filmov
tv
НЕТ сил на работе? 3 простых способов вернуть энергию
Показать описание
Привет меня зовут Ксения (Inst: @senia_elle) я тебе покажу удивительный мир энергии.
Устали и чувствуете, что на работе нет сил? Вы не одни! В этом видео я расскажу о трех простых упражнениях цигун, которые помогут вам улучшить ваше состояние и вернуть энергию в течение рабочего дня.
Цигун — это практика, основанная на древних китайских методах, которая помогает гармонизировать энергию в нашем теле. Эти упражнения не только снимают напряжение, но и повышают концентрацию, даря вам заряд бодрости. Цифры в цигун символизируют энергию, и я покажу, как работать с этой энергией, чтобы вы могли чувствовать себя лучше.
Не позволяйте усталости останавливать вас! Присоединяйтесь ко мне и давайте вместе делать шаги к улучшению самочувствия и повышению продуктивности! Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые полезные советы!
Instagram: @senia_elle
Устали и чувствуете, что на работе нет сил? Вы не одни! В этом видео я расскажу о трех простых упражнениях цигун, которые помогут вам улучшить ваше состояние и вернуть энергию в течение рабочего дня.
Цигун — это практика, основанная на древних китайских методах, которая помогает гармонизировать энергию в нашем теле. Эти упражнения не только снимают напряжение, но и повышают концентрацию, даря вам заряд бодрости. Цифры в цигун символизируют энергию, и я покажу, как работать с этой энергией, чтобы вы могли чувствовать себя лучше.
Не позволяйте усталости останавливать вас! Присоединяйтесь ко мне и давайте вместе делать шаги к улучшению самочувствия и повышению продуктивности! Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые полезные советы!
Instagram: @senia_elle
0:05:15
0:02:03
0:15:45
0:05:22
0:03:58
0:00:38
0:01:00
0:16:07
1:36:50
0:02:00
0:00:39
0:05:35
0:09:40
0:00:43
0:08:03
3:07:59
0:10:17
0:00:09
0:10:39
0:00:57
0:05:56
3:07:59
0:18:25
0:00:26