Принципы бодибилдинга №1. Читинг, форсированные повторения.

preview_player
Показать описание
  1. Завтрак Культуриста- Alexander Gourmet
  2. бодибилдинг
  3. качалка
  4. качки
  5. спортпит
  6. спортивное питание
Рекомендации по теме
Принципы бодибилдинга №1.

Принципы бодибилдинга №1. Читинг, форсированные повторения....

Крис Бастед использует

Крис Бастед использует малоповторку, большие веса, форсированные повторения - читер...

Методика Юрия Спасокукоцкого

Методика Юрия Спасокукоцкого - 673. Методика Ю. Спасокукоцкого. Принцип 1 полная версия...

Форсированные повторы, негативы,

Форсированные повторы, негативы, читинг- качайся ЭКСТРЕМАЛЬНО!!!...

Только малоповторка и

Только малоповторка и большие веса позволяют сохранить мышцы при похудении #shorts...

Форсированные повторы. Что

Форсированные повторы. Что это такое

Что такое читинг

Что такое читинг | Форсированные и негативные повторения...

Как набрать больше

Как набрать больше мышечной массы (используйте читинг!)...

Принципы бодибилдинга№5/ Цикличность/

Принципы бодибилдинга№5/ Цикличность/ Предварительное утомление....

Метод ФОРСИРОВАННЫХ повторений

Метод ФОРСИРОВАННЫХ повторений

Тренировочные принципы Вейдера.

Тренировочные принципы Вейдера.

Принципы бодибилдинга №4/

Принципы бодибилдинга №4/ Дроп-сет,Приоритет.

✅Леонидас Аркона закидывает

✅Леонидас Аркона закидывает на банку 150 кг Сгибания рук со штангой с читингом💪...

'Золотой' подход 'отдых-пауза'.

'Золотой' подход 'отдых-пауза'. Самый лучший на рост мышц и силы?...

Расшифровка принципов Вейдера.

Расшифровка принципов Вейдера. Практика применения. Часть-1...

Читинг

Читинг

Бодибилдинг Темп повторений

Бодибилдинг Темп повторений Пауза между повторениями

[BB] Методы повышения

[BB] Методы повышения интенсивности в Бодибилдинге.

🔥Правильные методы интенсивности

🔥Правильные методы интенсивности тренировок♨️

Метод “ВЫНУЖДЕННЫХ” или

Метод “ВЫНУЖДЕННЫХ” или “ФОРСИРОВАННЫХ” повторений

НЕГАТИВНЫЕ ПОВТОРЕНИЯ для

НЕГАТИВНЫЕ ПОВТОРЕНИЯ для натурального атлета !

Топ-5 способов ускорить

Топ-5 способов ускорить рост мышц (Срочно добавьте в тренировку)...

Подъем на бицепс

Подъем на бицепс стоя+негативные повторения

МЕТОДЫ ИЗМЕНЕНИЯ ИНТЕНСИВНОСТИ

МЕТОДЫ ИЗМЕНЕНИЯ ИНТЕНСИВНОСТИ ТРЕНИРОВОК