3 Правила, Чтобы Преодолеть Зависимость

3 Правила, Чтобы Преодолеть Зависимость

Я обратил внимание, что злоупотребление веществами и вредные привычки в целом просто пробивают потолок в этом году. Поэтому сегодня я хочу обсудить 3 правила, которым необходимо следовать, если хочешь научиться контролировать свои плохие привычки, преодолеть свою зависимость и преуспеть в эти непростые времена. Преодоление зависимости зависит не только от силы воли. Также важно иметь правильные стратегии и понимать, на чем фокусироваться, чтобы добраться до истоков проблемы.

Предупреждение: Я не лицензированный врач. Я просто парень из интернета, который рассказывает о том, что помогло мне в моей жизни. Если у вас СЕРЬЕЗНАЯ зависимость (которая подвергает ваше здоровье и жизнь опасности), обратитесь к медицинскому профессионалу.

Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!

_____________________________________________________________________
#ТаблеткаСаморазвития #Зависимость #ВредныеПривычки

[kingslayer]

На словах: "Я торчу во Вьетнаме уже целый год" половина зрителей словила флешбек

[Temirlan]

1. Найти одержимость
2. Заботится о своём теле
3. Общаться с людьми

[ivanmihailovichkholomyansk]

Доброго дня, каждое утро я смотрю этот канал, не знаю становлюсь ли я лучше но точно не деградирую, канал поднимает настроение, и ещё что я выяснил: сразу всего не бывает, но стоит найти тот минимум который ты будешь делать еженедельно и не откажешься от этого занятия, тогда у тебя попрут дела в гору, я мечтал похудеть, и только когда я не 5 дней в неделю а всего 3, пн ср пт стал заниматься по утрам, уже появился результат, -7 кг, и в качестве награды за упражнения, смотрю по ролику с этого канала, делаю заметки в своём ежедневнике, осталось сбросить ещё 6 кг, и доп. Цель Вт и чт уделять по 45 мин. Чтению книг, написав об этом я как бы себя обязываю перед людьми которых уважаю за то что они как и я смотрят этот канал, так что похоже я справлюсь) кто прокоментирует, спасибо;)

[yanababeanko]

Мне действительно помогают твои видео, иногда они появляются в рекомендациях, при чём тема всегда преподается очень актуальная, буквально пару часов назад я думала о том, что мне пора бы уже избавиться от одной своей зависимости, которая съедает моё время и развитие, многое действительно встало на свои места и я всё осознала. Спасибо большое

[татакае]

Это как раз то, что мне нужно было, спасибо большое !!!

[bfssbvt]

спасибо чувак, и к слову
мне очень жаль что ты стараешься, выпускаешь видео познавательные, открываешь людям глаза, показываешь вещи с другой староны, а у в итоге у тебя мало просмотров, надеюсь ты сильно не загоняешься по этому поводу, спасибо тебе, и я надеюсь что у тебя всё будет хорошо, у меня всё🏌💫

[RenatFasakhutdinov]

Спасибо за наставление. Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! 👍

[Anton]

Как коворят космодесы в Вахе 40 000: "Любая ересь возникает из-за безделья".

[lmfxgnk]

Благодарю за хороший контент. Молодець

[otium]

очень полезно, лаконично, поклон благодарности

[brvhgoo]

Рассказ о том как из одной иллюзии уйти в другую))

[bidbokstv]

Спасибо за такой классный контент мне кажытся что такой канал заслужываеи больше внимания

[darkdemon]

Огромный, просто огромный фейспалм! Я же ко всему этому стремлюсь. Над 2 стараюсь, а 1 и 3 аккурат и не хватает

[fedosey_zh]

я просмотрел все ваши видео на канале ))))

[yamalec_]

Ох как жалею что не знал о таких каналах раньше. У меня была психологическая зависимость к жене. Сейчас прохожу стадию развода. 17 лет брака за спиной и 3 детей. Работал как папа Карло в деньгах не нуждались. Итог, получил предательство, указали на дверь и вручили пакет вещей. И вот вся благодарность. Сейчас занимаюсь собой спорт, работа, новое хобби. Открыл канал здесь о своей жизни и мотивации, разрабатываю новый бизнес-план скоро запущу. Выхожу понемногу в плюсы. Жизнь налаживается. В браке много чего не реализовал.

[xoxoshka]

Я стал есть вредную еду, но когда это заметил, то заменил эту зависимость на другую - на компьютерные игры))) это прекрасно)))

[ariella]

Всем привет! Поделюсь своей историей.Я всю жизнь росла в окружении зависимых, людей алкоголиков .Моё отношение к ним было осуждающим .Я просто не понимала, как можно ежедневно убивать себя алкоголем.Совсем недавно, я осознала что сама ни чем, не отличаюсь от них .Я 24/7 сижу в телефоне, смотрю Ютуб, слушаю музыку.Да я не склона к алкогольной, никотиновой зависимости.

[ryojwvx]

Вы один из лучших ютуберов по саморазвитию!!!!

[nyyowkd]

Ппц, очень полезные советы для тех, кто занят выживанием в нынешних реалиях((

[senseimastermind]

Привет таблетка, у меня возможно нестандартный вопрос. Я хотел бы узнать, как быть более продуктивным если я работаю ночью. Совмещать спортзал с творческой работой при таком рабочем режиме крайне не понятно для меня. Буду рад твоему ответу!