Метод “ВЫНУЖДЕННЫХ” или “ФОРСИРОВАННЫХ” повторений

Юрий Орлов в ВК
Юрий Орлов в Instagram
канал Здоровый спорт
Юрий Орлов в fecebook
Метод “ВЫНУЖДЕННЫХ” или “ФОРСИРОВАННЫХ” повторений!
Заключается в том, что партнёр помогает выполнить заключительные повторения, а это позволяет работать за точкой “отказа”. Обеспечивает более полное кровенаполнение мышц про сохранении высокой интенсивности!!!