Кровь после практики Вима Хофа. Часть 2

Привет всем! Продолжаем изучать внешнее состояние крови через микроскоп. Сегодня мы посмотрим как она изменится после дыхательной практики Вима Хофа.

Ссылки на практику Вима Хофа:

Если ты почувствовал(а) душевный отклик от просмотра моих видео и хочешь отблагодарить меня, то самый простой способ это
Просмотреть Ютубовскую рекламу до конца
Сбер: 4276 1600 2066 9553
Яндекс деньги: 410013455124992

►►► Подписывайтесь и добавляйтесь в друзья ►►►

Кровь после дыхания, кровь после углекислого газа, углекислый газ, CO2, как разжижать кровь, здоровье, кровь своими глазами, анализ крови, эритроциты, эхиноциты, лейкоциты, сгущение крови, микроскоп, под микроскопом, зож, живая вода, польза воды, польза углекислого газа, влияние углекислого газа на кровь, влияние углекислого газа на здоровье, дыхательные практики, польза дыхательных практик, вим хоф, дыхательная практика вима хофа, практика вима хофа,

#вимхоф#микроскоп#дыхание

[VitalyVergaev]

В одном из видео, Вим Хоф говорит: "Нам важно избавиться от углекислого газа..." Вы видели, что делает углекислый газ с кровью? А теперь посмотрите на кровь после практики этого товарища.

[YGATECH]

Позволю себе вставить своих 5 копеек и возможно внести толику понимания в ситуацию:
1. Практика не предназначена для изменения состояния крови, вместо этого она тренирует сосуды. Если делать её без фанатизма (у меня 4 цыкла с задержками по 2 минуты на выдохе и 10 сек на вдохе занимают максимум 15 минут) то сосуды сначала сожмутся, а потом - расслабятся. И так 4 цыкла. Таким образом мы их "качаем", делаем более стрессоустойчивыми.
2. Такое дыхание имитирует состояние борьбы за выживание. Соответственно, выделяются определённые гормоны, которые с одной стороны повышает имунитет, а с другой - увеличивает сворачиваемость крови (чтоб в случае получения травмы не умереть от заражения или от потери крови).
3. Важно научится дышать так, чтоб в холодной воде не "захватывало дух". Это помогает не оцепенеть и не задохнуться, тоесть опять таки у этих техник кардинально другая и можно даже сказать екстримальная цель.
И 4. Вим - марафонец, это значит что у него состояние организма лучше подавляющего большенства людей. Я видел видео, где он отжимается 40 раз на одной руке на задержке дыхания на выдохе. Это очень некислый показатель (я максимум выжимаю 30 с двух рук, а я кмс по плаванью и 10 лет практикую йогу).

В любом случае, очень ценю Ваш канал, опыт оказался поучительным и заставил задуматься)))) Метод Вима практикую почти год, нареканий на здоровье нет, хотя опять таки, по мимо него я делаю множество разных йогических техник.

[deylwti]

Вим хов не утверждал что техника разжижает кровь, а автор просто показал что она не разжижает, вот и всё, никто не в чём не ошибаеться, просто у всего своё применение. Что бы кровь лучше сделать есть другие техники.

[_TheKingdom]

Только что проверил дыхательную практику, симптомы - слабость, клонит в сон, лег на кровать, хотел уже уснуть, а потом решил попробовать подышать. В результате наполнился энергией и спать не хочу. В конце было удивительное чувство свободы, когда понимаешь что воздух не нужен, пусть и на минуту.

[MrElectroFelix]

Значит Вим ошибается и поставил 26 мировых рекордов веря в селёдку.

[qktqdht]

Делаю эту гимнастику, не было ни онемения, ни головокружения. Я после ковидной пневмонии. Наоборот ощущение ясности в голове. А то ходила как сонная муха.

[cnuttgc]

День добрый. Я пробовала разные практики дыхания. Стрельникова, Бутейко, и.т.д. Под микроскопом свою кровь не проверяю, но вот по своему опыту поняла многое. 10 лет назад поставили диагноз, который медицина не излечивает. Сама стала искать свой путь используя разные практики, в том числе и дыхание. После дыхания по Вим Хофу(практикую с мастером без фанатизма) симптомы ушли, настроение радостное. Эффект потрясающий. Спасибо Вим Хофу и моему мастеру.

[alexalexovich]

Проверь при более длительном применении, сделай развернутый анализ крови. Уж если доказывать, так по полной. Нельзя судить о пользе спорта по одной тренировке.

[StasBurkin]

Тот случай, когда не само видео полезно, а мысли, знания, мнения людей в комментах. Можно выстроить интересную картинку

[xeeoyme]

Дышала во время, когда у меня был ковид, спасибо виму хофу.!

[mpflwkg]

Вера в селедку 🤣 я думаю это стоит озвучить стоя в шортах на эвересте 🤣

[jnhwkuh]

Спасибо за ваши опыты. Они очень ценны для понимания использования различных методов для себя

[iqhbwyh]

Прям полюбила вас как сына, Христос Воскресе!

[ilnurgaliev]

Дыхание по Вим Хофу имеет место быть, защелачивание крови и ввод организма в стрессовое состояние на фоне выброса адреналина запускает свой букет химических реакции, задействуют резервные запасы организма, за счёт этого все и чувствуют себя супергероями 😁
Но зачем вводить организм в такой стресс если можно полежать и подышать 10 минут спокойно и кровь чистая и настроение хорошее, можно совместить задержку с приседаниями и вообще даже кофе не нужно, бодрит по хлеще энергетиков👍 Это чисто моё мнение и понимание 🙏всем добра

[trosy]

Не знала, что иметь микроскоп это так интересно😂😍
Спасибо)))

[ktvfxjv]

Поиск истины благодаря таким добровольцам как Виталий.Здорово!

[yuliyaborkowski]

Не знаю что там с кровью! Но ощущение после задержки дыхания эйфории и это очень круто. Еще после праздников на следующий день чувствовала себя очень плохо не могла слесть с постели думала вызывать врача после дыхания сразу все наладилось. Как это работает я не знаю но оно работает.

[mbriyox]

Привет ! Сделай такое же видео после гимнастики Стрельниковой!

[workforthebenefitof]

А каким образом измеряемые тобой показатели коррелируют с эффективностью практики Вима? Он не ставит перед собой задачу повысить текучесть крови в кратчайшие сроки. Измерил бы число нейромедиаторов (адреналин, дофамин, серотонин) до и после месяца тренировки.
Я не являюсь адептом Хофа, мне не нравится его "продажничество". Я не раз пытался практиковать его метод: уже через 15 минут я чувствую себя несколько вяло.

[evgeniishevchenko]

Во во, именно, доступный наркотик про этоже говорит и профессор"Мориарти", метод"Вима Хофа". Виталик спасибо.