ПОЧЕМУ НЕ РАСТЕТ МЫШЕЧНАЯ МАССА? - КАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ - НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

preview_player
Показать описание
  1. Бодибилдинг
Рекомендации по теме
Лучший Совет если 0:05:52

Лучший Совет если не растет Масса (помогает почти всегда)...

ПОЧЕМУ НЕ РАСТУТ 0:06:33

ПОЧЕМУ НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ. 7 ГЛАВНЫХ ПРИЧИН

Вот почему у 0:08:05

Вот почему у тебя не растут силовые показатели | Доктор Александр Дзидзария...

Почему не растут 0:07:49

Почему не растут мышцы? Фактор, о котором многие забывают....

Почему Мышцы не 0:12:46

Почему Мышцы не Растут?

Без этого вы 0:11:34

Без этого вы не сможете нарастить мышцы 💪

5 Причин Почему 0:08:15

5 Причин Почему у тебя не Растут Мышцы - Исправь их

ИЗ-ЗА ЭТИХ ОШИБОК 0:06:00

ИЗ-ЗА ЭТИХ ОШИБОК НЕ РАСТЁТ МЫШЕЧНАЯ МАССА! | Как набрать вес худому (эктоморфу)....

Не Растут Мышцы 0:06:51

Не Растут Мышцы — 3 Ошибки | Джефф Кавальер

Саркопения - потеря 0:08:40

Саркопения - потеря мышечной массы. Доктор Лисенкова

Почему мышцы не 0:00:51

Почему мышцы не растут? Промо: MB200

Что делать если 0:12:25

Что делать если вы тренируетесь, а мышцы так и не растут...

Почему НЕ РАСТУТ 0:17:29

Почему НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ У НАТУРАЛОВ?

Как Заставить Мышцы 0:12:10

Как Заставить Мышцы Расти 2Х Быстрее - Научные Исследования!...

Почему не набирается 0:07:02

Почему не набирается мышечная масса?

Почему у них 0:09:21

Почему у них НЕ растут мышцы? / Причины отсутствия мышечного роста...

КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ 0:05:52

КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ! 7 ЗАКОНОВ

5 причин, почему 0:04:03

5 причин, почему не растет мышечная масса

Растет сила, не 0:06:09

Растет сила, не растут мышцы. Почему?

НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ? 0:07:49

НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ? Легко исправь ЭТО!

✅Мышечная масса не 0:01:00

✅Мышечная масса не растет без роста силы Андрею Замятину смотреть и учиться💪...

Не Растут Мышцы? 0:14:11

Не Растут Мышцы? Сдай Анализы! Илья Баскин

5 Причин Отсутствия 0:08:36

5 Причин Отсутствия Прогресса в Наборе Массы

Ваш бицепс не 0:09:25

Ваш бицепс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают)...

Комментарии
Автор

Спасибо все понял. У меня ни того не другого небыло, по этому с прогрессиией была проблема.

treydervad
Автор

А как же количество повторений в одном подходе?

zuslsij
Автор

Романович! Спасибо за выпуск! Расскажи пожалуйста о проблеме слабого аппетита, вообще есть не тянет:( потерял за последние 3 месяца 6 кг. И вторая ещё тема есть - возможен ли случай, что вроде ешь по калориям и бжу нормально, но не усваивается пища, поэтому худеешь? Как это проверить, и как решить, если есть? Спасибо

missisipi
Автор

подходы нет но повторы да.иногда лучше повторении чем вес добавлять

hst
Автор

Тогда будет верно спросить, когда прекратится рост прогресса нагрузки по генетическому пределу? То есть, когда я пойму что не отдых, не питание, уже не простимулируют рост силовых? Просто складывается впечатление, что нет конца развитию)

crxwyjs