💡 Το Νο1 Λάθος Που Κάνει Το 85% Στην Καθημερινή Διατροφή! | Ακαδημία Υγείας

preview_player
Показать описание
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Μετατρέψτε, το νερό που πίνετε, σε ΖΩΝΤΑΝΟ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
PayPal DONATE:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
===========================================
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
===========================================
Ακολουθήστε την Ακαδημία Υγείας στα Social Media:
===========================================
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
📗 Το ηλεκτρονικό βιβλίο ‘Τα Καλύτερα 100 smoothies’ περιέχει συνταγές για να φτιάξετε νόστιμα και θρεπτικά σμούθι.
ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ 👇 ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟ e-book
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Φίλοι μου,
αν νιώθετε, ότι τα βίντεο που ετοιμάζω για εσάς είναι χρήσιμα και σας βοηθούν να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο, στηρίξτε το κανάλι με LIKE & ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ .
Ελάτε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ να προωθήσουμε την ιδέα του Υγειούς Τρόπου Ζωής στην χώρα μας!

Σας ευχαριστώ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

#ΑΚΑΔΗΜΙΑΥΓΕΙΑΣ
  1. Ακαδημία Υγείας
  2. ακαδημια υγειας
  3. mega rays
  4. γιωργοσ γεωργιαδησ
  5. ακαδημια υγειασ
  6. συμβουλεσ υγειασ ακαδημια υγειασ
Рекомендации по теме
💡 Το Νο1 0:10:37

💡 Το Νο1 Λάθος Που Κάνει Το 85% Στην Καθημερινή Διατροφή! | Ακαδημία Υγείας...

Το Νο1 λάθος 0:00:29

Το Νο1 λάθος που σαμποτάρει την απώλεια βάρους#κιλα #χασιμοβαρους #υγεια #ενεργεια #επιτυχία...

Το Νο1 ΛΑΘΟΣ 0:02:49

Το Νο1 ΛΑΘΟΣ που Κάνουν Όλοι οι Νέοι Προγραμματιστές!

Το No1 λάθος 0:01:51

Το No1 λάθος που καίει το budget στις διαφημίσεις σου

Το Νο1 λάθος 0:00:31

Το Νο1 λάθος που κάνεις όταν…ΠΛΗΤΤΕΙΣ! #greece #shorts

Το Νο1 λάθος 0:05:28

Το Νο1 λάθος που κάνουν συνεχώς οι άνθρωποι με Συνεξάρτηση / Κατερίνα Μπαγιαρτάκη...

Το νο1 λάθος 0:00:42

Το νο1 λάθος που κάνουν όσοι πουλάνε παγωτό σε νησί! #icecream #gelato #παγωτο #εστιαση...

✅ Το Νο1 0:03:38

✅ Το Νο1 Λάθος που Κάνετε με το Πλυντήριο Είναι Αυτό!

Το no1 λάθος 0:01:22

Το no1 λάθος που σε σαμποτάρει! #αλλαγή #lifecoach #αυτογνωσία

Το Νο1 Λάθος 0:00:26

Το Νο1 Λάθος των Αρχάριων Traders – Το Κάνεις;

Το Νο1 λάθος 0:00:51

Το Νο1 λάθος που κάνεις #digitalmarketing #eshop #advertising

Το Νο1 Λάθος 0:01:44

Το Νο1 Λάθος στην Καύση Λίπους Κοιλιάς#εθισμός #σαρκοφαγο #αλλαξεζωη #χασιμοβαρους #καρνιβορ #κιλα...

Το Νο1 λάθος 0:04:33

Το Νο1 λάθος στο personal branding: 'Εγώ δεν κάνω δημόσιες σχέσεις!'...

Το No1 ΛΑΘΟΣ 0:00:35

Το No1 ΛΑΘΟΣ - που σκοτώνει την επιχείρησή σου

Αυτό είναι το 0:00:44

Αυτό είναι το ΝΟ1 λάθος στα κλάσματα-Μαθηματικά με τον Γιώργο...

Το Νο1 Mental 0:00:28

Το Νο1 Mental Mistake που Σκοτώνει Funded Traders – Κάνεις Κι Εσύ Αυτό το Λάθος;...

No1 Λάθος στην 1:35:40

No1 Λάθος στην Διατροφή! | Ακαδημία Υγείας

Το Νο1 λάθος 0:00:49

Το Νο1 λάθος στις σχέσεις που το κάνεις σίγουρα!

Ξεφτιλίστηκε ο Γαρδέλης 0:00:59

Ξεφτιλίστηκε ο Γαρδέλης με τον Ξιαρχό.Το Νο1 είδωλο των 80s δεν το προστάτεψαν στο Celebritygetmeout...

Αδιαμφισβήτητα, το Νο1 0:00:12

Αδιαμφισβήτητα, το Νο1 hyperfood Συμπλήρωσε τη διατροφή σου με την αυθεντική Σπιρουλίνα Σερρών...

Το Νο1 Λάθος 0:01:01

Το Νο1 Λάθος στην Καύση Λίπους Κοιλιάς#υγεια #Επιτυχία #χασιμοβαρους #κιλα #αλλαξεζωη...

No1 ΛΑΘΟΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ 0:01:01

No1 ΛΑΘΟΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ - ΑΔΗΜΙΟΥΡΗΤΟ

Λάθη στην ανατροφή 0:00:58

Λάθη στην ανατροφή των παιδιών μου Νο1

Ξέρεις ποιο είναι 0:00:34

Ξέρεις ποιο είναι το Νο1 αυτοκίνητο της ελληνικής αγοράς για το 1ο τετράμηνο του 2023;...

Комментарии
Автор

Τρωω 21 αυγα την εβδομάδα ειμαι 50 χρονών και οι εξετάσεις μου είναι εξαιρετικές.
Γυμνάζομαι καθημερινά με βαρη και τρεξιμο σε βουνό.
Τα αυγα ειναι υπερτροφη εχουν Πρωτεινη και όλα τα απαραίτητα αμινοξεα και το πιο σημαντικό, είναι ανεπεξέργαστη τροφή!!
Τρωτε αυγα, κοψτε τα ντελιβερι και τις ζύμες, σηκωθείτε απο τον καναπέ την τηλεόραση το ίντερνετ και βγήκε στην φύση!

gianniskaratsidis
Автор

Δεν είναι η πρωτείνη που μας λείπει, είναι τα αμινοξέα και η πρωτεΐνη συντίθεται από τα αμινοξέα.

enserresgr
Автор

Εγώ προσπαθώ να τρώω πρωτεινης από αυγά ένα την ημέρα κ μέσω άλλων φυτικών τροφών κυρίως κ ψάρια.
Όσο για γαλακτοκομικά δυστυχώς έχω ΣΕΕ κ πίνω φυτικά γάλατα μόνο κ τρώω φυτικά γιαούρτια κ τυριά..
Δεν είναι επαρκής η πρωτεινης μέσα στην ημέρα

midnight
Автор

Τριπτοφάνη, σεροτονίνη, μελατονίνη, κερατίνη, πρωτείνη.

sofiahatzoglou
Автор

Θέλει πολύ λίγο πρωτεΐνη η περισσότερη μπορεί νά υπάρχει πρόβλημα

ΒασιληςΧατζηβασιλειαδης
Автор

Αν δεν φάω κρέας η ψάρι κάθε 2 ώρες πεινάω

theodorethomopoulos
Автор

Οχ!!! Εμενα μου εχουν πει' να τρώω καθε μέρα, ενα αυγό γιατι τα λευκα' μου ειναι χαμηλά και γω τρώω, δεν τρώω Τεταρτη και Παρασκευή, και τα λευκά μου ειναι πολυ καλά, εσείς τι γνωμη εχετε;;

stlr
Автор

Ζωική 100% και ειδικά τα αυγά που είναι η πιο πλήρης αλλά και φυτικές δε λέμε όχι εμείς που γυμναζόσαστε

fgr
Автор

Πιστεύω πως η προέλευση πρωτεινης από ζωικές τροφές οφείλει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας πάντα με μέτρο και σε συνδυσμό με την φυτική πρωτεινη. Εγώ προσωπικά προσπαθώ να τα συνδυάζω και βλέπω τον εαυτό μου πολύ πιο δραστήριο και γεμάτο ενέργεια. Επίσης, γυμνάζομαι και τα αποτελέσματα φαίνονται με την σωστή πρόσληψη πρωτεινης.

ΠαρασκευηΓεννηματα