Упражнение на развитие баланса

preview_player
Показать описание

Привет! Я Мария Календарева, предприниматель, тренер, терапевт движения. Больше семи лет я работаю в фитнес индустрии. Работала тренером в Санкт-Петербурге, Москве, Сингапуре и Тбилиси. Занимаюсь альпинизмом, сноубордингом, бегом. Поднялась на вершину Эльбруса и Килиманджаро. Пробежала 2 марафона и 5 полумарафонов

Какие задачи я решаю:

1. Учу людей грамотному движению
2. Помогают людям избавиться от боли в спине, шее, коленях
3. Корректирую осанку
4. Стройнею людей

У меня два онлайн-проекта:

Подписывайтесь на мой канал! Здесь я рассказываю много о том, как тренироваться для здоровья
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор


Там рассказываю про тренировки для здоровья. Если у вас болят колени, спина или шея - вам туда

mariya_mks
Автор

Мастер у вас плоскостопие, укрепите мышцы стопы, давайте отдых, больше витаминов для восстановления

reabilitolog_zdrav