Leg Workout at home - 10 min Workout - Δυνατά Πόδια - Γυμναστική Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki

Leg Workout at home - 10 min Workout - Δυνατά Πόδια - Γυμναστική Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki

Η Ιωάννα Κολιακουδάκη, δημιουργός του The Tree Of Life Yoga PILates Center, καθοδηγεί το μάθημα σαν να σας έχει μπροστά της.

Με χιούμορ και καλή διάθεση θα γυμναστείτε απο το σπίτι.

Στην συγκεκριμένη πρακτική 10 λεπτά αρκούν για να δυναμώσετε τα πόδια σας.

Γραφτείτε στο The Tree Of Life Yoga-Pilates center!

Κάντε μας Like στο Facebook

Ακολουθήστε μας στο Instagram

Περισσότερες πληροφορίες

#staysafe #stayhome #thetreeoflifecenter #μενουμεσπιτι #Yoga #Pilates #fitness #fitnessathome