, les agradecería que si quieren compartir algo conmigo y que les pueda también servir a los demás.... comenten!!! Somos un equipo y una familia ya lo saben. Yo estaré siempre feliz de poder ayudarlos.
Espero les sea útil este video. Si creen que también que a otras personas les servirá compártanlo y regálenme un like 💪🏻😉
Los invito a que se sigan suscribiendo a mi canal si aún no están suscritos y no olviden darle click a la campanita para que les avisen todos los Jueves que mi video ya está aquí en YouTube !!!!
Gracias por la motivación y por todos sus mensajes positivos 🤗
Por aquí también les dejo los links para que me puedan seguir en mis otras redes sociales en donde comparto mi día a día!
Encuéntrame en Facebook :
Encuéntrame en instagram:
Sean felices y sonrían mucho siempre !!!!
Nos vemos la próxima semana para contarles un poquito más de este tema 😘😘😘
P.D: Disculpen por las fallas de audio se me movió el micrófono cuando estaba grabando.... ya saben es difícil no moverlo porque yo me expreso con mis manos!!! Bueno son cosas que pasan 🤷🏽♀️... prometo que tendré más cuidado!!!
0:13:42
Mi rutina de alimentación, suplementos y ejercicio | Especial 2 millones | Dr La Rosa
0:13:19
MI RUTINA DIARIA ¿CÓMO ME ALIMENTO? ¿CÓMO HAGO EJERCICIO? ¿QUÉ SUPLEMENETOS TOMO? LA VIDA DE CARLOS...
0:11:17
¿No sabes qué comer? Así como yo | Dr. Carlos Jaramillo
0:10:34
NECESITAS MOTIVACIÓN PARA EMPEZAR UNA VIDA SALUDABLE? *mira esto* tips, rutinas & hábitos!!
0:08:03
¡Di adiós👋 a las DIETAS! Consejos para aprender a COMER🍏 | @Atida | Mifarma
0:12:47
Descubre cómo Desayunar, Almorzar Y Comer (Cenar) SALUDABLEMENTE | Dr. Carlos Jaramillo
0:18:13
Cómo empezar a comer sano (CAMBIO DE VIDA)
0:13:34
MI DIETA Y RUTINA 'LO QUE COMO EN UN DIA'
0:00:31
The Ultimate Tomato Basil Soup Recipe
0:08:13
Así se arma un MENÚ SEMANAL para comer mejor y ahorrar - Manual de Supervivencia S02E02
0:01:12
DIETA PARA ADELGAZAR | 10 tips para que tu dieta funcione
0:11:11
13 MEJORES ALIMENTOS para AUMENTAR MASA MUSCULAR - [ GANA MÚSCULO RAPIDO comiendo esto ]
0:00:37
Adamari López comparte su rutina de alimentación y ejercicio
0:22:14
¡CREA TU PROPIA DIETA PARA GANAR MASA MUSCULAR O PERDER GRASA DESDE 0! | TE EXPLICO TODO
0:00:56
¡El mejor consejo para proteína! #medicina #shorts #sabiasque
0:11:46
Qué comer ANTES y DESPUÉS de hacer ejercicio | Dra. Jackie - Salud en Corto
0:09:53
UN DIA EN MI VIDA | Jeff Cavaliere ATHLEAN-X | Nutrición Y Rutina
0:10:46
La Forma de Estar Definido Sin Patrañas ¡SIEMPRE FUNCIONA!
0:06:05
DIETA de 2500 CALORÍAS AL DÍA 🥑 para ganar MASA MUSCULAR 🤯
0:11:35
Episodio #1990 Comer Antes O Después Del Ejercicio
0:07:08
Prueba Hacer ESTO cuando No Tengas Tiempo de Cocinar Rico y Sano
0:15:28
Cómo diseñar TU RUTINA PERFECTA | Rutina de Emprendedor | Productividad, Consigue tus objetivos...
0:05:25
Tienes que Comer Esto Después de Cada Entrenamiento !
0:03:35
Rosalía Comparte Su Rutina Diaria Y Muestra Cómo Es Un Día En Su Vida!
Комментарии