ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НИ НА ЧТО НЕТ СИЛ: ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ

❤️ВЫГОДНЕЕ И БЫСТРЕЕ❤️ можно оплатить гайд на Бусти:

КТО ТАКАЯ НАТАЛИЯ ИНСПИРИ?
Привет! Меня зовут Наталия Инспири, мне 32 года. Я родилась в маленькой русской деревне, но уже более 10 лет живу в Финляндии. Ранее я вела популярный инстаграм на финском языке и сотрудничала с такими брендами, как Dyson, Yves Saint Laurent, Uber и многими другими. Также я работала контент-мейкером для финских брендов дизайна и бьюти. В 2019 году я решила удалить свой блог и покинуть социальные сети по причине цифровой депрессии. В течение нескольких лет я переосмысливала себя и заново училась жить.

Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузиться и найти свое дело. Я снимаю видео и записываю подкасты, провожу консультации, развиваю личный бренд и пишу книгу.

«ТВОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ»
Чтобы приобрести гайд или записаться на индивидуальную консультацию, свяжитесь со мной в Телеграм.

Как со мной связаться по любым вопросам?
-Телеграм @Natalia_inspiri

[polyanaaw]

смело назову этот канал одним из своих любимых, потому что каждое новое видео — это такое и эстетическое и, так скажем, умственное удовольствие! уже который раз замечаю, что даже в видео на тему, которая в данный момент времени для меня может быть не очень актуальна, я подчёркиваю и фиксирую что-то лично для себя, а потом, используя на практике, испытываю дикую благодарность Наталье! вот глядя на авторку могу назвать её девушкой, к становлению которой я иду, начиная от каких-то внешних факторов, женственности, энергетики и заканчивая умственным развитием, привычками, стилем жизни. огромное спасибо за такую работу и за этот канал! люблю💗

[pinkstar]

Мысль может и убить, может и дать силу. У меня депрессия и хроническая усталость была прямо с детства. И буквально на днях я вышла из него. Моё счастье не описать словами. Жизнь переполняется красками. Я невероятно счастлива!
А как я вышла:
1. Я поняла, что я не виновата ни перед кем, особенно перед родителями. Я не виновата своим рождением, не виновата что не оправдала родителей, что жизнь катится ко дну, что я в депрессии, что я не такая как все.
2. Поняла, ошибаться это нормально! И даже родители не ангелы, они люди. Простиоа и приняла родителей как обычных людей.
3. Успокоила своего внутреннего ребёнка. Научилась не отказывать себе. Думать о себе. Приняла тот факт, что я устала. И дала себе право на отдых.
4. Приняла свою природу. Приняла то, что я такая, какая я есть. Приняла свой характер, свои минусы и подчеркнула плюсы.
5. Поняла, любой опыт в нашей жизни, будь то ошибка, то предательство всё хорошо. С помощью трудностей мы становимся сильнее и лучше. Теперь я благодарна моему горькому опыту.
6. Поняла нужно во первых любить себя, а потом и весь мир, если нужно, по крайней мере хотя бы родных. В моём случае это мои дети.
7. Я просто полюбила жить. И нашла в нём вдохновение. Теперь я хочу жить и творить. И мне больше не страшна смерть, мне уже не о чём жалеть. Ведь я преуспела в своей жизни, без всяких гонок. Я родилась и живу, это уже хорошо. Я счастлива❤ ии вам того желаю🎉

[gulnazgaleeva]

Мне настолько лень, что даже лень досмотреть ролик

[СофияСазонник]

Боже, как я рада, что это видео мне попалось именно сейчас ❤

[ZomboYAshchik]

Об нтернете - правда. Я тоже поймала себя на мысли, что от просмотра любого контента развивается тревога, апатия, паника. В последние годы контент стал резко негативным, агрессивным, даже творчество большинства пронизано пошлостью, мразью, низостью. И соцсети постоянно заставляют тебя сравнивать себя с другими. Не в твою пользу, конечно.

[ivnnstrv]

Как же вовремя это видео.. каждое лето именно такое состояние как Вы и описали. Уже месяц из дома не выхожу, надоело!

[yanakargapoltseva]

Словила себя на мысли, что живу по таким же правилам. Как только перестала к себе придираться и жить будущем, от похудею, от побегаю и буду 60-62 кг. Нет, проверяла, бегала с такими мыслями и вес стоял 2 года. Как только начала бегать с мыслью о здоровье, выносливости, сильных и красивых ногах, начала кушать по голоду, за два месяца скинула почти 8 кг. В шоке, честно. До этого год себя мучала и морила голодом. Просто меньше париться, жить в моменте и не ругать себя.

[Katy_Knitt_Elite]

Наташенька 🌹❤спасибо большое!!! Лучшее видео в этом году на ютубе!!! Коротко, четко, ясно по существу!!! СПАСИБО 🙏🙏🙏 ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ 🥰 ЛЮБВИ УДАЧИ

[luckygirl]

Да, да и ещё раз да. Чем дольше лежишь с телефоном особенно, тем больше устаешь. Соц.сети как дементоры реально, высасывают всю энергию. Спасибо за инсайт: энергия уже внутри нас, главное суметь ее не растратить на всякую ерунду. Сама лично борюсь с тем, что не могу наладить режим😣

[svetlanakolesnik]

Книга "Кафе на краю земли" это просто шедевр. Я прочитала все 3 части, выкупила еще другие книги этого автора. За рекомендацию этой книги отдельное спасибо. Именно такие книги мне близки по духу.

[olgarey]

Я уже просыпаюсь без энергии, засыпаю очень сложно, а помимо работы я просто ничего не делаю, кроме зайти в магазин.. Не могу выспаться. Уже и чай не пью вообще, кофе только утром.. Не ем на ночь.. К психотерапевту ходила, таблетки пью. Ничего не помогает. Только в выходные высыпаюсь. Видимо мне надо больше 8 часов сна каждый день

[showjumping]

спасибо большое вашему каналу, сейчас 3 часа ночи, я была час в истерике потому что лежу месяцами и ничего не делаю, состояние к сожалению точно такое же как вы описали в начале видео. Мне 15 лет, у меня на носу Огэ и сезон соревнований, меня туда сюда мотают родители и тренер. И при этом всем поймала себя на мысли что я осталась совсем одинока, друзья не зовут меня как раньше гулять, никто не пишет и не спрашивает как у меня дела((( Я почувствовала себя УЖЕ лучше просто после просмотра этого видео. Еще раз хочу проявить вам огромную благодарность за ваш блог

[НатальяМизюн]

Вот у меня "исторически" не получалось медленное утро. и ритм жизни и традиции. Так родители воспитывали, что встать одеться, выпить чай, погулять с собакой (ни разу не просила собаку и сейчас терпеть их не могу в целом) и бегом сначала на учебу, потом подросла на работу. Излишества: завтрак, гимнастика и даже душ. Я умела уже в 8 лет готовить но тратить продукты и время утром было нельзя. Нужно было потерпеть до обеда, то есть после учебы, часа в 3. Потом поняла, что можно по другому и поесть и помыться. А это моя мама была уникум электровеник. Которая с утра всех взбаламутит, а после обеда будет сама отдыхать и попробуй что скажи. Жирные плюсы для меня жить одной: возможности выспаться, проветривать, спокойно поесть и спокойно помыться хоть два раза в день. Для меня одиночество возможность контролировать свою жизнь и иногда расслабляться (не в смысле пить, курить и т.д. а именно полежать, пойти на природу, сходить на прогулку). Родственники пытались давить, что надо искать мужа, а зачем? Чтобы меня муж гонял как сидорову козу? Я ведь сама не смогу гонять, не мамин характер, слишком спокойная. Даже ребенка можно попробовать родить без брака, все равно помощи никакой не будет, одни нервы.

[aliaanpilohava]

Спасибо что озвучили и структурировали все эти моменты. Что-то сама головой понимаешь, а что-то только чувствуешь. Есть стойкое желание пересматривать это видео и напоминать себе, что нужно делать)

[lucifer.s_mother]

Вот я и нашла для себя нужные слова. Последнее время я совсем опустила руки, и даже мысли не возникали о том, что нужно что-то менять. Раньше такого не было. А потом посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Недавно переехала в другой город, поговорить не с кем. Нес кем поделиться, и не у кого просить совета. И вот нашла это видео. Спасибо Вам. Вы мне очень помогли

[ВарвараВетошенкова-ды]

БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ЗА БЕСЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ!

[ТатьянаКазанакова-шэ]

Не зря говорят, что всему своё время, долгое время видео находилось в плейлисте "смотреть позже", а сейчас я нахожусь в состоянии ленивца я просмотрела это видео и такая мотивация, такое чувство будто бы для меня и сняли видео 😅
Огромное спасибо ❤️

[Ellen-Hatake]

У меня такое состояние 1-1, 5 года было. Я думала, что уеду куда-нибудь (домой или снова в Пермь на учёбу) и будет у меня всё хорошо, я заживу новой жизнью. Но это не происходило. Сейчас вроде бы всё хорошо. По крайней мере энергия есть, однако теперь я себя не заставляю переделывать кучу дел за день. И при этом веду дневник сделанных дел, куда входят даже чистка зубов и принятие душа. Очень сильно надеюсь, что то, прошлое состояние, не вернётся. Я, можно сказать, этого боюсь. Но у меня есть друзья, они мне помогут. Спасибо вам автор за видео!!

[annetsun]

ВЫ МОЯ ЗОЛОТАЯ!!!! КАК ЖЕ Я ВАМ БЕЗУМНО ПРИЯТНО, БЛАГОДАРНА!!!! АБСОЛЮТНО ВО ВСЁМ ВЫ ВЫ МЕНЯ ПРЯМ

[avkshn]

Спасибо за это видео, это то что надо! Не только ответы на вопрос: что происходит со мной? Но и выходи из ситуации.