7 Günde Göbek Eritin

preview_player
Показать описание
  1. UzmanTV
Рекомендации по теме
7 Günde Göbek 0:00:33

7 Günde Göbek Eritin

5 Dakikada Kolay 0:05:12

5 Dakikada Kolay Göbek Eritme Hareketleri

7 GÜNDE GÖBEK 0:12:03

7 GÜNDE GÖBEK ERİTME DİYETİ - Günlük Diyet Listesi ile - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

6 HAREKETLE GÖBEĞİNİ 0:13:08

6 HAREKETLE GÖBEĞİNİ ERİT!

7 DAKİKADA ALT 0:08:01

7 DAKİKADA ALT KARIN ERİTME ANTRENMANI (Ekipmansız) - Tuğçe İrtem

Göbek bölgesindeki yağlar 0:05:12

Göbek bölgesindeki yağlar nasıl eritilir? Harika bir detoks tarifi 💯

Ayakta Karın Egzersizleri 0:10:55

Ayakta Karın Egzersizleri - Yere Yatmadan Göbek Eritin

7 DAKİKADA DÜMDÜZ 0:14:10

7 DAKİKADA DÜMDÜZ BİR KARIN ve SIMSIKI KALÇALAR-10 GÜN DEVAM EDİN!!!

4 dakikalık Muhteşem 0:04:35

4 dakikalık Muhteşem YAĞ YAKICI -TABATA- Egzersizi

SADECE 10 DAKİKADA! 0:09:19

SADECE 10 DAKİKADA! Göbek Eritme Hareketleri 'EVDE DENEYİN!'

Göbek Yağlarını En 0:16:05

Göbek Yağlarını En Çok Ne Eritir? 🔥 En Hızlı Göbek Eriten Besinler - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel...

En Hızlı Kilo 0:20:00

En Hızlı Kilo Verdiren Göbek Eritme Egzersizi! | Ebru Karaduman

7 GÜNDE İNCE 0:11:06

7 GÜNDE İNCE BACAKLAR | İç Bacak Yağlarını EN HIZLI Eriten Egzersizler 🔥

Hızlı kilo vermek 0:00:44

Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu #shorts

Kilo verirken bir 0:00:17

Kilo verirken bir gün boyunca neler mi yiyorum? Örnek bir gün 🍳🧃🍓 #kiloverme #kilovermek

10 Dakikada Göbek 0:06:01

10 Dakikada Göbek Eritme Antrenmanı | Ağırsağlam ile Evde Yağ Yakımı #2

GÖBEK YAĞLARINDAN KURTULMAK 0:20:11

GÖBEK YAĞLARINDAN KURTULMAK İÇİN 7 BASİT YÖNTEM - HIZLI GÖBEK ERİTME - DYT AYŞE TUĞBA ŞENGEL...

1 AYDA ALT 0:19:11

1 AYDA ALT KARIN ERİTMENİN 7 HIZLI VE ETKİLİ YOLU | GÖBEK VE ALT KARIN YAĞLARINDAN KURTUL

12 DAKİKADA 15 0:18:24

12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻‍♀️

Yoğurdu 7 Günde 0:03:41

Yoğurdu 7 Günde Göbek Eritmek İçin Kullanmanın 💯 En İyi Yolu !!!

Ruhuma İyi Gelen 0:00:20

Ruhuma İyi Gelen 5 Alışkanlık ✨

6 Dakika: Alt 0:06:48

6 Dakika: Alt Karın Eritme Hareketleri

Hızlı Kilo Vermek 0:15:19

Hızlı Kilo Vermek İsteyenler Buyursun Yapsın | 15'dk lık Yağ Yakıcı Antrenman

7 Dakikada Yan 0:06:46

7 Dakikada Yan Simit Yağlarını Eritme Garantili Egzersizler

Комментарии
Автор

Cümlenin başında karın kaslarını eritebileceğiniz demiş! Cümle tam olarak şöyle olmalıydı karın bölgesindeki yağlarınızı eritebileceğiniz olmalıydı.koray hoca sürçü lisan eylemiş ona amenna diyelim uzman tv olarak bunu yayınlarken bir kere daha gözden geçirmeniz bilen birinin bir daha gözden geçirmesi gerçekten özverili olurdu. Konunun özüne gelirsek insanların aklında kasların erimesi diye çekici bir tabir oluşturmuş olabilirsiniz 🙃

Emrahkerimoglu
Автор

Peki 7. Günden sonra ben devam etmek istiyorum kaslarımı güçlendirmek istiyorum ne yapmam lazım hangi haraketi yapıyım veya 7. Gün bittiğinde bidaha 1. Günden başlıyım sonra bitince bidaha öle devam mı ediyim ?

yusaocak