⚠CUIDADO❗⚠ NO hagas la dieta KETO⚠ Soy Bronti

No hagan la dieta KETO!

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[rosamunoz]

Efectivamente la dieta keto no se hace con la idea de bajar de peso rápido, sino tener una mejor calidad de vida, y como consecuencia se da la baja de peso, no se trata de tener unos días de alimentación estricta, sino aprender y conocer que alimentos sustituir por alimentos mas bajos en carbohidratos y sin el alto indice glusemico de esa manera puedes disfrutar de tu alimentación e incluir a los miembros de la familia, tengo 3 años que inicie en este estilo de alimentación llegue a mi peso y me he mantenido en el sin pasar hambre y disfrutando de diferentes y ricos alimentos mas saludables. Saludos y que bueno que retomes este estilo de alimentación.

[trinyta]

Bendiciones se te extraño, me encantan tus recetas por que me simplifican que comer, además de que son faciles de entender y hacer. Bienvenido de nuevo a veces es necesario hacer pausas el camino es difícil y en momentos nos descontrolamos ya que somos adictos a los carbohidratos y como cualquier adicción solo se controla pero lo importante es reconocerlo y enmendarlo.

[judithportuguez]

Hola voy viendo tus videos y la verdad me parecen geniales, ya tienes nueva subscriptora y pues adelante, gracias por compartir tus recetas.

[marianelisanchez]

Confieso ser de las que te mandó mensajito de tu desaparición (😅) pero es que me gustó mucho tu canal y tus recetas, y justo cuando empezaba a seguirte ya no subías nada. Pero me alegró que me hayas respondido y que te encuentres bien. Espero con ansias tus próximos videos. 😃

[Karencha_carolera]

Me sirven muchas recetas de la dieta keto ya q soy diabética, pero definitivamente no puedo llevar ese estilo de vida porq amo las frutas, obvio q sólo como las q tienen baja carga glicémica (ese es el indicador para los diabéticos), pero no podría dejar de comer 2 a 3 porciones en el día, de frutillas, arándanos, manzana, pera, ciruela, ufff, eso fue lo q me hizo retroceder de esa dieta, pero gracias a q no como carbohidratos simples, bajé 8 kilos y me he mantenido, mi esposo también bajó y ahora nos mantenemos, pero no podríamos dejar la fruta, eso me mata 😅

[anadalayzavalaastorga]

En donde compras el chocolate que usaste en tus recetas de galletas .

[anadalayzavalaastorga]

En donde compras el chocolate que utilizas en tus recetas