No1 Λάθος στην Διατροφή! | Ακαδημία Υγείας

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Μετατρέψτε, το νερό που πίνετε, σε ΖΩΝΤΑΝΟ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
===========================================
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
===========================================
Ακολουθήστε την Ακαδημία Υγείας στα Social Media:
===========================================
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
📗 Το ηλεκτρονικό βιβλίο ‘Τα Καλύτερα 100 smoothies’ περιέχει συνταγές για να φτιάξετε νόστιμα και θρεπτικά σμούθι.
ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ 👇 ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟ e-book
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Φίλοι μου,
αν νιώθετε, ότι τα βίντεο που ετοιμάζω για εσάς είναι χρήσιμα και σας βοηθούν να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο, στηρίξτε το κανάλι με LIKE & ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ .
Ελάτε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ να προωθήσουμε την ιδέα του Υγιούς Τρόπου Ζωής στην χώρα μας!

Σας ευχαριστώ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

#ΑΚΑΔΗΜΙΑΥΓΕΙΑΣ

[ΕλενηΧαλικια-ερ]

Η καλή Η κακή ψυχολογία εξαρτάται και από τα προβλήματα που έχει ο καθένας μας στην ζωή του Ευχαριστώ ❤

[ΣτασινηΔημητρακοπουλου]

Ύπνος να κοιμηθώ στις 10 το βράδυ και στις 3 ξημερώματα να ξυπνήσω λες και έχω ξυπνητήρι μέσα μου

[ΙουλιαΡαμπιδου-ψσ]

❤ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΩ ΤΟ ΚΑΘΕ ΤΙ ΠΟΥ ΛΈΤΕ... ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΤΑ ΤΗΡΏ... ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΜΠΡΑΒΟ, ΣΥΝΕΧΊΣΤΕ ΈΤΣΙ ΝΑ ΜΑΣ ΔΊΝΕΤΕ ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ☺️💯👌❤️

[paraskeyhmagiatzi]

Μετα της 12 με παίρνει ο ύπνος 3_4 ξυπνάω δεν ξανά κοιμάμαι τη κανω ευχαριστώ πολύ που βρίσκεται η κερατίνη

[alkyonikarava]

Καλησπερα σας Χρονια πολλα Χριστος Ανεστη με υγεια, ο υπνος ενταξει διαθεση ωραια το ανοσοποιητικο οχι εχω πολλα, το μονο τα νυχια μου εχουν ραβδώσεις οπως την φωτογραφια μαλλον λειπει η πρωτεινη ολα σχεδον που τρωω ειναι βιολογικα ευχαριστω πολυ για ολα

[ΧρήστοςΠαπαδήμος]

Δεν έχω καλό ύπνο και το πρωί ξυπνάω με δυσκαμψία χωρίς διάθεση και κάθομαι ξαπλωμένος πολύ ώρα ώσπου να σηκωθώ με μυικούς πόνους . Τι μπορώ να κάνω ; Ευχαριστώ .

[AggelikiTzika-fuxw]

Ο Χριστός μας λείπει. Αρχίστε με εξομολόγηση και εκκλησιασμό. Θα δείτε διαφορά μεγάλη

[mariachamilothori]

Τέλειο το βίντεο !ηθελα να ρωτήσω υπάρχει εξέταση που να δείχνει αν εχω έλλειψη πρωτεΐνης ;γιατί δεν τρώω κρέας μόνο ψάρι και όσπρια !ειμαι 46 για το ύψος μου πολύ αδύνατη και πολλές φορές νιώθω μυική ατονία !εχω πάει σε γιατρούς και δεν μπορούν να βρουν γιατί μου συμβαίνει !εχω χολιστερινη χωρίς να τρώω κρέας !εχω σκεφτεί πολλές φορές ότι θα εχω έλλειψη !τωρα ακουσα από εσάς για τα νύχια και όντως τα νύχια μου έχουν ραβδώσεις σχεδόν όλα !!παιρνω βιταμίνες D B12 και Ω 3 φάρμακα ποτέ ούτε ντεπόν !

[elenitsevelekidou]

Ο ύπνος δεν είναι βαθύς καμιά φορά νομίζω ότι είμαι μεταξύ ύπνου κ ξύπνιου κ φυσικά το πρωί νιώθεις ότι δούλευες κ ξυπνάς κουρασμένη κ φυσικά με μηδέν διάθεση κ επίσης όλη την ημέρα η διάθεση είναι από τη μία ώρα στην άλλη διαφορετική εκεί που είσαι λίγο καλά στον στιγμή χαλιά κ νεύρα πολλά.Συμφωνω με τα μαλλιά κ επίσης ραβδώσεις στα νύχια.θα ήθελα να επισημάνω ότι σε φάση εμμηνόπαυσης .θα ήθελα τα φώτα σού!!

[ΑΛΕΚΑΜΟΛΥΒΑ]

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες και συγχαρητήρια
Με πολλή αγάπη θα σου πω, ότι πλατιαζεις και κουράζει και επαναλαμβάνεις με αποτέλεσμα ή να φεύγω η να το προχωράω με αποτέλεσμα ίσως να χάνονται χάνουμε κάτι σημαντικό
Δεν πάμε για
Έλεος πχια 😂❤😂

[voulaharalampous]

Καλησπέρα Άκουγεσε Μία Χαρά Καλή Ανάσταση

[Ματθίλδη-σσ]

Χρόνια πολλά !!
Ευχαριστούμε πολύ γιατρέ
Θέλουμε και άλλα τέτοια βίντεο

[dafnipaschaloglou]

Καλημερα, θα ήταν πολυ ενδιαφέρον ενα βιντεο για το Πρκινσον σας ευχαριστω πολυ, καλη Ανάσταση !

[ΜαριαΜουμουρη-χω]

Έχω ρευματοειδής αρθρίτιδα και το κρέας δεν μου κάνει καλό και ημε καλά χορεις το κόκκινο κρέας κοτόπουλο ψάρι και δεν πονάω τη να φάω?

[nikiathanasiou]

Εγώ έχω πολυ προτεινη στο σομα μου και δεν τρόμων κρέας μου απαγορεύει ο γιατρός τι πρεπη να κάνω και δεν κύμα με καλα .Ευχαριστω

[giannalykoskoufi]

Ξυπνάω στα μέσα της νύχτας και πολλές φορές δεν ξανακοιμαμαι. Συνήθως δεν έχω ενέργεια μέσα στην ημέρα. Είναι εξοντωτικό, αυτο

[evgenia]

Μισώ το πρωινο ξύπνημα δεν μπορώ να σηκωθώ το πρωί με τίποτα όσο για την διατροφών εδώ κ μια δεκαετία είμαι βεγκαν δεν τρώω τίποτα ζωικό κατά καιρούς τα νύχια μου έχουν τέτοιες γραμμές όσο για τα μαλια μου μια χαρά είναι !

[zaraanastasia]

Έχω πρόβλημα θα νύχια και στη σπάνε τα μαλλιά μου επειδή παίρνω πολλά φάρμακα για καρδιά σας παρακαλώ πέστε μας την να κάνουμε

[chrisatopalidou]

Πρέπει να κάνουμε αιματολογικές εξετάσεις για να ξέρουμε πόση πρωτεΐνη έχουμε;

[ΕλενηΧαλικια-ερ]

Χριστός Ανέστη Καλημέρα Παρακαλώ πείτε μου Ο μεσιμεριανος ύπνος δεν βοηθά καθωλου; Ευχαριστώ ❤️