Форсированные повторения

preview_player
Показать описание

  1. Никита Емельянов
Рекомендации по теме
Метод ФОРСИРОВАННЫХ повторений 0:02:32

Метод ФОРСИРОВАННЫХ повторений

Форсированные повторения 0:00:32

Форсированные повторения

Крис Бастед использует 0:00:28

Крис Бастед использует малоповторку, большие веса, форсированные повторения - читер...

ФОРСИРОВАННЫЕ ПОВТОРЕНИЯ - 0:01:13

ФОРСИРОВАННЫЕ ПОВТОРЕНИЯ - что это?

ФОРСИРОВАННЫЕ ПОВТОРЕНИЯ. Перевод 0:00:23

ФОРСИРОВАННЫЕ ПОВТОРЕНИЯ. Перевод на английский

Форсированные повторения. Forced 0:01:55

Форсированные повторения. Forced reps. Метод прогрессии в тренировках...

Принципы бодибилдинга №1. 0:07:15

Принципы бодибилдинга №1. Читинг, форсированные повторения....

Подтягивания на турнике 0:07:14

Подтягивания на турнике с нуля. Способ 3. Forced reps - Форсированные повторения...

[BB] Методы повышения 0:14:59

[BB] Методы повышения интенсивности в Бодибилдинге.

Что такое читинг 0:07:10

Что такое читинг | Форсированные и негативные повторения...

ДЕЛАЕТЕ ГРЯЗНЫЕ ПОВТОРЕНИЯ? 0:00:25

ДЕЛАЕТЕ ГРЯЗНЫЕ ПОВТОРЕНИЯ? НАТУЖИВАЕТЕСЬ? Практика английского...

Форсированные повторы, негативы, 0:09:33

Форсированные повторы, негативы, читинг- качайся ЭКСТРЕМАЛЬНО!!!...

Форсированные повторы. Что 0:01:40

Форсированные повторы. Что это такое

Метод “ВЫНУЖДЕННЫХ” или 0:02:30

Метод “ВЫНУЖДЕННЫХ” или “ФОРСИРОВАННЫХ” повторений

МАРТИН ФОРД. КРОВЬЮ, 0:09:34

МАРТИН ФОРД. КРОВЬЮ, ПОТОМ И СЛЕЗАМИ!!! (ВЫПУСК №2. ДРОП-СЕТЫ и ПОВТОРЕНИЯ) | RUS, Канал GymFit INFO...

Тренировки для думающих 0:09:53

Тренировки для думающих

Тяжёлый приседания 180кг 0:00:24

Тяжёлый приседания 180кг на 3 повторения.

Негативные повторения - 0:07:04

Негативные повторения - тренируемся правильно

Перетренированность чем хороша, 0:00:24

Перетренированность чем хороша, чем опасна.

Oddo's Angle: Forced 0:03:05

Oddo's Angle: Forced Reps Using a Spotter

Мотивация для Фитнеса/Бодибилдинга/Жизни…🦾 0:00:27

Мотивация для Фитнеса/Бодибилдинга/Жизни…🦾

БОДИБИЛДИНГ. Перетренированность – 0:00:47

БОДИБИЛДИНГ. Перетренированность – В ПОВТОРАХ? #shorts #натуральный #культуризм #фитнес #спорт...

Метод «Отдых-пауза» #tiktok 0:01:01

Метод «Отдых-пауза» #tiktok #shorts

Oddo's Angle: Forced 0:02:07

Oddo's Angle: Forced Reps Using Drop Sets

Комментарии
Автор

Да способ крутой и проверенный, только, новичкам его применять нельзя, как ты и сказал нагрузка на ЦНС огромная, так что это для про

ТолянВованов-кл
Автор

Очень полезный контент, а девушка обязательна для качественного выполнения?

Алексей-пзй
Автор

Девушка очень красивая, можете номер дать?)

topofthetop