Не могу бросить курить/ Как избавиться от зависимости?

"Не могу бросить курить", как часто я говорил эти слова сам... В этом видео друзья я расскажу вам как избавиться от зависимости, перестать курить, выбраться из рабства никотина.

не могу бросить курить,Как избавиться от зависимости?,не могу бросить курить. Как избавиться от зависимости?,аллен карр,курение убивает,легкий способ бросить курить,ден мэн

[Serijs]

Я бросил курить и алкоголь одновременно 6 января. А ролики вроде этого смотрю для мотивации. Всем удачи и успехов. И мне 💪👍😁

[Zub]

А я вот даже и не помню когда начал курить, точно до 10 лет, сейчас 40, бросал на три года в районе 30-35, но так и не смог психологически избавится от зависимости и промучившись три года начал курить, но мысль при каждой сигарете бросить так и сидит в голове.
Курить мне не нравится, очень сильная психологическая зависимость.
Каждую ночь бросаю, каждое утро начинаю. Иногда курю не бросая, но 99% бросаю и с утра начинаю. Сигарет перекидал кучу в унитаз ночью с утра уже в ларьке.
Многие мои друзья бросили бросать, я периодически пытаюсь, максимум на три месяца хватает и снова в эту яму. Удачи всем в этом нелёгком деле.

[Noname-irnj]

Я не понимаю, почему так мало просмотров и лайков?!
Это просто топ! Это видео должно быть в рекомендациях!
Проблема не в зависимости, а в психологии.

"Никотин это яд. От этого яда не зависимости. Так же как нет зависимости от крысиного яда или мышьяка".
Вот ещё одна мысль, с помощью которой можно себя программировать) .

Кстати никотин это правда яд. Спасибо эволюции!!!!

[shivt]

Меня уже давно тошнит от курения, но бросить не получается

[denisshulman]

Дыша полной грудью утром...без табака и алкоголя...я говорю спасибо стойте на ногах

[anatoly.]

Спасибо, Дэн. Вы здОрово рассказываете, прям по-братски поддержали

[oyjktgb]

Каждый день бросаю, с утра не курю еду на работу, на работе не курю, после обеда не курю желания особого нет прям сильного, чётко убеждён что бросаю но как подходит вечер, конец рабочего дня, меня начинает ломать, терзают сомнения, мысли начинают пожирать: может ещё вечером несколько сигарет покурю а завтра точно бросаю, и вот уже вечером после ужина не вытерпливаю и иду в ларёк покупаю 5 6 сигарет по штучно, прихожу выкуриваю одну и так гадко на душе становится что опять покурил. Пачкой не покупаю потому что перед сном выкидываю её в печь потому что чётко понимаю что не хочу завтра курить, но как еду с работы всё повторяется опять. Весь день не тревожат мысли о курении а вот именно в конце рабочего дня начинается. И так каждый день, как выбраться из этого замкнутого круга незнаю. Бывало что вечером перетерпел и на следующий день полегче утром, думаю ну точно брошу, но вечером повторяется, само много 4 дня продержался, потом случился нервяк поругался, и сдался. Курение не приносит мне удовольствия, когда курю у меня жуткая опатия, нет желания что либо делать совсем, интерес ко всему пропадает, какая то депресия, хочется как овощ просто лечь и лежать, точно осознаю что сейчас по курю и опять депресуха накроет, но как будто какая то сила заставляет всё равно идти и покупать. Это блядь точно какое то оружие сатаны. Как избавиться, 🤷🏼‍♂️

[tim_]

Автору привет.
Спасибо за разговор на тему очень очевидных вещей)
Начал курить в 2001 году, было 14 лет, в семье курили все, мать, брат и сестра. В 2020 году бросил, 33 года, я кайфую)) бросил наверное легко, но подействовала совокупность знаний и желаний накопленных за последние 5 лет, проведённых с мыслью о бросании. Сейчас смотрю на курильщиков с жалостью...

[glsifcj]

спасибо хорошие слова очень мотивируют хочу сразу сегодня бросить и не курить больше никогда

[lumhyli]

курить бросал через иглоукалывание не курил 6 лет сорвался и сейчас курю уже 3 года надеюсь бросить в этом году, сижу слушаю тебя..

[loqtwfn]

Класс, от меня будущей вам спасибо, за сегодня от меня

[xnncmmn]

Всё правильно.Мне уже 72 года, 50 из них коптил как паровоз.Утром встал с кровати и сразу за сигаретой.И всё дальше идет как ты говоришь.И так пачка сигареты к вечеру уже пустая.Два три раза пробовал бросать не получается.Появилась одышка и ещё попутные болезни.Я чувствую себя как в капкане.Как пересилить эту тебе за советы.

[vladislavakhmelevskaya]

Красава, буду пытаться, с синевой 3 мес как завязал, начал задумываться о курехе, спасибо Дэн, продолжай, молодец, лайк с

[zoloto]

Ребятки, бросайте пока молодые, пока нет сердечных приступов.

[skvgelt]

Никогда не просматривала по два раза ролики, вы первый кого я с удовольствием и очень внимательно прослушала .Как Вы правы, просто удивительно. Мне 66 и да, я курю, и бросить хочу, и бросала, но не получается. Купила систему Гло, нравится курить, но дорого. В моем возрасте уже смешно бросать и страшно, именно страшно .А Вам спасибо. Восхищена.

[rwqlczo]

У меня стаж 15 лет бросал три раза и опять курил. Я понял что у меня нет силы воли. Я подумал что делать если нет силы воли и вот что я решил. Это спорт да тренироваться бегать подтягиватся на турнике поднимать гантели. Я начал тренироваться 6 декабря 2020 года три раза в неделю и курил но я сам себя каждый день настраивал что надо бросить курить и вот через месяц я бросил курить 6 января 2021года. Просто не захотел курить. Вот уже 18 дней не курю. Также тренируются три раза в неделю.

[kftenrd]

Спасибо большое!
Ассаламу алейкум из Казахстана!!!!
Классное видео.

[tpccxcb]

Бухал 26 лет бросил в один день без всякой кодировки, стаж уже 8 лет.Но бросить курить только собираюсь.

[wwsxbvh]

Мысли здравые, подход кажется интересным, спасибо. Сам к чему-то подобному приходил (мозг считает бросить курить = бросить жить. И это глубоко сидит).
Главное, чтобы работало.
Музыка в концовке очень громкая, заглушает голос, к сожалению.

[Anonim.]

Друг после твоего ролика задумался и бросил курить, спасибо тебе.