BRUTAL CARDIO HIIT | 7 MINUTOS

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos!! Qué tal?? Vamos un miércoles más con un nuevo vídeo, esta vez de cardio hiit de 7 minutos para trabajar intensamente. Ya sabéis que el cardio hiit nos ayuda a acelerar el metabolismo y a quemar más durante y después del entrenamiento.

Es una rutina ideal que podéis hacer cuando no tengáis tiempo para entrenar, o bien para complementar las otras rutinas y darle un plus de intensidad.

Nos vemos en el siguiente vídeo!!!
#YPCT #YoPuedoConTodo #GymVirtual

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♡ SNAPCHAT: patryjordan

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♡♡ DECORACIÓN ♡♡

El altavoz es de B&O PLAY:

Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:

El material deportivo que veis es de Reebok:

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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡

[ann-kdov]

Acabando de hacer la rutina😘 ÁNIMO CHICAS SI SE PUEDE, Como dice Patry "Nadie dijo que fuera fácil" después nos sentiremos tan bien por dentro que se reflejara por fuera SALUDOS y ha seguirle💙

[vanessafloresl]

Aquí dándolo todo después del hit anterior, 25 setiembre 2020! Me voy al cielo. Morí 😅

[monicadelrosariofernandez]

PATRY!! ESTOY TAN AGRADECIDA POR TODOS TUS VIDEOS DE VERDAD!! MUCHAS GRACIAS!! HE BAJADO MUCHO DE PESO GRACIAS A TUS RUTINAS... MUCHISISISISISISISISISISIMAS GRACIAS

[evelynvaldez]

En el momento que vi a patry casi flotando en la miniatura supe que este video sería intenso :v

[joshoortega]

Si Patry no sonrió en este video que esperanzas tengo 😅

[lauraporras]

Después de dos cardios intensos estoy disponible para entrar al cielo

[geraldinearenas]

Eso de Brutal no me gusta porque sé que moriré >.< gracias por los videos ! :)

[anaponce]

Julio 21 rutina 1/4✔️✔️ comenzando con la mejor actitud💪
✌️✊🤚 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo

[mariselavera]

Lunes 30 de Noviembre, Primera vez que termino un hit de principio a fin sin parar🌼🙌 #gymvirtual♥️

[graceajt]

Casi me desmayo, pero andamos al 100! Patry gracias a ti pase de ser una persona que en serio no se le daba el ejercicio para nada y ahora me encanta hacer ejercicio y me siento mucho mejor conmigo misma!❤️ gracias patry por todo

[jacquelinerojo]

Vaya que si es mortal! Hago los calendarios en lo partículas no me gustan los días de hit porque es cuando más quiero parar aún así lo termine

[Didi__]

Ya estoy sudando y eso que solo estoy mirando jajajaja, mañana con mi rutina lo hago

[emmanuelortiz]

Termine mis rutinas con exito, aunque admito que no con la misma energia, poco a poco ire mejorando.😊22/06/21

[daneliee]

DIA 24 DE ABRIL DEL CALENDARIO 2020
LO pare unos segundos para continuar. Porque era full intenso, pero lo logré! TOT

[aracelylopez]

Terminando la rutina del 8 de mayo y el reto de 28 días de abdomen 💪🏼 comencé en febrero y los resultados son increíbles, me encantan sus rutinas 😁

[majitu]

yo repito el vídeo 4 veces para que realmente haga efecto, gracias patry !!!

[anaponce]

Febrero 26 empezando con las mejores ganas de superar cada rutina
✌️👊✋ #Gymvirtual #YPCT #YoPuedoConTodo

[mlloberaf]

Estoy haciendo el calendario de marzo, y ya llevo 11 días, contando con este! 👍🏻👍🏻
#YoPuedoConTodo

[lauramilenaangaritasalazar]

Que duro, pero que satisfacción sentir el cuerpo trabajando. :-)

[isabella-ndzd]

Es la primera vez que veo a #patry que termina despeinada 🙆