НЕВОЗМОЖНО НЕ БРОСИТЬ курить с таким аргументами / Аскеза в кедах

Курил почти 10 лет. За спиной много неуспешных попыток бросить. В какой-то момент я даже думал, что это невозможно. Но в итоге я нашёл выход из этого "никотинового тупика". Уже более 13 лет я свободен от никотиновой зависимости и счастлив, что смог вырваться. Это радикально повлияло на мою жизнь.
Я не преувеличиваю. У меня точно не было бы той жены, которая есть, не было бы той работы, которая вдохновляет, не было ресурсного состояния.

Я знаю, как это сделать, и помогаю бросить другим в программе "Стоп Никотин".

Если ты не куришь, то можешь пригласить своего близкого, сделав ему подарок, возможно самый ценный в его жизни.

* * *

🔴 ПРАКТИКУЙ АСКЕЗЫ В КРУГУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
Групповые программы Клуба «Аскеза в кедах»:
🚬 Стоп Никотин»,
🍰 Стоп Сахар»,
📱Цифровой детокс,🥗 VEG Life
⏰ Режим дня… и другие

* * *

🔴 Книга «Путь разумных ограничений»

* * *

🔴 Аскеза в кедах в других соцсетях:

* "МЕТА" запрещенная в России экстремистская организация

[ИгорьГорбунов-яй]

Какой же ты крутой чел, попыток бросить было уже раз 8, но в первый раз я бросаю сразу во время просмотра видоса, не завтра, не с понедельника, а сейчас. Очень мотивируешь, пожелайте мне удачи.
Игорь 31 годик.

[sSsSsmokie]

Очень хорошая практика чтобы не срываться, это постоянно дополнять себе в голову материал, который доказывает полную ничтожность этой привычки.

[georgevonfloydmann]

Нужно иметь стержень, силу воли, чтобы бросить курить. Я начал курить вейпы в 16. Через год меня наконец накрыло осознание, что первое, что я делаю при пробуждении, это хватаюсь за под и делаю пару тяг. Иначе мозг просто не включался, и бодрость не приходила. Я осознал, что мой мозг "глохнет" каждый час, будто ржавый движок, требуя новую дозу. Я понял, что под со мной везде - в толчке, за компом, в кровати, на кухне. Я посмотрел в зеркало и увидел ЖАЛКОГО РАБА, НИЧТОЖНОЕ ЖИВОТНОЕ на привязи табачно-никотиновых компаний. И я освободился, выбросив под в помойку одним прохладным июньским утром. Чего и вам желаю.

[alexsurov]

Мне 45. Не курю 8 лет и 2 года не пью и закаляюсь, кроме атлетической гимнастики, коньков, полюбил йогу, давольно давно практикую лечебное голодание, помогает избавиться от тревожных мыслей, которые меня регулярно посещали. Я теперь догадываюсь, что это последствия зависимого поведения. Теперь моя главная задача победить холодильник😊😊😊

[valentynheiko]

Круто мужик, все по делу сказал. Спасибо что поделился, слышать было приятно, чувствуется большая искренность в твоем голосе ❤

[Sport_vopros]

Курил с 11 лет до 17, минимум 1-2 пачки в день! Каждый раз как решался бросать, очень громко всем своим товарищам говорил, что сейчас докуриваю пачку и бросаю! Попыток как вы понимаете было масса! И вот как то на летних каникулах, устроился к своему знакомому на стройку и в первый день на объекте когда все пошли курить, я конечно же был с ними, но через пол часа они снова позвали на перекур, а я по какой то великой случайности не захотел и продолжал копать траншею :)! И вот прошло уже 5 часов, я ни разу не взял сигареты, про себя сказал ( интересно, а сколько же я могу не курить максимумально?). Вот уже прошла неделя, две, три, месяц.
Я проследил некую тенденцию, что громкие слова о том, что брошу, никогда не венчаются успехом, на вопрос почему не куришь, отвечал( сейчас не хочу). По Божьей милости, когда я принял модель сказать себе, сколько же я могу не курить, было для меня гораздо эффективней, чем пустые слова на лево на право, о том что я бросаю. И вот уже 16 лет не курю и ни капли не жалею об этом! Благодарю за выпуск, вспомнил себя.

[Behold_Hereafter]

Курил 8 лет, сто раз пытался бросить, но на данный момент не курю уже 1 год и 3 месяца. Жизнь на много лучше!!! Перетерпеть определённо стоило.

[azulot]

Один из самых неприятных моментов, когда курил, вечером кончились сигареты, ложишься спать, с мыслью, что завтра утром куплю в магазинчике на углу, рядом с домом. Больше ничего рано утром не работает. Прихожу, а он закрыт. А нужно на работу, больше по дороге купить негде. И тут такой стресс начинается, неописуемый.

[sergeysergeevich]

6 раз бросал курить на протяжении 15 ти лет, и все равно шёл в магазин за пачкой, потом перешел на электронные(вэйпы)8 месяцев пускал пар, да хорошо, не воняет табаком, пепельница не нужна, не надо выходить на улицу, особенно когда холодно, лежу себе на диване и кайфую и плюс это дешевле чем сигареты, минус это заряжать всегда надо, вообщем спустя время по утрам начал отхаркиваться глицерином и мне это надоело, и я решил вернуться к сигаретам, покурил еще три года и потом начались головные боли, мне уже самому стало противно что я покупаю эти сигареты и курю, но как без них?? Курю и думаю, курю и думаю как быть, в какой то момент на очередной встрече с друзьями мы хорошо дали по 50 водочки, пивка ну и как тут без сигарет, за вечер я скурил пачку, утром встал-хреново, а хреново от чего, от спиртного?Мы же не учитываем что когда бухаем и курим параллельно, с утра херово и от сигарет тоже, и в этом есть разница, проверил на себе, бухнул без сигарет и не раз, вообщем в этот вечер будучи под алкоголем вышел перед сном покурить, лежит запечатанная пачка, открываю, достаю выкуриваю одну сигарету, ложусь спать.Утром с утра не курю вообще после пьянки, да и как то не хочется, наступает вечер, сам себе говорю, курить сегодня не пойду, и так продержался неделю, потом думаю сам себе, а еще неделю смогу или нет, пробую-да, результат две недели, а дальше мой мозг начинает понимать, как хорошо не покупать сигареты, и для меня это было каким то маленьким достижением, 2 недели не курю и бабки не трачу, а потом я решил, а если и дальше продержусь, да еще и вместо пачки сигарет которая стоит 200 руб с копейками, буду тупо откладывать в копилку, каждый день по две сотни, моей нормой было пачка в день, а иногда и полторы, и я себя замативировал этим, теперь собераю бабки, а когда открыл калькулятор на телефоне и умножил 200 руб в день на 365 дней, вот тогда ахренел, почти 80, 000 рублей я скуриваю в год, не дурак ли я???Господа, бросайте, пробуйте,голова по другому работает, меньше тупишь, меньше страдаешь, не ходишь в мыслях замученых и пытаешься покурить когда видишь проблему какую то, да выпиваю, но спокойно без сигарет, и окружение мое тоже бросило курить еще до меня, честно сигарета-эта такая безпонтовая хрень, просто не о чем, ты вредишь себе, и еще за это башляешь деньги.Задумайтесь, пробуйте, две вещи я для себя отметил-1) психологическая зависимость, это когда твой мозг знает и помнит, т е он знаком с сигаретой, это нужно удалить из головы, приведу пример:вот вы никогда раньше не пробовали спайс, или подобную синтетику, и ваш мозг не знает что это такое, какие последствия и зависимость, и вам фиолетово от этого, вот так же с сигаретой нужно настроить свой мозг, и 2) физическая зависимость-привычка достать сигарету, пепел стряхнуть, бычок швырнуть или в пепельницу затушить, просто затянуться и дым пустить, перекур на работе или дома сделать, кофейка бахнуть и тд, всё это ассоциация с сигаретой, бросайте нахрен.Неужеле одна маленькая херня с табаком сильнее вас??Прикол в том что та пачка сигарет которую я открыл и одну выкурил перед сном, так и осталась, теперь лежит как памятник 19 шт в ней и меня не тянет!!! Класс!

[Алексей-юто]

Не курить и иногда хотеть закурить намного лучше чем курить и хотеть бросить! Не употребляю табак после 30 лет курения! Табекс помог!

[leavingthebest]

Класс! Внутреннее противоречие, как камень в ботинке - отличный образ! Спасибо!

[lyudmylagorbatchenko]

Очень правильный канал. Тема затронутая очень болезненная для меня, я покуда на качелях и очень страдаю. После просмотра появилось ощущение что я не одна. Спасибо. Буду стараться выздоравливайте. Благодарю 🙏

[Gaurangadass]

По сути дела, Александр, вы освятили аргументы, которые успешно и смело можно применить и ко всем остальным нашим вредным привычкам. И я снова и снова, говорю вам БОЛЬШОЕ СПАСИБО, за вашу решимость стать лучше, делиться этим знанием с другими и не быть при этом лицемерным, т.е. быть искренним в этом отношении. Вот это очень вдохновляет, ценится и дорогого стоит. Дальнейших вам успехов на этом пути.

[СаняБро-ып]

Ты молодец хорошую мотивацию излагаешь!!! Так держать!!! Тоже пытаюсь бросить эту дрянь так надоело сил моих больше нет

[АндрейКалмыков-эы]

Курил 25 лет. просто нравилось. Однажды захотелось попробовать не курить. Бросил и не курю уже третий год.

[СаняВолков-ыт]

Слова то дельные. Мысль здравая. Все правильно говоришь. Рад за тебя искренне, но мало на кого повлияет это видео. Если на тебя, да на тебя повлияло и ты бросил то лайкни комент. Посчитаем кому видео помогло выйти из зависимости

[andreybumakov]

Красавчик, в 35 лет бодро выглядишь мужик)

[ketiwing]

Специально пишу спустя время! Нашла этот канал давно, с помощью программы Саши «Стоп никотин» я бросила курить! Наконец-то! После миллиона неудачных попыток! На столько круто ребята помогают бросить, я просто в шоке от результата! Спасибо огромное вашей команде. Я наконец свободна и теперь точно знаю как не попасть в эту ловушку снова ❤❤❤❤

[IrinaLomonosova]

Очень вовремя ваше видео попалось, очень тонкие и глубокие моменты озвучены, о которых не говорят в большинстве видео на Ютубе на данную тему .Спасибо 👍🏻

[tonymantana]

Как здорово, что я тебя нашел! Ты так точно описал, что происходит. Я не как не мог охарактеризовать происходящее в внутри меня когда собрался расстаться с этой привычкой. Бросал, начинал, бросал, начинал... В какой то момент уже начал сдаваться, говорить самому себе, что видимо я пожизненно обречён страдать от всего происходящего, и из-за непонимания самого себя. Сейчас слушаю Аллен Карр а, м плюсом посмотрев твоё видео, как будто прозрел окончательно. Спасибо тебе!