Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?

Причины постоянной усталости - это не только стрессы или высокая загрузка. Хроническая усталость – одно из распространенных явлений жителей больших городов. Сильная усталость имеет несколько определенных причин. В этом видео расскажем, в чём причины постоянной усталости и как справиться с усталостью. Сильная усталость пройдёт, если вы устраните причины.

Если данное видео “Причины постоянной усталости” было для Вас полезно, поделитесь им с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!

Как с нами можно связаться и где нас найти:

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:

0:00 Почему возникает постоянная усталость?
0:25 Хроническая усталость
1:00 Из-за чего возникает хроническая усталость?
1:07 Первая причина
1:30 Вторая причина
2:42 Третья причина
2:55 Как справиться с хронической усталостью?

#доктордлин #усталость #хроническаяусталость #грыжапозвоночника #клиника
#здоровье_человека #здоровье #постояннаяусталость

Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.

Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.

Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.

Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.

.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

[doctorDlin]

*А вы чувствуете постоянную хроническую усталость и упадок сил? Как вы с ними справляетесь?.*

[elza]

Причина усталости - неудовлетворённость жизни, не принятие решений, скучная неинтересная работа, нереализованность своих желаний из за нехватки денег- вот утомляемость от этого в 90% случаев

[ДмитрийАгудов]

У вас нет сил что-либо делать? Сделайте зарядку! У вас проблемы со сном? Спите больше! Гениально, а я даже не подумал...

[xtreme]

Я помню что до ковида, у меня слабо была выражена усталость, ну так чисто, стандартная, лёгкая, этого практически не было заметно без нагрузок. Сейчас же, я каждый день просыпаюсь и будто избили, весь день вялость, сонливость, распластанность, даже если поспал нормально, могу отрубиться прямо сидя в кресле в течение дня. По ощущениям, всё только усугубляется с течением лет, будто вот ещё чуть чуть и откиснешь в могилу, хз чё это

[ОльгаАгафонова-вш]

Мне, кажется, что я уже не живу. Год, может больше, каждый день не то что усталость, а полное бессилие, голова, будто полная водой, не думает. А я ведь работаю. Стала меньше делать работы( не могу, сил нет, мозги просто улетели). Гуляю с собакой с трудом, ноги ноют, болят. Не живу, а мучаюсь. Сказал бы кто мне лет 5 назад- не поверила бы
Работаю с 17 лет. Работа была физическая. Сейчас лет 15 работаю колористом автоэмалей. Не знаю!!! После выходных состояние такое же. И в выходные тоже самое.

[СветланаТуровец-ээ]

Спасибо за ваши видео..с удовольствием пользуюсь вашими советами..и упражнениями...и это имеет результат..

[kotoveterkotoveter]

Хроническая УСТАЛОСТЬ - это потому, что нет интереса ни к работе, ни к партнеру, ни к улyчшению своей жизни. Сюда же относим зависть к другим, неправильный выбор жены/мужа, профессии, короче - куда ни кинь, везде клин. А если человек доволен собой, окружением, не занимается противной ему работой, то он все делает с радостью и гармонией с самим собой.А если с радостью - то и усталось здоровая и нет никакого выгорания и тупика.Так что пусть ваши желания совпадают с вашими возможностями, радуйтесь всему и благодарите Бога за все и будет вам счастье.

[СергейПровоторов-мэ]

Качественный сон и его достаточное количество играет важную, роль всё верно. Еще могут быть дефициты в организме. Как у меня был дефицит витаминов группы В. Врач рекомендовал пить курсами, принимал В-комплекс от В1 до В12 от эвалар, заметил улучшения - восстановление сил и энергии, еще и зарядку по утрам стал делать)

[ЕленаБуланова-оы]

Спасибо, интересно, скажите, пожалуйста, а как часто нужно принимать курс витаминов, сколько раз в год?

[Jizn_Dezinfektora]

Это все из за социальной обстановки !!!

[КатяМельник-эч]

Раньше каждую весну я днем спала как медведь, может это был авитаминоз. Муж мне купил раствор левокарнил, 3раза в день в течение месяца пью и забыла про дневной сон, стала больше работать и меньше уставать, бегаю на дорожке и плаваю в бассейне.

[БотиржонСаидов-цл]

Ждём контент про колено, при начальным стадии гонартроза что можно? что нельзя? Бегать, футбол играть, итак далле. Заранее Спасибо

[МатильдаЗацепись]

Подписалась. Вы меня заинтриговали гимнастикой.

[ИгорьКретов-жэ]

Благодарю Вас Доктор Длин за это видео, оно очень полезно!
Я так же смотрю Юрия Фидрю и Кехо Джона они для меня очень светлые люди, которые всегда выручат советом и еще мне очень нравиться слушать эфиры Нелли Давыдовой -она очень много говорит о психосоматике и законах изобилия, которые на моей практике подтверждались много раз, помогая становиться богаче.

[ЕленаТрошина-ст]

Сплю 8 часов, но ложусь поздно за полночь, поэтому все-равно недосып получается. Надо ложится спать хотя бы в 10 ч. ночи.

[Spain-Chanel]

У меня постоянная усталость после ковида появилась и спать стала хуже, не так крепко как до ковида

[ОКСАНААПИКОВА]

Здравствуйте. У меня очень подвижная жизнь повара, но тем не менее я всегда хочу спать и упадок сил ....постоянно. что мне делать?

[antoninakolesnik]

Спасибо большое!Как будто всё про меня! Всё что сказали, это у меня.Как это всё наладить?

[nikolay_lubodubov]

Я более 30 лет жил с этим недугом и только после 50ти нашёл причину, нашёл как вылечить и только после 50ти стал ощущать достаточно энергии в теле, чтобы испытать счастье жизни! Иду к полному выздоровлению!
К врачам ходить бесполезно! Кому интересно, пишите, отвечу! Это совершенно бесплатно!
Просто писать здесь об этом сразу не вижу смысла! Многие кто живёт с этим вовсе не хотят от этого избавится, они предпочитают быть по жизни жертвой, чем созидателем и победителем! Или они хотя, что бы кто-то решил их проблемы! Но кому мы нужны, кроме нас или наших очень близких? А многим врачам нужны наши деньги, а не наше здоровье!

[ДенисВиноградов-зб]

Все его рекомендации это, конечно, хорошо и правильно, но не для тех, кто переболел ковидом, хоть сколько спи и ешь, занимайся гимнастикой, а с приступами усталости и сонливости не справиться никак, порой хочется прямо на дорогу сесть или лечь и уснуть и никакие средства не помогают. Это последствия этой гадкой болезни.