Крис Бастед использует малоповторку, большие веса, форсированные повторения - читер

Крис Бастед использует малоповторку, большие веса, форсированные повторения - читер
✅Всего 3 секунды в день на тренировку и ты Арнольд Шварценеггер. Что думает эксперт #shorts
✅ Новички не должны выполнять базовые упражнения стоя и упражнения с читингом стоя, пока не укрепят мышечный корсет и не овладеют техникой движений

..................................................................................
..................................................................................
.................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................

Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts

[mkibdor]

Югий в читинге валыны настолько преисполнился, что вещает из 2024 года, когда Бамстед в шестой раз взял Олимпию )))

[mihailpotato]

Шок! Оказывается Бамстед это секретный ученик Юрия

[MihailVladimirovi]

Бамстед занимается по методике Спасочукотского 😂😂😂

[obezyana_zabivnaya]

Юра, даже Коулмен по твоей онлайн-методике занимался, поэтому и побеждал😂😂😂

[mizlibz]

Юра вырезал кусок видео, где Крис последние 6 повторений делает и про "методигу" заливать начал. Ну как и 6 лет назад 😂 и ранее.
Приписал читинг. Где он там? Помощь напарника?
Про частичную амплитуду хорошо хоть ничего не сказал, потому что там явно полная.
Юра мастер выставлять вещи в выгодном ему свете.

[dojyaaanU]

Юра забыл сказать что ноги надо немного уже держать

[uijdrci]

Прикинь люди растут от выполнения упражнений, ваууууу шок

[whuuqvu]

Я так и знал, что Бамстед тренеруется по методике Юия

[auf]

Бамстед тренируется онлайн у Юрия так что покупайте курс срочно пока места есть))

[Ilya.drishivech]

так у него щас набор когда сушка будет он весь план тренировок поменяет

[shadowwolf-_-]

Думаю Вы дышите по той же методике, что и Я!
Вы выдите, каких результатов достиг Юрий)

Шутка -_-

[Gunginasik]

Так бамстед подсмотрел все методики у Юрия, еще в 2014 году

[wskyyy]

Юрааа. Леван поднял 165 кг на бицепс на 3 повторения . Идея для нового ролика 😅

[Eugeon]

Юра, епта, ты по фрагменту тренировки делаешь выводы. Откуда ты знаешь, может он перед этим разогревался с резиной, с 50 кг, потом повышал постепенно.
Методика, ты расскажи уже как должна строиться тренировка или честно скажи, что свою программу хочешь продать.
Юра, давай говори правду

[nameless-faceless]

Нафиг ты этого синтольного примером показываешь))

[hxkdobo]

Бамстед купил за 400 рублей курсы у Юры

[Communista]

А что там с суставами?Кто опытный, расскажите?

[hcytqvg]

Могут ли стать грижа с весом 20 кг 14 лет 85 кг

[mdwkiti]

Как при таких тренировках не получить гонартроз?