El ejercicio de pérdida de peso más rápido | EJERCICIOS ASIÁTICOS

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¿Buscas una clase donde se quemen muchísimas calorías y además tonifiques tu cuerpo? Prepárate, esta es tu clase!

Los EJERCICOS ASIÁTICOS son los mejores para recuperar nuestra figura en poco tiempo. Varios estilos ,ejercitando todo nuestro cuerpo, brazos, glúteos, abdomen y piernas en 45 minutos. Una clase con la que sudar y pasarlo bien está 100% garantizado.

Una clase muy cardio, sin saltos, donde podremos llegar a perder hasta 700 calorías en una sola sesión.

Vamos a conseguir nuestro objetivo! Te veo! 👀

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Комментарии
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Hola mi nombre es Paola soy de Chile, en unas semanas cumpliré 48 años y ase dos meses empecé a hacer ejercicios motivada por una compañera de trabajo. Y así fue como comencé a ver tus videos primero de gap y ahora hago desafío asiático y estoy feliz de darte a conocer mis resultados ya que por más de 20 años había tratado de bajar de peso sin resultados, con un peso de 94 kilos y 1, 48 de estatura y una prediabetes te tengo que decir que en poca más de 2 meses e bajado 6 kilos, yo se que para muchos no es gran cosa pero para mí es lo mejor que me puede haber pasado. Espero seguir en este camino junto a ti por mi salud y mi autoestima. MUCHAS GRACIAS

paolamery
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Hola Rosa desde Chile te saludo de la comuna de Isla de Maipo, desde el 4 de enero te sigo y cada día voy aumentado la rutina empeze con 20 minutos y ahora ya voy con 2 horas diarias desde marzo, e cambiado en parte la alimentación .

pamelavargas
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❤❤❤❤❤❤ quedé súper contenta, 😊 are tu rutina está durante 1 semana luego are las demás

alejandraru
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Hola Rosa que linda soy de Pereira Colombia y ya me estoy poniendo en forma gracias a esta maravilla que encontré los abdominales asiáticos gracias gracias ❤❤❤

mirianmontoya
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Hola Rosita hermosa me encantan todas tus clases muchas gracias por estar con nosotros, hasta el final ❤❤

SiveriaQue
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Hola Rosa yo siempre hasta el final contigo, me encantan ejercicios asiático eres la mejor, cada ver más feliz de haberte encontrado ❤❤❤

celiamendozacozar
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❤ Rosy hola eres especial, grácias por existir y por tu profesionalidad, estoy muy motivada, hacer ejercicios es vida ❤❤saludos desde La Habana yo llegué al final

mariadelacaridadpradoperez
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Me gusta mucho tu clase apenas llevo una semana y empiezo a tener cambios ya me imagino cuando tengas buen mes eres la mejor ❤ está clase me encantó

RosarioCobianperez
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Superintensa!¡¡¡ me encantan los desafíos asiáticos, si encima dices que son tan efectivos que más podemos pedir 😂😂😂, pensé que no la acababa pero lo conseguí, gracias

fatimadominguez
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❤ me encanta estos ejercicios asiáticos, te sigo desde la pandemia, eres genial mi Rosa ❤

MireiaMora-eo
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Rosa estoy feliz con tus pedazo de clase 😍😍😍

mariarubielafrancobedoya
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Buenos días y muchísimas gracias por tus clases hace poco las ví y me han encantado, y yo un poco aritmica pero hay que continuar, pero hice la clase y encantada ❤

monicaquirama
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Hoy hice esta clase y me encantó logre llegar hasta el final 💪❤️❤️

rosariochaveshernandez
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el fin al, nooo en verdad, no me creía capaz, gracias, te adoro, yo detestaba hacer ejercicio, gracias millones de gracias

adrianafranco
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Soy Feliz gracias Dios mio sude mucho gracias ❤

AnafaviolaCorralHernande-upjb
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Muy buenos los ejercicios gracias rosa

elizabethpastrana
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Excelente clase..tengo una semana con los ejercicios y ya siento mi cuerpo dierente..❤❤❤❤❤ mil gracias

ivyfranco
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Muy buenas las clases quiero más de estas❤

GiselaSantanaPeñaloza
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Llegue hasta final y estoy muy feliz 😄 muchas bendiciones rosa

yanethccahua
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❤ termine la clase 😅 excelente sude demasiado ❤❤❤

vanessamedinafrayle