RUTINA de ESPALDA para PRINCIPIANTES 🤙 #fitness #gym #gymmotivation #fitnesmotivation #rutina

[sebassuarez]

Es increíble ver cada músculo moviéndose perfectamente en cada ejercicio. Realmente admirable

[UlisesGaspar]

Día 21 recuadando votos para que Andoni haga curl de bíceps con un garrafón de agua

[christianrobles]

Mi natural, vegano y calistenico favorito 😍

[jugadorfp]

Literal el:
Que haces con mi calentamiento?

[facundosanchez]

Excelente... Voy a usarla la prox que haga espalda💪💪

[borjacabanesros]

cuantas veces has editado el audio para estar hablando sin parar?

[liveactionevfc]

Muy gracioso cuando nos dijo "Orejón👂" al final

[yostinochoa]

18 series eso ya es para gente mas avanzada en el gym, si eres pricipiante r3aliza de 10 a 12 series, y las repeticiones 10 o 8 estarían bien

[javierbujalanceblazquez]

Pregunta para Andoni

Cual sería para ti bajo tu opinión el ejercicio top para ensanchar la espalda

Gracias

[JoanAlzate_DP]

Volumen bastante bajo? Jajaja literalmente es mi volumen semanal.

[suzukipower]

Cuantos cafés tomas antes de hacer un short?

[lazaro]

Vamos andoni suerte en la competicion, saludos desde argentina🇦🇷

[Hercules]

Que pasaría si andoni entrenará armwrestling

[sarbakara]

¿Podrias hacer que tus vracoradiales seantan grandes como el biceb la gente cree que solo hay bisep y tricep?

[aarongarcia]

ese face pull es como una variante del press cubano ( para el manguito rotador)

[MIEMBRO_GFF]

Y yo que decía que su físico era un truño porque estaba tapado, me ha callado la boca

[adrianibarra]

Soy nuevo.
Porque no siento fatiga en mi espalda ?
Solo en mis hombros y brazos

[CristianNolingo]

Andoni firma los papeles de adopción, papiii xd

[alvarorevolledo]

De verdad hay gente que cree que es natural?

[lucianorodriguez]

que quiere decir q wl volumen de entrenamiento es bajo? q objetivo se busca ?