Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | тренировка диафрагмального дыхания

Привет, друзья! У многих у знас есть проблемы с дыханием. Вследствие чего нарушается работа ЖКТ, лимфатической системы, осанки, появляются постоянные головные боли и т.д. Данная тренировка направлена на то, чтобы проработать ваши лёгкие, раскрыть грудной отдел, улучшить самочувствие. Проходите, комментируйте)

[Studio_EK]

Ого, даже не знал об этом. Спасибо за рассказ 👍