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Colesterolo alto: come migliorarlo con l'alimentazione
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Ho il colesterolo alto, cosa posso mangiare?
Come ci indica la dieta mediterranea, la più indicata per la prevenzione delle malattie cardiovascolari, è consigliato mangiare molta frutta, verdura e legumi, limitando il consumo di carni rosse o grassi di origine vegetale.
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